أسرع طريقة لتبييض الأسنان في المنزل

من الطبيعي أن تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر بمرور الوقت ومع التقدم في السن، ولكن كيف يمكننا الحد من هذا الأمر؟ تعرفوا معنا على طريقة تبييض الأسنان في المنزل من خلال المقال الآتي.

اصفرار الأسنان

تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر لسببين، يلعب تقدم العمر دروا كبيرا فيهما أيضا وهما:

ترقق المينا

تتكون الطبقة الخارجية للأسنان من المينا بلون أبيض تقريبًا، تقوم هذه المينا بحماية بنية الأسنان الداخلية من أي ضرر، وتحت المينا توجد طبقة من الأنسجة تسمى “العاج”، وهي طبقة صفراء اللون، وعندما تضعف طبقة المينا أو تتآكل بمرور الوقت، تبدأ الأسنان في الاصفرار بسبب ظهور طبقة العاج.

هناك أيضا الأطعمة الحمضية وأمراض اللثة والشيخوخة التي يمكن أن تضعف مينا الأسنان، كما أن بعض الناس لديهم مينا الأسنان تكون أرق بشكل طبيعي.

تصبغ الأسنان

بعض الأطعمة والمشروبات مثل القهوة، يمكن أن تلوث الأسنان وتؤدي لتصبغها، كما أن بعض الأطعمة التي تلطخ الأسنان قد تضعف المينا، مما يزيد من اصفرارها، وتشمل المصادر الأخرى لبقع وتصبغ الأسنان كل من التدخين ومنتجات التبغ وأنواع معينة من المضادات الحيوية.

أكثر من طريقة لـ تبييض الأسنان في المنزل

يمكنك تبييض أسنانك في المنزل بعدة طرق طبيعية بسيطة ولا تأخذ الكثير من الوقت، إليكم بعض من هذه الطرق:

طريقة تبييض الأسنان في المنزل ببيروكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين (ماء الأكسجين) هو مبيض خفيف يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان التي تحولت للون الأصفر بدرجة أو درجتين، يمكنك أن تجرب خلط بيروكسيد الهيدروجين مع البيكنج صودا، ثم تفريش أسنانك بالمزيج لمدة دقيقة لدقيقتين مرتين يومياً لمدة أسبوع.

قد يزيد بيروكسيد الهيدروجين من حساسية الأسنان، لذلك فهو غير ملائم للاستخدام على المدى الطويل أو من قبل الأسخاص الذين لديهم بالفعل أسنان حساسة، لذلك يجب استشارة الطبيب.

طريقة تبييض الأسنان في المنزل بالبيكنج صودا

يمكن للبيكنج صودا أن تزيل البقع الموجودة على أسطح الأسنان برفق دون أن تضر بالمينا، قد يشعر بعض الناس بالقلق من أن البيكنج صودا قاسية للغاية وقد تطحن المينا، لكن الأبحاث التي أجريت عام 2017 وجدت أنها طريقة آمنة لإزالة تصبغ الأسنان.

وقد تساعد البيكنج صودا أيضًا في مكافحة البكتيريا، مما يوحي بأنها قد تكون قادرة على تقليل البلاك ومنع تسوس الأسنان، لكن في حال وجدت أن هناك مشاكل في أسنانك، يجب التوقف عنها واستشارة الطبيب.

طريقة تبييض الأسنان في المنزل بالفاكهة

قد يساعد البابايان والبروميلين، وهما إنزيمات توجد في البابايا والأناناس، على تبييض الأسنان، فقد وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2012 أدلة أولية على أن هذه المكونات يمكن أن توفر تأثيرات تبييض جيدة، ومع ذلك يحذر مؤلفو الدراسة من ضرورة إجراء المزيد من البحوث للتأكد من كون هذه الإنزيمات فعالة.

طريقة تبييض الأسنان في المنزل بالزيت

تعتبر الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) أن عملية تنظيف الأسنان بالزيت من وسائل الطب الغير تقليدي، حيث لا توجد دراسات علمية موثوقة لإثبات أن هذه الطريقة تقلل من تسوس الأسنان أو تعمل على تبييض الأسنان، ولكن البعض يشهد بنجاحها.

لتجربة هذه الطريقة، قم بغسل أسنانك بالزيت من خلال المضمضة لمدة دقيقة بعد تفريش أسنانك بالشكل المعتاد، ومن هذه الزيوت ، لكن نذكرك أنها تجارب شخصية في النهاية.

العناية بالأسنان والحفاظ على نظافة الفم

الحفاظ على نظافة الأسنان هو أهم شيء يمكنك القيام به للحد من اصفرار الأسنان، وذلك لأن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام يحمي المينا، ويمنع ، ويزيل التصبغ والبقع.

تأكد من اتباع هذا الروتين اليومي للحفاظ على أسنانك من الاصفرار على المدى البعيد:

• تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل، وتأكد من تنظيف اللثة واللسان أيضاً.
• استخدام معجون أسنان بالفلورايد، يمكن للفلورايد أن يحارب ويمنع تسوس الأسنان، وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص لا يفضلون ، إلا أن أطباء الأسنان يعتقدون أن الفلورايد آمن ومفيد للأسنان.
• استخدام لإزالة البلاك وبقايا الطعام بين الأسنان، استخدمه بشكل يومي.
• تجنب طرق تبييض الأسنان في المنزل بالليمون والبرتقال وخل حمض التفاح والفحم المنشط لأنها قد تلحق الضرر بأسنانك.

والآن بعد أن تعرفتم على أكثر من طريقة لـ تبييض الأسنان في المنزل أخبرونا، أي من هذه الطرق تفضلون؟