تبدأ الأسنان في الاصفرار مع تقدم العمر، ولكن هناك مجموعة من الطرق يمكن أن تبطئ عملية الاصفرار، عزيزي القارئ تابع معنا لتعرف طريقة سهلة وبسيطة لتبييض الأسنان بالمكونات الطبيعية؛ لتحافظ على مظهر أسنانك نظيف ومشرق.
لماذا تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر؟
تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر لسببين، ويعتمد كلاهما على تقدم العمر:
تآكل المينا
- تتكون الطبقة الخارجية للأسنان من مينا بلون أبيض، وهي تحمي بنية الأسنان التحتية، وتحت المينا طبقة من الأنسجة تسمى العاج، وهي بنية صفراء اللون، عندما تضعف طبقة المينا، تبدأ الأسنان في البهتان والاصفرار.
- الأطعمة الحمضية و والشيخوخة يمكن أن يضعفوا مينا الأسنان، وقد تكون مينا الأسنان عند بعض الناس أرق من الطبيعي، أو أضعف من الطبيعي.
التصبغات
- بعض الأطعمة والمشروبات إذا زاد عدد مرات تناولها تتسبب في ضعف المينا، مثل الشاي والقهوة، وهذه الأطعمة والمشروبات قد تسبب اصفرار الأسنان والتصبغات.
- تشمل المصادر الأخرى لبقع الأسنان، التدخين، ومنتجات التبغ بشكل عام، وأنواع معينة من المضادات الحيوية.
طريقة سهلة وبسيطة لتبييض الأسنان
هناك عدة طرق لتبييض الأسنان، ومنها:
تغيير النظام الغذائي
- التخلص من الأطعمة والمشروبات التي تزيد من اصفرار الأسنان مثل المشروبات الغازية، والعصائر الغنية بالسكريات والشاي والقهوة.
- الأطعمة الحمضية يمكن أن تجعل الأسنان تبدو صفراء من خلال .
- وأمراض اللثة، وكلاهما يمكن أن يتلف المينا ويسبب مشاكل الفم.
طريقة سهلة وبسيطة لتبييض الأسنان بالزيوت
المضمضة بالزيت تعني غسل الفم بالزيت لإزالة الأوساخ والبكتيريا وبقايا الطعام، وهذا ليس بديلًا للفرشاة أو ، لكن تشير بعض الأبحاث إلى أن المضمضة ببعض الزيوت قد تساعد في تبييض الأسنان.
تعتبر الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) عملية المضمضة بالزيوت هي عبارة عن طب أسنان غير تقليدي، ولتجربة هذه الطريقة، ضع القليل من الزيت في فمك وابدأ بالمضمضة لمدة دقيقة، ثم أخرجه من فمك.
الزيوت المناسبة للاستخدام تشمل:
- زيت جوز الهند.
- زيت السمسم.
بيكربونات الصوديوم
يمكن لبيكربونات الصوديوم تلميع البقع على سطح الأسنان برفق، وقد يشعر بعض الناس بالقلق من أن بيكربونات الصوديوم قاسية على الأسنان وقد تضر المينا، هذا قد يحدث فعلًا إذا أسرفت في استخدامها كثيرًا، لذلك يجب أن تستخدمها بحرص شديد.
قد تساعد بيكربونات الصوديوم أيضًا في مكافحة البكتيريا، مما يوحي بأنها قد تكون قادرة على تقليل، ومنع تسوس الأسنان.
طريقة سهلة وبسيطة لتبييض الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين
- بيروكسيد الهيدروجين هو مبيض خفيف يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان التي تحتوي على بقع صفراء، ويمكن للشخص أن يجرب بالفرشاة باستخدام مزيج من بيكربونات الصوديوم وبيروكسيد الهيدروجين لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- قد يزيد بيروكسيد الهيدروجين من ، لذلك فهو غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل أو للأشخاص الذين لديهم بالفعل أسنان حساسة.
التبييض عن طريق الفاكهة
- تحتوي ثمار البابايا على إنزيم قد يساعد في تبييض الأسنان، وقد يساعد الغراء والبروميلين، وهما إنزيمات توجد في البابايا والأناناس، على تبييض الأسنان.
- وجدت دراسة أجريت عام 2012 أدلة أولية على أن الفواكه التي تحتوي على هذه المكونات، يمكن أن توفر تأثيرات تبييض بسيطة.
في النهاية عزيزي القارئ بعد أن عرفنا طريقة سهلة وبسيطة لتبييض الأسنان .. حاول اختيار أنسب الوسائل لحالتك، لأن هذه الوسائل قد لا تكون مناسبة لحالتك ويستحسن استشارة طبيبك.
