عزيزتي القارئة، قد تتعرض الأم بعد الولادة لبعض التغيرات المزاجية، التي يمكن أن تتطور لحالة من الاكتئاب، التي تحتاج للعلاج. ولكي تتعرفي معنا على كل ما يتعلق بـ اكتئاب ما بعد الولادة ، تابعي معنا قراءة باقي المقال.
ما هي أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ؟
قد تتداخل أعراض اكتئاب بعد الولادة مع قدرت الأم على رعاية طفلها والتعامل مع المهام اليومية الأخرى. وعادة تتطور أعراض الاكتئاب خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة، ولكنها يمكن أن تبدأ في وقت مبكر، وأثناء أو بعده. ويمكن أن تشمل أعراض اكتئاب بعد الولادة ما يلي:
- تقلبات مزاجية شديدة.
- بكاء مفرط.
- صعوبة في الترابط مع الطفل.
- الانسحاب من العائلة والأصدقاء.
- فقدان الشهية أو الأكل أكثر من المعتاد.
- عدم القدرة على النوم، الأرق، أو النوم المفرط.
- التعب الشديد وفقدان القدرة على ممارسة أي نشاط.
- انخفاض الاهتمام والمتعة في ممارسة الأنشطة، التي كانت تمثل مصدر متعة للأم.
- التهيج الشديد والغضب.
- خوف الأم من إنها ليست أمًا صالحة.
- اليأس.
- الشعور بعدم القيمة أو الخجل أو الذنب أو النقص.
- ضعف القدرة على التفكير بوضوح أو التركيز أو اتخاذ القرارات.
- القلق الشديد ونوبات الهلع.
- وجود أفكار لإيذاء النفس أو الطفل.
- وجود أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار.
ما هي عوامل الخطر لـ اكتئاب ما بعد الولادة ؟
هناك مجموعة من العوامل، التي يمكن أن تزيد من خطر تعرض الحامل لاكتئاب ما بعد الولادة. وتشمل تلك العوامل ما يلي:
- لدى الأم تاريخ سابق من الاكتئاب قبل الحمل أو أثناء الحمل.
- عمر الحامل، فكلما كانت الحامل أصغر سنًا، زادت المخاطر.
- انعدام الدعم الاجتماعي للحامل.
- العيش في عزلة، أو وحدة.
- الصراع الزوجي.
ما أنواع اكتئاب ما بعد الولادة ؟
هناك ثلاثة أنواع من اكتئاب بعد الولادة، أو التغيرات المزاجية التي يمكن أن تحدث للمرأة بعد الولادة:
الكآبة النفاسية
وهذا النوع يحدث لدى معظم النساء في الأيام التي تلي الولادة مباشرة، حيث تتعرض الأم الجديدة لتقلبات مفاجئة في المزاج، مثل الشعور بالسعادة ثم الشعور بالحزن الشديد، وقد تبكي بدون سبب وتشعر بعدم القدرة على الصبر والتهيج والقلق والوحدة والحزن.
وقد يستمر هذا الاكتئاب بضع ساعات فقط أو لمدة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين بعد الولادة. ولا يحتاج هذا النوع من الاكتئاب للعلاج. وغالبًا، يمكن للأم التخلص من هذا النوع من الاكتئاب عن طريق الانضمام إلى مجموعة داعمة من الأمهات الجدد أو التحدث مع أمهات أخريات.
اكتئاب ما بعد الولادة
يمكن أن يحدث اكتئاب ما بعد الولادة بعد بضعة أيام أو حتى أشهر بعد الولادة. ويمكن للأم أن تشعر فيه بمشاعر مشابهة للكآبة النفاسية، ولكنها تشعر بها بقوة أكبر. وإذا لم تحصل المرأة على علاج لاكتئاب ما بعد الولادة، فقد تزداد الأعراض سوءًا. ويمكن علاج هذا النوع بالأدوية والاستشارة.
ذهان ما بعد الولادة
وهو مرض عقلي خطير للغاية يمكن أن يؤثر على الأمهات الجدد. ويمكن أن يحدث هذا المرض بسرعة، وغالبًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد، سماع أشياء لا تحدث في الواقع، مثل شخص يتحدث، والأوهام، وهي الاعتقاد القوي بأشياء غير منطقية، والهلوسة البصرية، وهي نادرة وتتضمن رؤية الأشياء غير الموجودة.
كما تظهر بعض الأعراض الأخرى، والتي تشمل الأرق، والشعور بالإثارة والغضب، والمشاعر والسلوكيات الغريبة. وتحتاج النساء اللاتي يعانين من ذهان ما بعد الولادة إلى العلاج على الفور، لأنهن معرضات لخطر إيذاء أنفسهن أو أي شخص آخر.
عزيزتي القارئة، نرجو أن يكون مقالنا قد أفادك في التعرف على كل ما يشغل عقلك بشأن اكتئاب ما بعد الولادة، نتمنى لك دوام الصحة والعافية.
