من بين كل 100 زوج يحاولون إنجاب طفل، فإن 80 إلى 90 فقط سيصبحن حوامل في غضون عام واحد، وسيستغرق الباقي وقتًا أطول، أو قد يحتاجون إلى المساعدة في الحمل، وربما تتساءلين عن أفضل علاج للحمل بسرعة ، لمعرفة المزيد، تابعي معنا هذا المقال.
معلومات لفهم الحمل
لفهم الحمل، من المفيد معرفة الأعضاء التناسلية للذكور والإناث، وفهم كيفية عمل الدورة الشهرية للمرأة، وتحسب الدورة الشهرية من اليوم الأول لنزول الدم، بعد فترة من الحيض، تأتي فترة التبويض، وبعد 12-16 يومًا تقريبًا ستحصلين على الدورة الشهرية التالية.
وتستغرق الدورة المتوسطة 28 يومًا، ولكن الدورات الأقصر أو الأطول أمر طبيعي، وأفضل وقت للحمل خلال يوم أو نحو ذلك من التبويض (إطلاق بويضة من المبيض)، وعادةً ما يكون هذا بعد 14 يومًا تقريبًا من اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة، إذا كانت الدورة تستغرق 28 يومًا تقريبًا.
مدة بقاء البويضة حية
تعيش البويضة لمدة 12-24 ساعة بعد إطلاقها، لكي يحدث الحمل، ويجب تخصيب البويضة بواسطة حيوان منوي خلال هذا الوقت، ويمكن أن تعيش الحيوانات المنوية لمدة تصل إلى 7 أيام داخل جسم المرأة، لذلك إذا كنت قد مارست العلاقة الحميمية في الأيام التي سبقت التبويض، سيكون لدى الحيوان المنوي الوقت الكافي للسفر عبر قناتي فالوب والانتظار حتى يتم إطلاق البويضة.
أفضل علاج للحمل بسرعة
معرفة وقت التبويض
يمكن أن يحسّن فهم وقت التبويض، وممارسة العلاقة الحميمية بانتظام قبل خمسة أيام من التبويض ويومه، من احتمالات الحمل.
والتبويض هي العملية التي يتم فيها إخراج البويضة الناضجة من المبيض، وهذه الأيام الستة مهمة لأن البويضة يمكن تخصيبها لمدة 12 إلى 24 ساعة بعد إطلاقها، وتكون فرصتك في الحمل أعلى عند وجود الحيوانات المنوية الحية في قناتي فالوب أثناء الإباضة.
وإذا لم يكن لديك، مثل العديد من النساء، دورة شهرية مثالية مدتها 28 يومًا، يمكنك تحديد طول الدورة ووسطها عن طريق الاحتفاظ بتقويم الدورة الشهرية، وبعد التقويم، يمكنك أيضًا البحث عن علامات وأعراض التبويض، بما في ذلك:
تغير في الإفرازات المهبلية
قبل التبويض مباشرةً، قد تلاحظين زيادة في الإفرازات المهبلية الرطبة والمطاطية، وبعد الإباضة، يقل مخاط عنق الرحم ويصبح أكثر سمكًا وأقل بروزًا.
تغير في درجة حرارة الجسم
تزداد درجة حرارة جسمك عند الراحة (أي درجة حرارة الجسم الأساسية) قليلاً أثناء التبويض، وباستخدام مقياس حرارة مصمم خصيصًا لقياس درجة حرارة الجسم الأساسية، قومي بقياس درجة حرارتك كل صباح قبل النهوض من السرير، وسجلي النتائج وابحث عن نمط ظهورها، وستكونين أكثر خصوبة خلال يومين إلى ثلاثة أيام قبل أن ترتفع درجة حرارتك.
من ضمن أفضل علاج للحمل بسرعة : الوزن الصحي
يمكن أن يؤثر الوزن الزائد أو نقص الوزن على فرص الحمل، الدهون الزائدة أو القليلة جدًا في الجسم يمكن أن تجعلك تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو إيقافها تمامًا، مما قد يؤثر على قدرتك على الحمل، الوزن السليم إذا كان مؤشر كتلة جسمك بين 20 و 25.
والنساء اللواتي يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهن عن 30 أو أقل من 19 قد يواجهن مشاكل في الحمل، إذا كان مؤشر كتلة الجسم لدى شريكك أكثر من 30، فمن المرجح أن تكون خصوبته أقل من المعتاد.
نصائح للمساعدة على الحمل
هناك عدة أمور عليك تجنبها لتحسين احتمالات الحمل، منها:
الابتعاد عن التدخين
للتبغ آثار سلبية متعددة على الخصوبة سواء للرجل أو المرأة، ناهيك عن صحتك العامة وصحة الجنين، ويجب تجنب أيضًا.
تقليل الكافيين
تًشير الأبحاث إلى أن الخصوبة لا تتأثر باستهلاك الكافيين بأقل من 200 ملليغرام في اليوم، هذا حوالي كوب إلى كوبين من القهوة يوميًا.
تجنبي ممارسة التمارين الشاقة
ارتبط التمرين الشاق والمكثف لأكثر من خمس ساعات في الأسبوع بانخفاض التبويض، تحدثي أيضًا إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أي أدوية تتناوليها، وبعض الأدوية، حتى تلك المتاحة بدون وصفة طبية، يمكن أن تجعل من الصعب الحمل.
وفي النهاية، بعد أن تعرفتِ معنا عزيزتي على أفضل علاج للحمل بسرعة ، لا تترددي عزيزتي الحامل في استشارة طبيبك، إذا شعرتِ بأي عرض غير معتاد، واحرصي دومًا على سلامتك.
