يتسبب الحمل في العديد من التغييرات حيث يتكيف جسم المرأة مع الجهد المبذول لإنجاب طفل، لذلك سنتعرف على الضغط المنخفض للحامل وأسبابه وتأثيره على الأم والجنين، وكذلك علاجه فتابعي معنا عزيزتي القارئة.
تغيرات ضغط الدم أثناء الحمل
من الطبيعي تمامًا أن يتغير ضغط الدم قليلاً أثناء الحمل، فيعمل والثاني من الحمل، وقد تجدي أنكِ تشعرين بالإغماء إذا وقفتِ لفترة طويلة أو استيقظتِ بسرعة.
يكون ضغط الدم عند أدنى مستوياته في منتصف الحمل ويبدأ في الارتفاع تدريجيًا من ، وبحلول هذا الوقت سيكون جسمك قد أنتج لتراً إضافياً من الدم، والذي يجب على قلبك ضخه للجسم.
إذا كان كل شئ على ما يرام، فسوف يعود ضغط الدم لديكِ إلى مستويات ما قبل الحمل في الأسابيع القليلة الماضية قبل ولادة طفلك.
أسباب الضغط المنخفض للحامل
يتغير ضغط الدم قليلاً اعتمادًا على مستويات طاقة المرأة والعصبية ونمط الحياة ومستويات الإجهاد، فيمكن أن يرتفع أو يقل اعتمادًا على الوقت من اليوم.
قد يكون ضغط دم المرأة أقل في الأسابيع الـ 24 الأولى من الحمل، ومن المحتمل أن يكون سبب ذلك هو الدورة الدموية، حيث تتمدد الأوعية الدموية للسماح بتدفق الدم إلى الرحم، وتوجد أيضًا أسباب مؤقتة أخرى وعوامل تتسبب في انخفاض ضغط الدم للحوامل، مثل:
- الوقوف بسرعة كبيرة أو الاستلقاء في حمام ساخن لفترة طويلة جدًا.
- ردود الفعل التحسسية.
- الالتهابات.
- الراحة في الفراش لفترات طويلة.
- سوء التغذية.
- النزيف الداخلي.
- اضطرابات الغدد الصماء.
- يمكن لبعض الأدوية أن تخفض ضغط الدم، لذلك يجب عليكِ الحذر وإخبار طبيبك بشأن أي دواء تتناوليه.
علاج الضغط المنخفض للحامل
لا يوجد علاج طبي عادة لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، ولكن الراحة وشرب الكثير من السوائل أهم العلاجات، وقد تجرب المرأة العديد من العلاجات المنزلية الأخرى لتخفيف الأعراض ولكن من المهم استشارة الطبيب حولها لتجنب أي مشاكل، وتشمل:
الزبيب
من الطرق التقليدية لعلاج انخفاض ضغط الدم تناول الزبيب، قومي بنقع بعض الزبيب في الماء طوال الليل واستهلكيه في الصباح على معدة فارغة، ويمكنكِ أيضًا شرب الماء الذي نُقع فيه الزبيب.
عصير الليمون
يعد شرب عصير الليمون علاج ممتاز وخاصة إذا كان انخفاض ضغط الدم ناتجًا عن الجفاف، كما يمكن أن يساعد عصير الليمون في توفير الطاقة وتعزيز وظيفة الكبد، إلى جانب المساعدة على الهضم.
اليانسون
يحتوي على الكثير من المعادن والعناصر الغذائية التي قد تساعد في رفع ضغط الدم، ويمكنك ببساطة إضافته أثناء الطهي.
تأثير انخفاض ضغط الدم على الأم والجنين
- أحد المخاطر الرئيسية للنساء اللاتي تعاني من انخفاض ضغط الدم هو السقوط بسبب الإغماء، وقد تكون نوبات الإغماء المتكررة خطرة، خاصة عند الحمل، وقد تؤدي إلى مشاكل داخلية.
- قد يكون انخفاض ضغط الدم أيضًا علامة على وجود مضاعفات في الحمل المبكر، مثل .
- قد يؤدي انخفاض ضغط الدم الشديد إلى صدمة أو تلف في الأعضاء، مما قد يمنع الدم من الوصول إلى الطفل، مما يشكل خطرًا على صحة الطفل.
وفي النهاية عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتِ على الضغط المنخفض للحامل وأسبابه وعلاجه وتأثيره على الأم والجنين، وأيضاً التغيرات التي تحدث في ضغط الدم أثناء الحمل، احرصي على مراقبة ضغط دمك بانتظام للحفاظ على سلامتك وسلامة جنينك، ونتمنى لكِ ولادة سهلة وحمل مريح.
