السكري هو مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية تعامل جسدك مع السكر (الجلوكوز)، تعرف معنا في هذا المقال على مرض السكري والقدم السكرية .
أسباب مرض السكري
السكر (الجلوكوز) هام للصحة حيث أنه مصدر الطاقة الرئيسي للخلايا حتى تكون العضلات والأنسجة، بالإضافة إلى أنه مصدر الطاقة الرئيسي للمخ.
كلا نوعي السكري من ، قد يؤدي لزيادة معدلات السكر في الدم، وزيادة السكر في الدم تزيد من المشاكل الصحية.
تتنوع أسباب ظهور على عدة عوامل جينية مثل تاريخ الأسرة وعوامل بيئية وصحية، لذلك لا يمكن تحديد سبب معين في ظهور هذا المرض.
أسباب ظهور السكري من النوع الأول: السبب الرئيسي له يحدث نتيجة تكسر خلايا البنكرياس المنتجة ل عن طريق الجهاز المناعي للجسم، مما يترك الجسم بدون كمية كافية من الأنسولين ليقوم بوظيفته بشكل طبيعي.
هناك أساب أخرى مثل: عدوى فيروسية أو بكتيرية، سموم كيميائية في الطعام، مركب غير معروف يسبب رد فعل من الجهاز المناعي.
أسباب ظهور السكري من النوع الثاني: تتعدد الأسباب المكونة لهذا النوع من السكري أكثر من النوع الأول، والسبب الأكثر شيوعاً ناتج عن التاريخ المرضي للعائلة (وراثياً)، وهناك أسباب أخرى تزيد من ظهوره مثل السمنة، زيادة العمر، حمية غذائية سيئة.
مرض السكري والقدم السكرية
يسبب السكري مشكلتين تؤثران على القدم كالآتي:
: إن لم يكن الشخص محافظاً على النسبة الطبيعية للسكر في الدم لديه، فسينتج عنه تدمير لأعصاب القدم وقد لا يشعر الشخص بالحرارة أو البرودة أو الألم إذا ما كان يعاني من هذه الحالة.
يسبب عدم الشعور بالقدم مشاكل كبيرة فقد لا يعرف الشخص أن قدمه مصابة وبالتالي لن يعالجها، ومما يؤدي بتبعيات سيئة ومشاكل، كذلك تأثر عضلات القدم نتيجة تدمر الأعصاب يؤدي لعدم اتزان القدم أثناء المشي.
أمراض الأوعية الدموية الطرفية: يؤثر مرض السكري على تدفق الدم، مما يجعل التئام الجروح أصعب ويأخذ وقتاً أطول، و إذا لم يتم معالجة هذه المشكلة قد يتفاقم الوضع وينتج عنه أو قرحة.
مشاكل أخرى مرتبطة بـ مرض السكري والقدم السكرية
عدوى فطرية للأظافر: تحدث نتيجة البيئة الرطبة بالأحذية، وحدوث أي جرح في ظفر القدم قد يسبب تفاقم العدوى، وذلك يصعب معالجة .
: وهو عبارة عن تراكم للجلد بجانب عظام أصبع القدم أو بين الأصابع.
الفقاقيع: قد تحدث نتيجة احتكاك الحذاء بنفس المنطقة من القدم، أو ارتداء الحذاء بدون جوارب، ويجب عدم فتحها حتى لا يتلوث الجرح.
قرح السكري: عبارة عن التهاب عميق أو شق في الجلد ومن السهل التهاب تلك القرح، وذلك لأنه يسهل حدوثها نتيجة خدش بسيط أو نتيجة بطء التئام جرح أو إذا كان مقاس الحذاء غير مناسب، ويجب معالجتها فور اكتشافها.
التقليل من أضرار مرض السكري والقدم السكرية
- اتبع ارشادات الطبيب، ولا تهمل في صحتك.
- حافظ على معدلات السكر في المستوى الطبيعي وتناول الدواء في مواعيده.
- القيام بتمارين رياضية بانتظام.
- اتباع مناسبة لك.
- غسل القدم بماء دافئ يومياً.
- تفقد قدمك يومياً للتأكد من عدم وجود أي قرح أو التهابات أو جروح.
- المحافظة على ترطيب القدم عن طريق استخدام مرطبات قوية.
- قص الأظافر بانتظام، ولا تجعل جوانب الظفر دائرية حتى لا تجرح إصبعك.
- ننصحك بارتداء حذاء مغلق لتجنب أي إصابة أو جرح بالقدم، ويجب أن يكون مقاسه مناسب حتى لا يؤثر بالسلب على القدم.
- حاول المحافظة على تدفق الدم في القدم عن طريق تحريك قدميك واصابعك، وتأكد من تدفئة القدم في الأوقات الباردة وتهوئتها جيداً عند ارتفاع الحرارة.
- إذا كنت أكثر.
- الذهاب للطبيب لتفقد حال القدم والتأكد من عدم وجود مشاكل.
وفي النهاية بعد أن تعرفت عزيزي القارئ على مرض السكري والقدم السكرية ، عليك الاعتناء بصحتك جيدًا.
