عزيزتي الحامل، هل تتساءلين: متى يبدأ الغثيان لدى الحامل ؟ومتى ينتهي؟ وكيف يمكن التخلص منه سريعا أو تخفيف حدته؟ تابعي معنا قراءة باقي المقال، وستتعرفي على كل الإجابات اللازمة للأسئلة التي تشغل بالك.
متى يبدأ الغثيان لدى الحامل ؟
يختلف غثيان الصباح من امرأة إلى أخرى وحمل عن حمل. ومع ذلك، تبدأ معظم النساء الحوامل بالشعور به بين الأسبوعين السادس والثامن من الحمل. وتقول ميشيل هاكاها، دكتوراة في الطب، وهي إحدى أطباء أمراض النساء في بيفرلي هيلز: لا يحدث تقريبا غثيان الصباح لدى الحوامل قبل الأسبوع السادس.
وهناك بعض الاستثناءات التي تحدث، وقد ينتج عنها ظهور غثيان الصباح في وقت متأخر من ، ومن تلك الاستثناءات أن يقوم الطفل في تلك الفترة المتقدمة من الحمل بالضغط على معدتك وأمعائك مسبباً شعورك بالغثيان. وغثيان الصباح ليس عرضًا جيدًا أو سيئًا وليس له أي تأثير على مدى صحة الحمل.
وتقول مارا فرانسيس، طبيبة أمراض نساء وولادة في وودلاندز، تكساس: إذا صاحب غثيان الصباح، حدوث فقدان شديد في الوزن فهذا يعي وجود خطر شديد على صحة الجنيني النامي. وفي هذه الحالة، يجب علاج غثيان الصباح سريعا إما في المنزل أو في المستشفى.
كيف يمكن تخفيف حدة الغثيان لدى الحامل؟
بعدما تعرفنا على إجابة سؤالك: متى يبدأ الغثيان لدى الحامل ؟ سنتعرف الآن على مجموعة من الطرق، التي يمكنها مساعدتك للتخلص من غثيان الصباح، ونذكر لكِ منها ما يلي:
السوائل
يمكن أن يساعد تناول السوائل بشكل منتظم وبكميات صغيرة في تخفيف حدة غثيان الصباح، كما يمكن أن يساعد مص مكعبات الثلج، المصنوعة من الماء أو عصير الفاكهة، في التخلص أيضا من عرض غثيان الحمل.
الطعام
للتخلص من غثيان الصباح، يجب أن تتناولي وجباتك بشكل مختلف بمعنى أن تتناولي المزيد من الوجبات الخفيفة والباردة والجافة، ولكن بكميات قليلة، حتى لا تمثل ضغطا على معدتك في كل مرة تتناولينها. كما يجب أن تتجنبي تناول الأطعمة الحلوة والحارة قدر الإمكان أو الأطعمة الساخنة، لأن رائحتها يمكن أن تثير الرغبة للقيئ.
B-6 ودوكسيلامين
متى يبدأ الغثيان لدى الحامل في الانتهاء؟
تبدأ معظم النساء في الشعور بتحسن كبير بحلول الأسبوع السادس عشر. وفقط عدد قليل من النساء الحوامل، وهو ما يمثل حوالي 10 بالمائة، يشعرن بالغثيان والقيء طوال فترة الحمل. وإذا كان غثيانك الصباحي لا يهدأ، استشيري طبيبك سريعا بهذا الأمر. وهناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعدك على الشعور بتحسن، مثل مكمل فيتامين B 6. وإذا توقف دوار الصباح فجأة خلال الأشهر الثلاثة الأولى، فعليكِ أيضا أن تتحدثي مع طبيبك. وضعي في اعتبارك أن هدوء غثيان الحمل لا يعني بالضرورة أن هناك خطأ في حملك.
عزيزتي الحامل، بعدما تعرفتِ معنا على إجابة سؤالك: متى يبدأ الغثيان لدى الحامل ؟ إذا كان لديك المزيد من الاستفسارات، تابعي معنا باقي المقالات عن الحمل والولادة.
