الفوائد الضحية والعلاجية لورق الزيتون

فوائد ورق الزيتون

قد عُرف عن شجرة الزيتون منذ الأزل أنها شجرة مباركة، وأشتهرت شجرة الزيتون منذ زمن بعيد بفوائدها العظيمة والمتعددة  للإنسان، ومن ثم اشتهرت بفوائد ثمارها وزيتها أيضا، وقد انتشرت مؤخرا دراسات عن فوائد ورق الزيتون وسوف نتناول في هذا المقال فوائد اوراق الزيتون .

وهناك عدد كبير من الدراسات الحديثة والتي تُظهر علاقة قوية جدا بين كل من خلاصة ورق الزيتون وبين علاج بعض المشاكل الطبية، وهو ما سيتم تناوله في هذا المقال، فما هي فوائد وأهمية ورقة الزيتون بالتحديد؟

ورقة الزيتون تاريخيا:

لقد تم استخدام خلاصة ورق الزيتون منذ القدم، وذلك خلال فترة الحضارة المصرية ودول حوض البحر المتوسط، حيث أنه قد اشتهر عن المصريين القدماء استخدامها في عملية تحنيط موتاهم، إلى جانب أنه تم استخدامها في العديد من الأغراض الطبية الأخرى.

فوائد أوراق الزيتون:

إن مستخلص ورق الزيتون يُعرف عنه إحتوائه على مجموعة من المركبات النباتية المفيدة والفعالة في علاج الكثير من المشكلات الطبية، وسوف نتناول الآن فوائد ورق الزيتون .

العمل على تقوية مناعة الجسم:

تحتوي أوراق الزيتون وخلاصتها أيضا على مجموعة من مضادات الأكسدة القوية والتي تُعرف باسم الفينولات، وتعمل الفينولات على مكافحة الجذور الحرة والقضاء على آثارها الضارة، بالإضافة إلى أنها تمنع تلف الخلايا وتحميها.

هذا وتحتوي ورقة الزيتون على فوائد عديدة ومتنوعة، ويمكن الحصول عليها عن طريق تناول بعض المكملات الغذائية والتي تحتوي على خلاصة ورقة الزيتون، بالإضافة إلى أنه يمكن الحصول عليها أيضا عن طريق شرب مغلي أوراق الزيتون حيث أن شرب مغلي ورق الزيتون يوفر لكم الحصول على كامل فوائد مغلي ورق الزيتون .

خلاصة ورق الزيتون:

قد بدأ استخدام خلاصة ورقة الزيتون لأهداف علاجية وذلك منذ آلاف السنين، حيث أنها غنية بمجموعة كبيرة من المركبات الكيميائية المتميزة، والتي يمكن الحصول عليها عن طريق تناول مكملات خاصة، أو عن طريق استخلاصها في المنزل.

بالإضافة إلى أنه بإمكانك أن تستفيد من أوراق الزيتون عن طريق استخدام الأوراق بصورة مباشرة وذلك لصناعة شاي من خلال القيام بغلي الأوراق في الماء الساخن، مع الأخذ في الاعتبار أن هذه الطريقة لا يمكنها أن تعطيك كافة الفوائد التي ستحصل عليها في حال إذا ما قمت باستخدام خلاصة الأوراق.

القدرة على خفض ضغط الدم، وخفض مستويات الكولسترول السيئة: حيث أن خلاصة ورقة الزيتون تعمل على خفض ارتفاع ضغط الدم وذلك في حال ما إذا تم استعمالها بانتظام، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مجموعة من المواد التي تقوم بحماية جدران القلب والأوعية الدموية من أي خلل قد تتعرض له.

كذلك فإن هناك بعض من المواد التي توجد في خلاصة ورقة الزيتون تعمل على حدوث  عدد من عمليات الأكسدة للكولسترول السيء الموجود بالجسم، وبالتالي فإنها تعمل على منع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية.

كما أن خلاصة ورق الزيتون بشكل عام تعمل على خفض فرص الإصابة بعدد من الأمراض التي تصيب جهاز الدوران، من أمثلة هذه الأمراض الجلطات وأمراض الشرايين التاجية.

العمل على تنظيم مستوى سكر الدم:

قد أثبت عدد كبير من الدراسات الحديثة أنه من فوائد ورقة الزيتون قدرتها على زيادة إنتاج الأنسولين وتحفيزه، وهذا يعمل بالضرورة على تنظيم مستويات سكر الدم، ولذلك فإنه من الممكن أن يتم استخدام خلاصة ورقة الزيتون في السيطرة على نسبة السكر في الدم لمرضى السكري، أو حتى استخدامها للوقاية من مرض السكري.

مكافحة مرض السرطان:

تمتلك خلاصة ورق الزيتون على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، ذلك الأمر والذي تم ربطه من قبل الكثير من الأبحاث بعمليات مكافحة السرطانات المختلفة، إضافة إلى أنه لمضادات الأكسدة الموجودة في ورق الزيتون قدرة كبيرة جدا على إبطاء سرعة نمو الأورام السرطانية.

العمل على تحسين وظائف الدماغ:

من الفوائد الهامة لورق الزيتون هو أن خلاصته قدرة كبيرة على مجابهة ومحاربة مختلف الأمراض العصبية، ومن أمثلة هذه الأمراض نجد مرضى باركنسون والزهايمر، وفي بعض الأحيان فإن مكملات خلاصة ورق الزيتون يتم وصفها للتعافي من آثار السكتة الدماغية أو أيا من الأضرار الأخرى التي تصيب الدماغ، وتعمل على تقليل فرص حدوثها مجدداً مع المريض.

العمل على تحسين الهضم:

يوجد عدد كبير من الدراسات الحديثة والتي تؤكد على أن خلاصة ورق الزيتون قدرة كبيرة على تحسين عمليات الهضم بوجه عام، والقدرة على تخفيف أعراض كل من النفخة والغازات، والإمساك، ويرجع ذلك إلى أن خلاصة ورق الزيتون تعمل على إعادة توازن بكتيريا الأمعاء، وهذا الأمر يؤثر بشكل إيجابي على عملية الهضم وبشكل كبير وملحوظ .

تسكين الآلام:

من أهم فوائد ورق الزيتون هو أنه يحتوي على مجموعة من الخصائص التي تساعده على تسكين الألم وذلك عن طريق العمل على تثبيط الرسائل العصبية التي تصل إلى مخ المريض وتجعله يشعر بالألم، وخصوصا في حالة الإصابة بجروح خارجية شديدة الألم .

وكذلك فإنه يتم استخدام خلاصة ورق الزيتون أحيانا للعمل على تسكين آلام المفاصل عند مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، وكذلك تسكين الآلام التي يشعر بها مصابي التهاب العضلات.

العمل على تحسين مظهر البشرة:

من المعروف أن لورق الزيتون قدرة كبيرة على إزالة تأثير سنوات طويلة من الأضرار التي قد تكون لحقت بالبشرة والعمل على التخفيف من علامات تقدم السن، وذلك يرجع إلى كون ورق الزيتون غني بالعديد من المواد المضادة للأكسدة.

العمل على تحسين وتيرة عمليات الأيض:

إن لخلاصة ورقة الزيتون عدد كبير من الخصائص المميزة الحارقة للدهون، ويرجع ذلك إلى قدرتها الكبيرة على تحفيز إفراز الأدرينالين وبعض الهرمونات الأخرى، ذلك الأمر الذي يعمل على زيادة معدلات عمليات الأيض بالإضافة إلى أنه يزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم.

العمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي:

بسبب امتلاك أوراق الزيتون لبعض الخصائص المضادة للأكسدة فإننا نجد أن تناول خلاصة ورق الزيتون بصورة منتظمة يعمل على المساعدة على تخفيف عمليات الأكسدة التي تضر الجسم، وهذا من جانبه يعمل على تقليل الضغط المفروض على جهاز المناعة، وذلك للدفاع عن الجسم وحمايته.

علاج الهربس:

تعد خلاصة أوراق الزيتون هي واحدة من الوصفات الشائعة التي تستخدم في علاج فيروس الهربس بشكل طبيعي، وذلك لأن الخصائص المضادة للبكتيريا والالتهاب والتي تمتلكها ورقة الزيتون تعمل على المساعدة في منع الفيروس من الانتشار للخلايا المجاورة، بالإضافة إلى التخفيف من أعراض المرض فورا.

مخاطر ورق الزيتون

على الرغم من أن فوائد ورق الزيتون كثيرة ومتنوعة إلا أنه يوجد عدد من الأعراض الجانبية والتي تستدعي الحذر عند تناول خلاصة ورق الزيتون ، ومنها ما يلي:

الإصابة بالالتهاب التسممي:

بعد قيام المواد الهامة الموجودة في خلاصة ورقة الزيتون بالقضاء على الالتهابات الموجودة في الجسم فإنها ربما تطلق بعض المواد السامة التي تحفز الجسم على عمل ردة فعل لأجل حماية نفسه، وردة الفعل هذه تتمثل في بعض الأمور ومنها : الشعور بألم في المفاصل، الإصابة بالتهاب العضلات، حدوث التعرق، الإصابة بالحمى والصداع .