خلطة طبيعية لاستخدام فيتامين ج للتفتيح

لفيتامين ج (Vitamin C) العديد من الفوائد على الجلد والبشرة، ومن خلال المقال التالي سنتعرف على خلطة فيتامين ج للتفتيح وسنتعرف على فوائد فيتامين ج.

فيتامين ج

فيتامين ج هو أحد العناصر الغذائية الأساسية المشاركة في إصلاح الأنسجة، كما أنه مطلوب لتشغيل العديد من الإنزيمات وهو مهم لوظيفة الجهاز المناعي، كما أنه يعمل كمضاد للأكسدة.

وعلى الرغم من أن الكثير من فيتامين (ج) الغذائي ليس من المعتقد أن يكون ضارًا، إلا أن جرعات كبيرة من مكملات فيتامين ج قد تسبب:

• الإسهال.
• الغثيان.
• القيء.
• حرقة في المعدة.
• المغص.
• صداع الرأس.
• الأرق.

خلطة فيتامين ج للتفتيح

تحتوي منتجات العناية بالبشرة على مضادات الأكسدة التي تحمي من الشيخوخة، إلا أن العديد من التركيبات المتوفرة تحتوي على تركيزات منخفضة جدًا من مضادات الأكسدة التي لا يمتصها الجلد جيدًا، وفيتامين (ج) هو أحد مضادات الأكسدة الذي أثبت فعاليته في تحسين مظهر الجلد، عن طريق منع التجاعيد وتقليل ظهور المناطق شديدة التصبغ.

ويمكن استخدامه كتركيبة موضعية في الكريمات والأمصال. ويجب أن يستخدم الشخص فيتامين (ج) باستمرار على مدى عدة أشهر لكي يرى نتائج؛ لأن تجديد خلايا الجلد يستغرق بعض الوقت.

ويُفضل وضع كريم فيتامين سي على الوجه بعد غسله وقبل وضع واقي الشمس والمساحيق التجميلية مرةً أو مرتين يوميًا، ومن الممكن عند استخدام هذا الكريم لأول مرة تطبيقه مرةً واحدةً يوميًا، ثم التدرج لمرتين يوميًا. ويجب التخلص من الكريم بعد مرور أسبوعين على استخدامه، أو في حال أصبح لون الكريم أصفر، إذ يُشير ذلك لتأكسده، وبالتالي زوال مفعوله.

فوائد فيتامين ج

بعد معرفة خلطة فيتامين ج للتفتيح ، سنتعرف على فوائد فيتامين ج للجلد والبشرة:

آمن لمعظم أنواع البشرة

يحتوي فيتامين C على مواصفات أمان ممتازة، ويمكن لمعظم الناس استخدام فيتامين ج الموضعي لفترة طويلة من الزمن دون أن يتعرضوا لأي ردود فعل سلبية، وفي حالات نادرة، قد يتعرض الأشخاص الذين لديهم جلد شديد الحساسية لتهيج بسيط.

يستخدم فيتامين ج ككريم مرطب

المغنيسيوم أسكوربيل الفوسفات، أحد أهم مشتقات فيتامين C المستخدمة في العناية بالبشرة، وله تأثير مرطب على الجلد، فهو يقلل من فقدان الماء عبر الجلد، مما يسمح لبشرتك بالاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل.

يساعد في تقليل احمرار البشرة

يُستخدم فيتامين (ج) لعلاج مجموعة كبيرة من الأمراض الجلدية الالتهابية، ويقلل من الاحمرار، ويساعد في الحصول على بشرة أكثر توازنًا.

يساعد على التخلص من فرط التصبغ

يحدث فرط التصبغ؛ بما في ذلك بقع الشمس و بشكل مفرط في مناطق معينة من الجلد، ويمكن أن يحدث أيضا في المناطق التي شفيت من آثار حب الشباب. وتبين أن استخدام فيتامين ج يعيق إنتاج الميلانين، وهذا يمكن أن يساعد في تلاشي البقع الداكنة ويؤدي إلى الحصول على بشرة أكثر تناغمًا.

تعزيز التئام الجروح

إن استخدام فيتامين ج يمكن أن يسرع عملية التئام الجروح، والتئام الجروح بشكل صحي يقلل من خطر الالتهابات والعدوى، والتندب.

يحمي من أضرار أشعة الشمس

تحدث أضرار أشعة الشمس بسبب جزيئات تسمى الجذور الحرة، التي تُسبب ما يعرف بالإجهاد التأكسدي الذي يضر بالبشرة، وفيتامين ج غني بالمواد المضادة للاكسدة، وتحمي مضادات الأكسدة خلايا الجلد الصحية.

منع ترهل الجلد

يرتبط إنتاج الكولاجين بمرونة الجلد وثباته، وعندما تبدأ مستويات الكولاجين في الانخفاض، قد تبدأ بشرتك في الترهل، وقد يؤدي استخدام مصل فيتامين ج إلى زيادة إنتاج الكولاجين، مما ينتج عنه شد للجلد.

يعزز من إنتاج الكولاجين

فيتامين ج معروف بزيادة إنتاج الكولاجين، والكولاجين هو بروتين يُنتج بشكل طبيعي في البشرة ويقل مع مرور الوقت، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكولاجين إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

والآن وبعد أن تعرفت على فوائد فيتامين ج وعلى خلطة فيتامين ج للتفتيح ، عليك الاعتناء بصحتك جيدًا.