سبب اصفرار الأسنان وطرق تبييضها

اصفرار الأسنان من أكثر المشكلات المزعجة للعديد من الأشخاص والتي قد تسبب حرج، تعرف معنا في هذا المقال على طرق ووصفات لتبييض الأسنان.

مسببات اصفرار الأسنان

توجد عدة عوامل تسبب اصفرار الأسنان مما يُفقدها لمعانها وبياضها الأخاذ، ومنها الآتي:

• تناول مشروبات تسبب تصبغ الأسنان مثل القهوة والشاي، أو أطعمة مثل التوت الأسود أو الكريز.
• مضغ التبغ أو تدخينه، غالباً ما يعاني الشخص المدخن من مشكلة تصبغ الأسنان نتيجة .
• بعض .
• عدم الاهتمام بغسل الأسنان بالمعجون أو اسخدام ، مما يسبب تراكم الترسبات الناتجة عن الطعام، مسببة اصفرار الأسنان وتكاثر البكتيريا بنسبة كبيرة.

طرق ووصفات لتبييض الأسنان

استخدام صودا الخبز: تمتلك ، وهي مادة كاشطة تساعد على إزالة البقع من على سطح الأسنان.

تفرز البكتيريا الموجودة بالفم أحماض فتجعل الفم وسط حامضي، بينما على العكس تخلق صودا الخبز وسط قاعدي بالفم مما يساعد في منع تكاثر البكتيريا.

لم تؤكد الدراسات قدرة صودا الخبز على، ولكنها أظهرت قدرة معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز في تبييض الأسنان.

استخدام ماء الأكسجين (Hydrogen peroxide): ماء الأكسجين هو عامل تبييض طبيعي بإمكانه قتل البكتيريا في الفم، وقد استخدمه الناس على مدار سنوات عديدة في تطهير الجروح لما لديه من قدرة على قتل البكتيريا.

تحتوي العديد من منتجات على ماء الأكسجين، لكن لا توجد أي دراسات تؤكد قدرة ماء الأكسجين وحده على تبييض الأسنان، ولكن بعضها أظهر قدرة معجون الأسنان الذي يحتوي على ماء الأكسجين في تبييض الأسنان.

خل التفاح: لقد تم استخدام لعدة قرون كمادة مطهرة ومادة طبيعية منظفة، فحمض الأسيتيك (أحد أهم مكونات خل التفاح) يقتل البكتيريا، لذلك فله خصائص مضادة للبكتيريا مما يجعله مفيد في تنظيف الفم وقتل البكتيريا.

تناول الخضراوات والفاكهة: اتباع حمية غذائية تحتوي على خضراوات وفاكهة هو أمر جيد وصحي لكلا جسمك وأسنانك، كذلك فإن تناول الخضراوات والفاكهة الصلبة يساعد في كشط الترسبات من على أسنانك.

يُعتقد أن الفراولة والأناناس من الفواكه التي تساعد في تبييض الأسنان، لكن لا توجد أدلة أو أبحاث كافية لتأكيد ذلك.

ملحوظة هامة

ننصحك عزيزي القارئ بضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الطرق والاعتماد عليها فقد تتسبب بنتائج عكسية وأضرار على أسنانك.

كيفية منع التصبغات بالأسنان قبل حدوثها

بعد أن تابعت معنا طرق ووصفات لتبييض الأسنان .. تعرف معنا على كيفية منعها كالآتي:

• ظاهرة تغير لون الأسنان مع التقدم بالعمر هي ظاهرة طبيعية جداً، لكن هناك بعض الاحتياطات التي يمكنك أن تقوم بها لتتجنب اصفرار أسنانك مبكراً.
• حاول التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب مثل (القهوة والشاي أو التوت الأسود) فهي أطعمة مشهورة بتسببها بتصبغ الأسنان، ولكن هذا لا يعني توقفك تماماً عن تناولها، لكن ننصحك بضرورة غسل أسنانك بعد تناولهم لتجنب تأثيرهم على أسنانك.
• تجنب التدخين فهو من أشهر مسببات تصبغ الأسنان، كذلك هو عادة سيئة تضر بصحتك وصحة من حولك.
• التقليل من كمية التي تتناولها، فالسكريات تساعد البكتيريا على التكاثر بالتالي تضر بأسنانك وصحة الفم عموماً.
• تناول كمية كافية من المنتجات التي تحتوي على الكالسيوم مثل اللبن ومنتجاته، فهو يساعد في .

في نهاية مقالتنا حول طرق ووصفات لتبييض الأسنان .. عليك الاعتناء بصحتك جيدًا.