هل اقتربتِ من موعد ولادتك؟ تتساءلين حول معرفة الوضع الذي ستكوني فيه عند قرب الولادة، لا تقلقي في هذا المقال ستتعرفين على علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل عزيزتي القارئة فتابعي معنا.
مراحل الولادة
هناك ثلاثة مراحل للولادة وتشمل:
المرحلة الأولى
وتحدث عندما تزيد تقلصاتك، ويبدأ عنق الرحم في الانفتاح أي يتمدد وعادة ما تكون أطول مرحلة.
المرحلة الثانية
وحينها ستكوني في وضع نفسه، وتحدث عندما يكون عنق الرحم مفتوحًا بالكامل، ويحدث هذا ليساعد طفلك على التحرك عبر المهبل عن طريق الضغط بتقلصاتك.
المرحلة الثالثة
وهذه المرحلة تكون بعد ولادة طفلك، وعندما ينقبض الرحم ويتسبب في خروج من المهبل.
علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل
هناك عدة علامات إذا ظهرت تعرفي من خلالها أن ولادتك قد حان وقتها وتشمل:
نزول رأس الطفل أسفل الحوض
تسمى عملية استقرار طفلك أو إنزاله في الحوض قبل الولادة مباشرة بالبرق، ويمكن أن يحدث البرق قبل بضعة أسابيع أو بضع ساعات قبل المخاض، ولأن الرحم يستقر على المثانة بشكل أكبر بعد ذلك، فقد تشعرين بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
وجود إفرازات مخاطية
أثناء الحمل، تتراكم سدادة مخاطية في عنق الرحم، وعند قرب الولادة يبدأ عنق الرحم بالفتح على نطاق واسع، وحينها تظهر الإفرازات المخاطية في المهبل، وقد تكون هذه الإفرازات وردية أو دموية قليلاً، وقد يبدأ ظهور هذا قبل أسبوع أو أسبوعين من الولادة.
تقلصات الرحم
تقلصات الرحم تختلف من امرأة لأخرى، وقد تختلف من حمل لآخر وعادة ما تسبب عدم الراحة وحدوث وأسفل البطن، إلى جانب الضغط في الحوض، وتتحرك الانقباضات في حركة تشبه الموجة من أعلى الرحم إلى أسفله.
تصف بعض النساء الانقباضات بأنها تقلصات طمث قوية، على عكس تقلصات ، فلا تتوقف تقلصات المخاض الحقيقية عند تغيير وضعك أو الاسترخاء، على الرغم من أن الانقباضات قد تكون غير مريحة، يمكنك الاسترخاء بين الانقباضات.
العلامات التي تستوجب زيارة الطبيب
بعد التعرف على علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل هناك بعض العلامات الأخرى التي تدل على بدء المخاض أو وجود مشكلة للجنين وتستوجب الاتصال بالطبيب وتشمل:
- إذا تسرب ونزل الماء، فعادة ما يكون تمزق الأغشية التي يحيط بالجنين، أو نزول الماء علامة على بدء المخاض، وهو ليس تدفقاً كبيراً للسوائل، بل يكون أبطأ، ويصعب أحياناً التمييز بين البول والسائل الأمينوسي، ولكن السائل الأمينوسي عديم اللون والرائحة.
- إذا انخفضت حركة الجنين.
- عند وجود أي نزيف مهبلي غير البقع الخفيفة.
- إذا كان التقلصات منتظمة ومؤلمة كل 5 إلى 10 دقائق لمدة 60 دقيقة.
كيفية التعامل مع علامات الولادة
في بداية المخاض يمكنك التعامل معه عن طريق النصائح التالية:
- المشي أو التحرك، إذا كنتِ ترغبي في ذلك.
- شرب السوائل لتساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك.
- تناول وجبة خفيفة، على الرغم من أن العديد من النساء لا يشعرن بالجوع الشديد وبعضهن يشعرن.
- جربي أي تمارين استرخاء وتنفس للتعامل مع الانقباضات عندما تصبح أقوى وأكثر إيلامًا.
- اجعلي شريكك يفرك ظهرك، فيمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الألم.
- تناول وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة، فالباراسيتامول آمن في المخاض، ولكن استشيري طبيبك أيضاً.
- يمكنك أخذ حمام دافئ ليساعدك على الاسترخاء.
وفي النهاية عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتِ على علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل والعلامات التي تدل على بدء المخاض وتستوجب الطبيب، ونصائح للتعامل مع العلامات، نتمنى لكِ ولادة سهلة وطفل سليم.
