يبحث الجميع عن أفضل المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، وربما قد تكون سمعت عن استخدام لبان الذكر في التخسيس، وسنقدم إليك في هذا المقال أهمية لبان الذكر للجسم، و طريقة استخدام لبان الذكر لشد الجسم بصورة آمنة، وهل يوجد أضرار ناتجة عن استخدام لبان الذكر أم لا؟ فتابع معنا قراءة هذا المقال لتتعرف على إجابات تلك الأسئلة.
ما هو لبان الذكر؟
هو عبارة مادة صلبة تأتي من فتحات يتم صنعها مصنوعة في جذع شجرة معينة، ويستخدمه الناس لصنع الدواء، ويُستخدم اللبان لعلاج المغص وانتفاخ البطن، ويتم تطبيقه أحيانًا على الجلد في صورة كريم، ويُستخدم زيت اللبان على الجلد وعن طريق الاستنشاق كمسكن للألم.
فوائد لبان الذكر
- يعمل اللبان كمادة مضادة للسرطان.
- تقوية وتجديدخلايا الجلد.
- له قدرة عالية على علاج الاضطرابات الهضمية.
- يعمل على تخفيف أعراض الربو.
طريقة استخدام لبان الذكر لشد الجسم وعلاجات أخرى
كيفية استخدام اللبان
- اللبان صالح للأكل وغالبًا ما يتم استخدامه في العلاجات المنزلية لمشاكل الجلد والهضم، ويجب اختيار اللبان الشفاف الذي لا يحتوي على أية شوائب سوداء أو بنية.
- حرق اللبان، استخدم قرص الفحم في طبق مقاوم للحريق وقم بإشعاله، بمجرد أن تختفي الشعلة، سيكون لها وهج برتقالي محمر، عند هذه اللحظة، أضف قطرات من لبان الذكر وسيبدأ على الفور في الذوبان وإعطاء رائحة عطرية، ويمكن استخدام تلك الرائحة في تطهير المنزل، أو علاج الأعراض التنفسية.
- يمكنك استخدام زيت اللبان موضعياً عن طريق مزجه بزيت حامل مثل: زيت الزيتون و.
- ماء اللبان، قم بوضع قطع من اللبان في برطمان يحتوي على الماء المغلي، يمكنك استخدام 4 أكواب من الماء مع 4 قطع صغيرة من اللبان، اترك الماء واللبان معا لعدة ساعات أو طوال الليل، واستخدم الماء كعلاج للاحتقان والتهاب المفاصل.
- كبسولات وكريمات لبان الذكر.
فوائد لبان الذكر بالأدلة العلمية
إمكانية مكافحة السرطان
يحتوي اللبان على جزيئات مضادة للالتهابات، وقد تم إثبات ذلك عند القيام بدراسة تأثير زيت لبان الذكر في وقف نمو الخلايا السرطانية، وقد تم تجربة زيت اللبان على تأثيرها على الخلايا الطبيعية للمثانة البولية ولم يكن لها أي تأثير ضار، كما أظهرت دراسة حديثة على محتويات اللبان من حمض البوزويلك، الذي له القدرة على التقليل من نمو الخلايا والمساعدة في قتل الخلايا المُتضاعفة من السرطان.
العناية بالبشرة
يحتوي اللبان على خاصية قابضة طبيعية تساعد على شد البشرة وتحقيق التوازن في إنتاج زيوت البشرة المفيدة، كما أنه يساعد على تقليل حب الشباب لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ويُستخدم لبان الذكر في العديد من منتجات العناية بالبشرة.
طريقة استخدام لبان الذكر لشد الجسم والتخسيس
أثبتت دراسة بحثية أن تناول 900-1050 ملغ من اللبان لمدة ستة أسابيع، ساعد في علاج التهاب القولون المزمن، وهو عبارة عن مرض ينتج من التهاب الأمعاء، وقامت دراسة أخرى بمقارنة تأثيرات لبان الذكر مقابل الأدوية على، وقد أظهر اللبان نتائج أفضل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، ولذلك يمكن استخدام لبان الذكر في شد الجسم، عن طريق علاج اضطرابات الجهاز الهضمي التي يمكن أن تؤدي إلى وجود خلل في الشهية وطريقة تناول الطعام.
الآثار الجانبية لاستخدام لبان الذكر
- الغثيان والحموضة.
- الحمى.
- صداع الراس.
- وجع البطن.
- الإسهال.
- زيادة في تأثير تجلط الدم.
- يجب على النساء الحوامل تجنب استخدامه لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض.
وفي نهاية المقال وبعد التعرف على طريقة استخدام لبان الذكر لشد الجسم ، يجب عليك التوجه إلى الطبيب قبل استخدام أياً من المكونات الطبيعية في شد الجسم والحصول على وزن صحي.
