ما هي فوائد الشيح للسكري ؟ وهل هناك تحذيرات معينة يجب مراعاتها عند استخدامه، كل ما يدور في ذهنك عن الشيح سنجيبك عنه في هذا المقال.
ما هو نبات الشيح
هو نبات عشبي صغير ينمو في شمال إفريقيا ومنطقة الشرق الأوسط، عُرف قديما بفوائده المتعددة كمطهر للأمعاء، وقاتل وطارد للطفيليات المعوية.
يتم استخراج الزيوت من هذا النبات بعملية التقطير “التبخير والتكثيف”، ويمكن مزجه مع بعض الزيوت الأخرى كزيت الياسمين، واللافندر، والبرتقال.
ما هي فوائد الشيح للسكري ؟
نُشرت بعض الأبحاث التي تشير إلى احتواء الشيح على مواد معينة يمكنها تقليل نسبة السكر في الدم خاصةً عند مرضى السكري.
وأوصت منظمة الصحة العالمية بالعمل على مثل هذه البدائل الطبيعية لعلاج الأمراض، ومازالت هناك بعض البدائل قيد البحث لذلك يجب استشارة الطبيب قبل الاعتماد عليها كعلاج لحالات مرضية معينة أو في حالة الحمل أو الرضاعة.
فوائد الشيح للسكري وفوائد أخرى
عُرفت زيوت هذه النبتة منذ وقت طويل بفوائد عديدة منها:
- زيادة إفراز العصارة الصفراوية حيث تعمل بذلك على تسهيل عملية الهضم والتحسين من وظائف الكبد والمرارة.
- معطر حيث تتميز برائحة نفاذة ومميزة، ولكن يجب استخدامها بعد التخفيف بالماء أو بزيوت عطرية أخرى وتجنب استنشاقها بكثرة
- تساعد في نزول الطمث، والتخفيف من آلامه، والتقلصات الناتجة عنه
- تقليل الإصابة بالعدوى فهي تحتوي على بعض المركبات التي تقاوم الميكروبات وتضعف من تأثيرها وتساعد الجسم للتغلب عليها
- لها تأثير خافض للحرارة
- طارده للطفيليات والديدان المعوية
- يمكن استخدامها كمقوي عام
- التخفيف من آلام الأعصاب
- قاتلة للحشرات
تحذيرات عند استخدام الشيح
على الرغم من فوائد الشيح للسكري وغيرها من الفوائد إلا أن هناك بعض الحالات التي لا يصح لا يُنصح فيها باستخدام الشيح كالحالات الآتية:
- الحمل
لا يُنصح بالشيح للحوامل وذلك لأنه قد يسبب الإجهاض
- الرضاعة والأطفال
الأم المرضع والأطفال لا ينصح باستخدامهم الشيح أو أي أعشاب أخرى لأي غرض وذلك لعدم توافر شروط الأمان بشكل موثوق
- حالات الصرع
يحتوي الشيح على بعض المركبات الفعالة التي تؤثر على المخ وقد تؤدي إلى التشنجات والتقلصات العضلية مما يزيد من نوبات الصرع وحدتها، كما أن الشيح له تأثير سام على الجهاز العصبي قد يؤدي إلى الشلل خاصةً في الجرعات العالية.
- مرضى القلب
وذلك لأن الشيح يحتوي على مركبات قد تزيد من سيولة الدم وتسبب النزيف الداخلي وخاصةً في الأمعاء ويفضل أن لا يُستخدم الشيح بشكل يومي أو لمدة أكثر من شهر.
وينصح أيضاً بعدم استخدام الشيح بجرعات كبيرة أو لفترات طويلة، أما بالنسبة لمرضى السكري فيجب باستمرار.
وفي حالة تناول الأدوية التي تعمل على تقليل السكر في الدم يجب الانتباه إلى أنه يمكن للشيح أن يقلل نسبة السكر في الدم بشكل حاد مع هذه الأدوية لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
أعراض هبوط السكر في الدم
الإسراف في تناول الشيح قد يؤدي إلى هبوط حاد في نسبة السكر في الدم خاصةً في حالة العلاج بجرعات الأنسولين عند مرضى السكري لذلك يجب الانتباه إلى أعراض هبوط سكر الدم عن المعدل المطلوب وهي: :
- الرعشة
- التعرق
- الشعور بالجوع الشديد
- الدوار
- ضعف الرؤية
- العصبية
- الصداع
- هبوط في ضغط الدم
بعد أن عرفت فوائد الشيح للسكري واستخداماته المختلفة يجب أن تنتبه للتحذيرات التي ذكرناها وأن لا تفرط في استخدامه لأي غرض.
