تُعد الرائحة الكريهة للعرق مشكلة عند معظم الناس، فهي تسبب الإحراج وتشوه المنظهر الجمالي لهم، لذا يهتم الكثيرون بمعرفة طرق التخلص من هذه الرائحة، ولمعرفة كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة تابع معنا عزيزي القارئ.
ما الذي يسبب رائحة العرق؟
إن الجسم مغطى بالغدد العرقية، وهذا يعني أن التعرق هو وظيفة أساسية تساعد على التهدئة وتقليل درجة حرارة الجسم. وهناك نوعان رئيسيان من الغدد العرقية الإكرين والأبوكرين، وتغطي غدد الإكرين جزءًا كبيرًا من الجسم وتفتح مباشرة على سطح الجلد. على النقيض من ذلك، توجد الأبوكرين في المناطق التي تحتوي على الكثير من بصيلات الشعر، مثل الفخذ والإبط.
وعندما ترتفع حرارة الجسم، تطلق غدد الإكرين عرقًا يبرد الجسم، عادة يكون بلا رائحة، حتى تبدأ البكتيريا الموجودة على البشرة في تحطيمه. وبعض الأطعمة والمشروبات التي تستهلكها، وكذلك أنواع معينة من الأدوية، يمكن أن تُسبب رائحة العرق.
كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة
يعتمد علاج الإبطين ذو الرائحة الكريهة على شدة ورائحة رائحة الجسم، ويمكن أن يكون سبب الرائحة سوء النظافة، أو عدم استخدام المنتجات المناسبة، أو قد يكون هناك حالة طبية أساسية تحتاج إلى علاج.
- يمكن أن يساعد استخدام مضادات التعرق أو يوميًا، بعد الاستحمام، على علاج رائحة الإبط. وفي بعض الأحيان تحتاج إلى تجربة أنواع مختلفة لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك.
- تساعد مضادات التعرق على تقليل كمية العرق الناتجة، عن طريق منع المسام التي تطلق العرق مؤقتًا. وكلما كان التعرق أقل على سطح البشرة، كانت الرائحة أقل. ومزيلات العرق توقف رائحة العرق ولكن لا تُوقف إفراز العرق، وغالبًا ما تكون هذه المنتجات قائمة على الكحوليات، مما يجعل البشرة حمضية، وهذا يمنع البكتيريا من التكوين، وهو ما يُسبب رائحة العرق.
- إذا لم تكن مزيلات العرق غير فعالة معك، قم باستشارة الطبيب حول مزيلات العرق التي تحتوي على وصفات طبية.
- الحفاظ على الإبطين جافين، فالبكتيريا لديها صعوبة في التكاثر في المناطق الجافة من الجسم.
- تغيير النظام الغذائي الخاص بك، ففي بعض الأحيان، يمكن أن تتسرب الأطعمة الدهنية والزيوت والأطعمة ذات الرائحة القوية مثل الثوم والكاري والبصل من خلال المسام، وتُسبب رائحة الجسم.
- إذا كنت تعاني من التعرق الزائد ويُسمى ()، استشر الطبيب إذا كان هناك بعض خيارات العلاج أيضا، ويمكن أن تؤدي بعض المشاكل الطبية إلى التعرق الزائد. ويمكن لطبيبك إجراء تشخيص ووصف العلاج.
- حلق الإبط بانتظام يساعد على منع تراكم البكتيريا ويمكن أن يقلل العرق والرائحة.
طرق منزلية لعلاج رائحة العرق الكريهة
- ، يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، وهذا يمكن أن يساعد في تدمير البكتيريا المسببة للرائحة، ومنع تراكمها.
- ، يُستخدم زيت اللافندر لعلاج مشاكل الجلد المختلفة، وتساعد رائحته اللطيفة على إخفاء رائحة العرق، كما أن خصائصه المضادة للبكتيريا تقتل البكتيريا الموجودة في الإبطين.
- ، يمكن أن تساعد في إبقاء الإبطين جافًا وخاليًا من العرق، ويمكن أن تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا في محاربة البكتيريا التي تُسبب الرائحة الكريهة.
- عصير الليمون، فالليمون شديد الحموضة ويمتلك خصائص مضادة للجراثيم، ويمكن أن يساعد ذلك في تقليل درجة حموضة البشرة ويجعلها غير صالحة لتسكين البكتيريا المسببة للرائحة.
- محلول بيروكسيد الهيدروجين والمياه لمحاربة رائحة الجسم، استخدام 1 ملعقة صغيرة من بيروكسيد (3 ٪) إلى 1 كوب (8 أوقية) من الماء، وامسح هذا الخليط على الإبطين بمنشفة، فهذا قد يساعد في تدمير بعض البكتيريا التي تخلق رائحة.
وفي النهاية عزيزي القارئ، بعد أن عرفت كيفية التخلص من رائحة العرق الكريهة، وبعض الطرق المنزلية التي قد تساعد في إزالة رائحة العرق، عليك الاهتمام بنظافتك الشخصية جيدًا.
