كيف أخفض السكر إذا ارتفع وما هي أعراض ارتفاع السكر أو الجلوكوز في الدم وما هي أنواع مرض السكري، تابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال لتعرف المعلومات اللازمة عن هذا الموضوع.
مرض السكري
هو حالة قد ترتفع فيها مستويات السكر أو الجلوكوز عندما تكون خلايا الجسم غير قادرة على تناول الجلوكوز من الدم بطريقة فعالة أو بسبب نقص الأنسولين.
مرض السكري من النوع الأول
يحدث مرض السكري من النوع 1 عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج كميات كافية من الأنسولين. يتطور هذا النوع من مرض السكري نتيجة الأضرار التي لحقت بخلايا البنكرياس التي تنتج .
السكري من النوع 2
هو أكثر أنواع السكري انتشارًا، حيث يمثل حوالي 90٪ من الحالات، ويتميز مرض السكري من النوع 2 باستجابة الجسم المنخفضة أو السيئة للأنسولين، وتسمى ، وعلى الرغم من استمرار إنتاج الأنسولين، إلا أن مقاومة الأنسولين تمنع نقل الجلوكوز إلى خلايا الجسم.
سكري الحمل
قد يحدث سكري الحمل في بعض الإناث أثناء الحمل. على الرغم من أنه يميل عادة إلى الابتعاد بعد ولادة الطفل.
كيف أخفض السكر إذا ارتفع
على الرغم من أن مرض السكري لا يزال مرضًا غير قابل للشفاء، إلا أنه يمكن التعامل مع مرض السكري من النوع 2 المبكر والتغييرات المحتملة في النظام الغذائي والنشاط وتحسين النوم وتقليل الإجهاد ومعالجة عوامل الخطر الأخرى للمضاعفات، وتتضمن متابعة مرض السكري الموصوف طبياً إعطاء الأدوية عن طريق الفم والأدوية القابلة للحقن والأنسولين عند الحاجة، وقد يصف طبيبك أيًا مما يلي:
- المتابعة اليومية للأنسولين من خلال الحقن و وإبر القلم. لكن فعالية هذه الأدوية تعتمد على توقيت وحجم الجرعة، ويمكن أن تؤثر الأدوية التي تأخذها في حالات أخرى غير السكري على مستويات السكر في الدم.
- الأدوية عن طريق الفم مثل ا التي يمكن أن تساعد في تقليل مستويات الجلوكوز أو تعزيز وظيفة الأنسولين.
- دواء لخفض الكوليسترول مثل الستاتين.
- دواء للحفاظ على ضغط الدم وللمساعدة في حماية الكلى.
كلما واجهت ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم فعليك باتباع الآتي:
- شرب 1-2 أكواب من الماء يتبعها المشي السريع يمكن أن يساعد في إعادته للمستوى الطبيعي.
- تجنب جميع المشروبات السكرية والتحقق من الملصقات، وتوجد السكريات المخفية في كل شيء من الخبز إلى شرائح الديك الرومي، لذا تحقق من الأطعمة المفضلة لديك للتأكد من أنك لا تحصل على أي سكريات غير ضرورية.
- إذا تجاوز السكر في الدم المعدل الطبيعي بشكل متكرر لمدة ثلاث مرات على مدار أسبوعين، فاطلب العناية الطبية لتحسين خطة إدارة مرض السكري لديك.
وبعد أن جاوبنا على سؤال كيف أخفض السكر إذا ارتفع إليك بعض الأعراض التي تصاحب ارتفاع السكر في الدم.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
- زيادة العطش
- الصداع
- صعوبة في التركيز
- عدم وضوح الرؤية
- التبول المتكرر
- التعب (الشعور بالضعف والتعب)
- فقدان الوزن
- نسبة السكر في الدم أكثر من 180 ملغ / ديسيلتر
وفي النهاية عزيزي القارئ بعد أن تعرفت معنا على مرض السكري وكيفية خفض السكر إذا ارتفع فاحرص على أخذ الأدوية المناسبة لك وأن تقوم بزيارة الطبيب إذا ظهرت أي مضاعفات.
