مرض السكري هو عدد من الأمراض التي تنطوي على مشاكل مع هرمون الأنسولين. الأنسولين للمساعدة في تخزين الجسم واستخدام السكر والدهون من الطعام الذي تتناوله.و يسأل الكثير من الناس أنفسهم كيف أكتشف مرض السكري فتعرف معنا عزيزي القارئ على أعراض وأسباب مرض السكري.
مرض السكري هو مرض يحدث عندما تكون نسبة الجلوكوز في الدم مرتفعة جداً والجلوكوز في الدم هو المصدر الرئيسي للطاقة ويأتي من الطعام الذي نتناوله ويسأل الكثير من الناس أنفسهم كيف أكتشف مرض السكري وأتعامل معه؟ فتعرف معنا عزيزي القارئ في هذا المقال على أعراض وأسباب مرض السكري.
كيف أكتشف مرض السكري
- عندما لا ينتج البنكرياس أي أنسولين
- عندما ينتج البنكرياس كمية قليلة جداً من الأنسولين
- عندما لا يستجيب الجسم للأنسولين بشكل مناسب، فإن هذه الحالة تسمى “مقاومة الأنسولين”
كبف أكتشف مرض السكري من خلايا الجسم :
يتكون جسمك من ملايين الخلايا التي تحتاج إلى الطعام، فعندما تأكل أو تشرب يتم تحويل الكثير من طعامك إلى سكر يسمى “الجلوكوز” بعد ذلك، يتم نقل الجلوكوز عبر الدم إلى خلايا جسمك حيث يمكن استخدامه لتوفير الطاقة التي يحتاجها الجسم للأنشطة اليومية.
كيف أكتشف مرض السكري بكمية السكر في الدم
يسأل الكثير من الناس أنفسهم كيف أكتشف مرض السكري و كيف أتمكن من علاجه؟
يتم تنظيم كمية الجلوكوز في الدم عن طريق هرمون الأنسولين ويتم دائماً إطلاق الأنسولين بكميات صغيرة من البنكرياس، وعندما ترتفع نسبة الجلوكوز في دمك إلى مستوى معين، فإن البنكرياس سيطلق المزيد من الأنسولين لدفع المزيد من الجلوكوز إلى الخلايا وهذا يؤدي إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم،
والأشخاص المصابون بمرض السكري خلايا الجسم لديهم تقاوم الأنسولين مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
أعراض مرض السكري
كيف أكتشف مرض السكري من أنواعه
غالبًا ما تحدث أعراض بشكل مفاجئ يشملوا:
- زيادة العطش
- زيادة الجوع (خاصة بعد الأكل)
- جفاف الفم
- كثرة التبول
- فقدان الوزن غير المبرر (على الرغم من أنك تأكل وتشعر بالجوع)
- الشعور بالضعف والتعب
- عدم وضوح الرؤية
- صعوبة التنفس الشديدة
- فقدان الوعي ولكنه نادراً ما يحدث
أعراض مرض السكري من النوع الثاني قد تكون هي نفسها الأعراض المذكورة في الأعلى ولكن في معظم الأحيان قد تظهر أعراض أخرى مثل:
- بطء شفاء الجروح
- حكة في الجلد
- زيادة الوزن مؤخراً
- خدر أو وخز في اليدين والقدمين
بعد معرفة كيف أكتشف مرض السكري يجب التعرف علي كيفية التعامل معه:
أهداف إدارة مرض السكري هي:
خطوات التعامل مع مرض السكري:
- حافظ على مستويات السكر في دمك قريبة من المعدل الطبيعي قدر الإمكان من خلال موازنة تناول الطعام مع الدواء والنشاط البدني.
- حافظ على مستويات الكوليسترول في الدم و لتكون نسبتها طبيعية قدر الإمكان عن طريق تجنب السكريات والنشويات المصنعة وتقليل الدهون المشبعة والكوليسترول
- السيطرة على ضغط الدم
- تعلم كيفية حساب الكربوهيدرات في الجسم حيث أن الكربوهيدرات هي الأطعمة التي غالباً ما يكون لها أكبر تأثير على مستويات السكر في الدم بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون الأنسولين أثناء الأكل، فمن الضروري معرفة كمية الكربوهيدرات في طعامك حتى تحصل على جرعة الأنسولين المناسبة.
و في نهاية مقالنا نرجو أن تكون قد عرفت معنا عزيزي القارئ إجابة سؤال كيف أكتشف مرض السكري و عرفت كيفية تجنبه و كيفية التعامل مع أعراضه.
