ما الذي يجعل الأسنان تبدو بيضاء؟ تعرف معنا على كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان ، وما الذي يؤدي إلى اصفرار الأسنان؟ وما الطرق المختلفة لتبييضها؟
عوامل متعددة تجعل الأسنان مملة وتفقد بريقها الأبيض المشرق، حيث يمكن أن تعلق بعض الأطعمة في طبقة مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجية لأسنانك.
وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تراكم البلاك على أسنانك إلى اللون الأصفر. وعادة ما يمكن علاج هذا النوع من تلون الأسنان باستخدام علاجات تنظيف وتبييض منتظمة. ومع ذلك، في بعض الأحيان تبدو الأسنان صفراء لأن المينا قد تآكلت.
كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان
تحتوي بيكربونات الصوديوم على خصائص تبييض طبيعية، وهذا هو السبب في أنها عنصر شائع في معجون الأسنان. إنها مادة خفيفة يمكن أن تساعد في تنظيف البقع السطحية على الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، تخلق بيكربونات الصوديوم بيئة قلوية في فمك، مما يمنع البكتيريا من النمو.
وهذا ليس علاجًا يبيض أسنانك بشكل كامل، لكن ستلاحظ اختلافًا في مظهر أسنانك بمرور الوقت، ولم يثبت بعد أن تفريش الأسنان باستخدام بيكربونات الصوديوم العادية سوف يبيض أسنانك.
ولكن العديد من الدراسات تظهر أن معجون الأسنان الذي يحتوي على بيكربونات الصوديوم له تأثير كبير على تبييض الأسنان.
معاجين الأسنان التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم أكثر فاعلية بكثير في إزالة البقع الصفراء من الأسنان عن معاجين الأسنان التي لا تحتوي على هذه المادة. فكلما زاد تركيز بيكربونات الصوديوم، زاد التأثير.
ولاستخدام هذه الطريقة عزيزي القارئ، امزج ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقتين صغيرتين من الماء واغسل أسنانك بالفرشاة، ويمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.
ونستخلص من هذا كله أنه عند غسل أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على بيكربونات الصوديوم فهذا يقلل البكتيريا في فمك، مما يمنع من تكون البلاك أو اصفرار الأسنان.
طرق لتبييض الأسنان
استخدام الزيوت لتبييض الأسنان
حيث تقوم بوضع كرة قطنية بها زيت جوز الهند في فمك لمدة 15-20 دقيقة لإزالة البكتيريا. ممارسة هذه الطريقة بشكل يومي يمكنها أن يقلل البلاك وقد تضيء أسنانك.
ماء الأكسجين
ماء الأكسجين هو عامل تبيض طبيعي ويمكن أن يقتل البكتيريا في فمك، ويمكنك استخدامه كغسول للفم أو مزجه مع بيكربونات الصوديوم لتكوين معجون أسنان مبيض.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للجراثيم، قد تساعد في تبييض أسنانك. ومع ذلك، فإن الإفراط في استخدام الخل قد يؤدي أيضًا إلى تآكل مينا الأسنان، لذا حدد استخدامه مرات قليلة في الأسبوع.
أكل الفواكه والخضروات
قد يكون النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات مفيدًا لجسمك وأسنانك. على الرغم من أنه ليس بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة، إلا أن الفواكه والخضروات يمكن أن تساعد في التخلص من البلاك وأنت تمضغها.
الفراولة والأناناس هما فاكتهان يُقال أنهما يساعدان في تبييض الأسنان. فتبييض الأسنان بالفراولة وخليط من بيكربونات الصوديوم هو علاج طبيعي أصبح مشهورًا لدى بعض الناس، لاحتواء الفراولة على حمض الماليك، وإذا قررت أن تجرب هذه الطريقة، فاحصر استخدامها بضع مرات في الأسبوع.
وكما يدعي البعض أن الأناناس يمكن أن يبيض الأسنان أيضًا لاحتوائه على مادة البروميلين.
وبعد أن تعرفت عزيزي القارئ على كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان ، و على باقي الطرق الأخرى، واظب على غسل أسنانك بالفرشاة والمعجون، واستشر طبيبك.
