يطرأ على جسم المرأة أثناء الحمل الكثير من التغيرات ومن ضمن هذه التغيرات حدوث التشققات، وتحدث التشققات بسبب تمدد الجلد أكثر من اللازم مسبباً ما يعرف بتشققات البطن، وعادةً ما تحدث هذه التشققات على البطن والفخذين والثديين والذراعين وأسفل الظهر، وهي خطوط طويلة تتشكل على الجلد تبدأ باللون الأحمر ومن ثم تتطور للون الأبيض، تعرفي على إجابة سؤال كيف أتجنب تشققات البطن في الحمل من خلال هذا المقال.
أسباب تشققات البطن
الحمل
يعاني ما بين 50 إلى 90 في المائة من النساء الحوامل من تشققات البطن وعلامات التمدد أثناء الولادة أو بعدها، بسبب تمدد جلد البطن عن الوضع الطبيعي.
البلوغ
يعتبر النمو السريع شيء طبيعي لدى الشباب الذين يمرون بالبلوغ وهذا يمكن أن يؤدي إلى حدوث تشققات في الجلد وعلامات التمدد.
زيادة سريعة في الوزن
يمكن أن يؤدي زيادة الوزن في فترة زمنية قصيرة إلى ظهور التشققات.
الحالات الطبية
يمكن أن تسبب حالات معينة تشققات الجلد مثل متلازمة مارفان و إلى انخفاض المرونة في أنسجة الجلد ويمكن أن تؤدي متلازمة كوشينغ إلى إنتاج الكثير من هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة.
استخدام الكورتيكوستيرويد
يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول لكريمات ومستحضرات الكورتيكوستيرويد إلى تقليل مستويات الكولاجين في الجلد، ويقوي الكولاجين البشرة ويدعمها ويمكن أن يؤدي تقليل الكمية إلى زيادة تشققات الجلد.
كيف أتجنب تشققات البطن في الحمل
لا يمكن تجنب تشققات البطن ومع ذلك قد تساعد الخطوات التالية على تقليلها:
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، وتناول كمية مناسبة من الفيتامينات يمكن أن يساعد في دعم ذلك بالإضافة إلى معدن الزنك والسيليكون.
- شرب من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء كل يوم.
- استخدام بعض المستحضرات الطبية والتجميلية المناسبة للحامل للتخفيف من حدة التشققات ولكن بعد استشارة الطبيب المختص.
أنواع تشققات البطن في الحمل
لا تبدو علامات التشققات متشابهة وهي تختلف اعتماداً على سببها ومكان وجودها على الجسم ونوع البشرة وتشمل الاختلافات الشائعة ما يلي:
- خطوط بارزة في الجلد.
- خطوط وردية أو حمراء أو سوداء أو زرقاء أو أرجوانية.
- خطوط بيضاء اللون.
- تشققات على البطن والثديين والوركين والأرداف أو الفخذين.
- خطوط تغطي مناطق واسعة من الجسم.
وبعد أن تعرفتِ على كيف أتجنب تشققات البطن في الحمل وأنواع تشققات البطن تعرفي أيضاً على كيفية علاج تشققات الجلد.
كيفية علاج تشققات الجلد
بمرور الوقت تتغير التشققات وعلامات التمدد وتصبح أفتح في اللون وبمجرد وصولهم إلى هذ المرحلة يصبح علاجهم أصعب بكثير، ولذلك من المهم معالجتها في أقرب وقت ممكن لتحقيق أقصى فائدة، والعلاجات تشمل:
الكريمات
هناك العديد من المنتجات في السوق التي تساعد في تقليل التشققات وعلامات التمدد، بما في ذلك:
- فيتامين ج.
- مستخلص البصل.
- حمض الهيالورونيك.
الليزر
يعتبر الليزر علاج فعال لمعالجة التشققات وعلامات التمدد بعد الولادة بالطبع ولكنه مكلف، ويمكن أن يساعد الليزر في تحفيز الكولاجين أو الإيلاستين في الجلد على النمو و قد تحتاج إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية ثلاث مرات أو أكثر لرؤية النتائج.
الآن عزيزتي القارئة وبعد أن تعرفِ على كيف أتجنب تشققات البطن في الحمل ، فيجب عليكي عدم الشعور بالحرج منها لأنها شيء طبيعي يحدث لجميع النساء، والحرص على استخدام المنتجات الآمنة أثناء الحمل كي لا تتطور التشققات والتقليل من أثرها وفي نهاية هذا المقال نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
