كيف أعالج مرض السكر ؟ يُعد هذا السؤال هو الأكثر ترددًا بين مرضى السكري، خاصة وأنه من الأمراض المزمنة والتي انتشرت في نطاق واسع خلال الفترة الأخيرة، ولحسن الحظ أن السكري مرض يمكن التحكم به من خلال ضبط مستويات السكر في الدم، وللتعرف على طرق علاج وإدارة مرض السكري بأنواعه، يمكنك قراءة المقال التالي.
السكري
يعتبر السكري من الأمراض المزمنة، ويُعبر عن ارتفاع مستويات السكر في الدم نتيجة خلل في إفراز أو عدم قدرة الجسم على استخدامه بصورة طبيعية، حيث يتم التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم بإحكام بواسطة الأنسولين الذي يقوم بخفض مستوى السكر في الدم.
فعلى سبيل المثال، عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام يتم إفراز الأنسولين بواسطة البنكرياس، فيقوم الأنسولين بتسهيل امتصاص الجلوكوز في خلايا الجسم، ومع مرضى السكري يؤدي عدم وجود إنتاج كافٍ أو إلى ارتفاع السكر في الدم.
ومرض السكري حالة طبية مزمنة، وهذا يعني أنه على الرغم من إمكانية السيطرة عليه إلا أنه يدوم مدى الحياة، ويتمثل في ثلاثة أنواع هي الأكثر شيوعًا بين المرضى وهم السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني، وسكر الحمل.
أنواع السكري وأسبابه
- السكري من النوع الأول، ويحدث بسبب عدم قدرة البنكرياس على إنتاج الأنسولين، وكان يعرف باسم سكري الأحداث نظرًا لأنه غالبًا ما يصيب الأطفال وصغار السن.
- السكري من النوع الثاني، ويحدث نتيجة مقاومة الجسم للأنسولين وعدم قدرته على استخدام الأنسولين بشكل فعال، وغالبًا ما يحدث نتيجة لخطأ في نمط الحياة مثل السمنة والخمول وقلة النشاط والحركة.
- سكر الحمل، ويصيب هذا النوع السيدات في فترة الحمل نتيجة إفراز المشيمة لهرمونات تسبب مقاومة الجسم للأنسولين، بالإضافة لعوامل جينية ووراثية أخرى.
كيف أعالج مرض السكر
يمكن التحكم في الأنواع الثلاث من مرض السكري عن طريق تغيير نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي وفقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كما وأن علاج مرض السكري يتطلب مراقبة دقيقة لمستويات السكر في الدم، مع المواظبة على مجموعة من الأدوية والتمارين الرياضية والنظام الغذائي المناسب الذي يتحقق من خلال الموازنة بين وزن الجسم والنشاط ومعرفة ما يحتاجه الشخص من سعرات حرارية يومية، كل ذلك سيمكنك التحكم في السكري.
ويُعد الهدف الرئيسي لعلاج مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني، هو التحكم في مستويات السكر في الدم وفقًا للمعدل الطبيعي، والحد من تغير معدله بين المستويات المنخفضة والعالية.
كيف أعالج مرض السكر من النوع الأول
يتم التحكم في السكري من النوع الأول من خلال:
- ممارسة الأنشطة والتمارين الرياضية.
- اتباع مناسب للسكري من النوع الأول.
كيف أعالج مرض السكر من النوع الثاني
يمكنك التحكم في مرض السكر من النوع الثاني وعلاجه من خلال:
- التخلص من السمنة تقليل الوزن.
- اتباع نظام صحي خاص بالسكري من النوع الثاني.
- ممارسة الرياضة وزيادة الحركة والنشاط لمقاومة الخمول.
- أدوية السكري عن طريق الفم أو عن طريق الحقن، والتي يصفها الطبيب وتؤخذ وفقًا لاستشارته وللجرعة التي يحددها.
- العلاج بالأنسولين ولكنه يعتبر حل أخير لا يتم اللجوء له إلا في حالة فشل الحلول السابقة أو عدم قدرتها على إدارة وتنظيم مستوى السكر في الدم.
في النهاية وبعد الإجابة على سؤالك كيف أعالج مرض السكر ، وللوصول لنتائج العلاج المرجوة والنجاح في إدارة السكري من الضروري المتابعة مع طبيبك وزيارته بشكل دوري ومستمر، بالإضافة لفحص السكر بشكل منظم لمتابعة مستوى السكر بانتظام.
