كيف يمكن الاعتناء بشعر الحامل؟

عندما تكتشفين أنكِ حامل، فهناك الكثير مما تتطلعين إليه من ولادة طفلك، ولكن من الأشياء التي لا تنتبهي لها هي مشاكل الشعر، لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن كيفية العناية بشعر الحامل ، فتابعي معنا

مراحل نمو الشعر

ينمو الشعر عادة على ثلاث مراحل، النمو النشط والراحة والتساقط، وخلال هذه المراحل، يسقط الناس عادة 100 شعرة كل يوم، وعندما تكونين حاملاً، فإن الهرمونات الإضافية التي تزيد في جسمكِ تغير دورة شعرك، فينمو شعرك أو يمكن أن يبقى ولا يتساقط، وهذا هو السبب في أن شعرك يبدو أطول وأسمك من المعتاد، وتشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن خيوط الشعر تصبح أكثر كثافة أثناء الحمل، وفي بعض الأحيان، يصبح شعر المرأة مجعدًا أكثر أو أقل أثناء الحمل أو بعده.

كيفية العناية بشعر الحامل ؟

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لضمان بقاء شعرك صحيًا ولامعًا أثناء الحمل وبعده، ويمكنك أيضًا تقليل تساقط الشعر بعد الولادة باستخدام بعض هذه النصائح:

التدليك بالزيت

يعد تدليك الزيت من أفضل العلاجات المنزلية للعناية بالشعر أثناء الحمل، فيمكنكِ استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، وقومي بتدليك بعض الزيت الدافئ برفق على فروة رأسك باستخدام أطراف أصابعك، ويمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت السمسم للتدليك.

ويمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز أو زيت الزيتون، ويمكنك خلط الزيوت مثل السمسم وزيت الخروع أو جوز الهند، وزيت الجوجوبا وزيت اللوز، ثم أضفي الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر أو الروزماري أو البابونج أو خشب الأرز أو زيت الليمون مع زيت التدليك، حيث يحتوي زيت اللافندر على خصائص تحفيز نمو الشعر بينما يساعد في زيادة سمك الشعر، وزيت البابونج يجعل شعرك ناعمًا ولامعًا، في حين أن زيت خشب الأرز يبطئ تساقط الشعر.

اختيار شامبو وبلسم جيد

من النقاط الجيدة في العناية بالشعر للنساء الحوامل هي، اختيار الجيد، حيث يحافظ الشامبو على نظافة ورائحة الشعر، ويمكن أن يحسن الشامبو الجيد الذي يحتوي على المكونات الصحيحة من نمو الشعر وظروف التحكم في  قشرة الرأس التي تسبب تساقط الشعر.

واختاري شامبو حسب نوع شعرك مع مكونات طبيعية مثل زيت الأرغان أو الصبار أو زيت الأفوكادو أو الجوجوبا التي يمكن أن تعزز نمو الشعر وتضيف بريقًا، كما يرطب البلسم شعرك ويفككه، ويحتوي البلسم الجيد أيضًا على العناصر الغذائية التي تنعم وتغذي الشعر، ويساعد في تنظيم قيمة الرقم الهيدروجيني للشعر وينعم بشرة الشعر، وهي طبقة واقية خارجية تغطي كل شعرة على حدا.

تجنب العلاجات الكيميائية من طرق كيفية العناية بشعر الحامل

أثناء الحمل، من الآمن تجنب العلاجات الكيميائية والتلوين، حيث يمكن للمواد الكيميائية أن تتسرب إلى فروة الرأس، ويمكن لفروة رأسك أن تمتص اللون وتنتقل إلى الطفل النامي، ويمكن أن تسبب هذا أيضًا ردود فعل تحسسية، لذا، تجنبي العلاجات مثل التبييض والتلوين وما إلى ذلك.

وأيضا يساعد تقليم أطراف شعرك بانتظام على منع التقصف، والحصول على تصفيفة شعر جديدة سيجعلك تشعرين بالرضا عن نفسك.

عندما يبدأ شعرك في النمو مرة أخرى

احذري من أن تطلبي من مصفف الشعر قص بعض الطبقات في شعرك، فهذا يجعل الأمر صعب على إعادة نمو الشعر، وإذا لاحظتِ أن شعركِ يهيش، فاستخدمي العصابات ومشابك الشعر لإبعاد الشعر الأصغر عن عينيك في مقدمة رأسك، فقد تساعدك قصة شعر جديدة على السعادة إذا كنتِ تعاني من ، وعلى أي حال! إذا وجدت أن شعرك صغيرًا يلتصق في جميع أنحاء رأسك أثناء نموه، قد يساعد القليل من كريم التصفيف أو الجل في ذلك.

ويمكنكِ أيضاً استشارة طبيب عن روتين يومي لـ كيفية العناية بشعر الخامل ، فقد ينصحك ببعض المستحضرات الطبيعية الخالية من الكيماويات للمحافظة على جنينكِ.