قد تكون التغييرات في لون أسنانك دقيقة وتحدث تغيراً تدريجياً. وفي بعض الأحيان قد يكون اللون الأصفر لا مفر منه. إذا كنت تبحث عن تبييض أسنانك،فلديك بعض الطرق حول كيفية تبييض الأسنان طبيعياً في المنزل :
ما الذي يجعل الأسنان تبدو صفراء؟
عوامل متعددة تجعل الأسنان مملة وتفقد بريقها الأبيض المشرق.
- يمكن أن تلطخ بعض الأطعمة المينا، وهي الطبقة الخارجية لأسنانك.
- يمكن أن يؤدي تراكم البلاك على أسنانك إلى اللون الأصفر.
- عادة ما يمكن علاج هذا النوع من تلون الأسنان باستخدام علاجات تنظيف وتبييض منتظمة.
ومع ذلك، في بعض الأحيان تبدو الأسنان صفراء لأن المينا الصلب قد تآكل، وكشف العاج تحت. Dentin هو نسيج عظمي أصفر طبيعي يقع أسفل المينا.
كيفية تبييض الأسنان طبيعياً
غسل الأسنان ببيكربونات الصودا
- تحتوي على خصائص تبييض طبيعية، وهذا هو السبب في أنها عنصر شائع في معجون الأسنان التجاري.
- مادة ناشطة خفيفة يمكن أن تساعد في تنظيف بقع السطح على الأسنان.
- تخلق صودا الخبز بيئة قلوية في فمك، مما يمنع البكتيريا من النمو.
- هذا ليس علاجًا لكن يجب أن تلاحظ اختلافًا في مظهر أسنانك بمرور الوقت.
- لم يثبت العلم بعد أن تفريش الأسنان باستخدام صودا الخبز العادية سوف يبيض أسنانك ، لكن العديد من الدراسات تظهر أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز له تأثير كبير على تبييض الأسنان.
- لاستخدامها ، امزجيامزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء وفرش أسنانك بالفرشاة. يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.
استخدام بيروكسيد الهيدروجين
- بيروكسيد الهيدروجين هو عامل تبيض طبيعي يساعد علي قتل البكتيريا في فمك .
- يستخدم الناس بيروكسيد الهيدروجين لسنوات لتطهير الجروح بسبب قدرته على قتل البكتيريا.
- تحتوي العديد من منتجات التبييض التجارية على بيروكسيد الهيدروجين، وإن كان بتركيز أعلى بكثير مما ستستخدمه.
- لسوء الحظ، لم تحقق أي من الدراسات من آثار فرش الأسنان باستخدام بيروكسيد الهيدروجين وحده، ولكن العديد من الدراسات قد حللت التي تحتوي على بيروكسيد.
- استخدم بيروكسيد الهيدروجين عن طريق خلطه مع صودا الخبز لصنع معجون أسنان. الجمع بين 2 ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع 1 صودا الخبز في ملعقة صغيرة وفرش أسنانك بلطف.
كيفية تبييض الأسنان طبيعياً بخل التفاح
- يحتوي الخل علي حمض الخليك، وهو العنصر النشط الرئيسي في، الذي يقوم بقتل البكتيريا. وهي ما يجعلها مفيدة لتنظيف فمك وتبييض أسنانك.
- حمض الخليك في الخل لديه القدرة على تآكل المينا في أسنانك.
- لهذا السبب، يجب عدم استخدام خل التفاح في كل يوم. يجب عليك أيضًا تحديد مقدار الوقت الذي يكون فيه خل التفاح على اتصال مع أسنانك.
- لاستخدامه كغسول للفم، قم بتخفيفه بالماء وضعه في فمك لعدة دقائق. تأكد من شطف فمك بالماء العادي بعد ذلك، لأزالة أي بقاية للخل في فمك.
أكل الفواكه والخضروات
- قد يكون النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات مفيدًا لجسمك وأسنانك.
- على الرغم من أنها ليست بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة، إلا أن الفواكه والخضروات المقرمشة يمكن أن تساعد في التخلص من البلاك وأنت تمضغه.
- هما فاكهتاً زُعم أنهما يساعدان في تبييض أسنانك.
كيفية تبييض الأسنان طبيعياً بزيت جوز الهند
- يقال إن زيت جوز الهند يزيل البلاك والبكتيريا من الفم ، مما يساعد على تبييض الأسنان.
- قم بالحصول على زيت عضوي عالي الجودة الذي لا يحتوي على مكونات ضارة.
- قم بتجفيف 1-2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند السائل في فمك لمدة 10 إلى 30 دقيقة.
- لا تبتلع الزيت لأنه يحتوي على سموم وجراثيم من فمك.
- قم ببصقه في المرحاض أو سلة مهملات، حيث يمكن أن تسد المصرف.
- اغسل فمك بالماء واشرب كوبًا كاملاً من الماء. ثم فرش أسنانك جيداً للتخلصمن أي رواسب متبقية.
يرجى توخي الحذر مع تبييض في المنزل لأنك قد تتلف أسنانك إذا تم استخدام المنتجات بشكل غير صحيح أو لفترة طويلة. مما قد يعرضك لخطر الحساسية أوتجويف الأسنان.
