كيف يمكن تبييض الأسنان في المنزل؟

الجميع يريد الحصول على ابتسامة بيضاء وهناك العديد من المواد الكيميائية المستخدمة لتبييض الأسنان ولكن هناك أيضاً بعض العلاجات المنزلية الفعالة لتبييض الأسنان تابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال لمعرفة كيفية تبيض الأسنان في المنزل واستعادة الابتسامة المشرقة دون استخدام مواد كيميائية.

أسباب اصفرار الأسنان

هناك العديد من الأسباب التي تسبب اصفرار الأسنان ومنها:

• بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب تلون طبقة المينا في الأسنان مثل الكافيين والمشروبات الغازية الداكنة.
• التي توجد تحتها وهي نسيج عظمي أصفر يقع أسفل مينا الأسنان.
• تراكم البلاك وبقايا الطعام على الأسنان يؤدي إلى اصفرارها.
• استخدام علاجات تبييض الأسنان بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى اصفرار الأسنان.

كيفية تبيض الأسنان في المنزل

سحب زيت جوز الهند

سحب زيت جوز الهند من العلاجات التقليدية القديمة حيث أنه يعمل على تنظيف الأسنان من البلاك المتراكم حولها، والتخلص من البكتيريا التي تسبب اصفرار الأسنان، ويفضل بعض الناس استخدام زيت جوز الهند بسبب مذاقه الجيد، وأنه يوفر أيضاً العديد من الفوائد الصحية للأسنان كما أنه يحتوي على حمض اللوريك هذا الحمض يعمل على تقليل الالتهاب والتخلص من البكتيريا.

لاستخدام هذه الطريقة

ضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك وقم بدفعه وسحبه بين أسنانك، زيت جوز الهند صلب في درجة حرارة الغرفة لذلك قد تحتاج إلى الانتظار لبضع ثوان حتى يذوب، استمر في سحب الزيت لمدة من 15لـ20 دقيقة، هذه الطريقة على عكس العديد من طرق تبييض الأسنان الأخرى، آمنة الاستخدام يومياً حيث أنها لا تعرض أسنانك للحمضيات أو المكونات الأخرى التي تؤدي إلى تآكل المينا.

كيفية تبيض الأسنان في المنزل باستخدام صودا الخبز

تحتوي صودا الخبز على خصائص تبييض طبيعية، حيث وجدت إحدى الدراسات أن معاجين الأسنان التي تحتوي على صودا الخبز كانت أكثر فعالية بكثير في إزالة البقع الصفراء من الأسنان عن معاجين الأسنان الأخرى التي تحتوي على نسبة قليلة من صودا الخبز وكلما زاد تركيزها زاد التأثير.

هذا هو السبب في أنها عنصر شائع في معجون الأسنان التجاري، حيث تعتبر صودا الخبز مادة كاشطة خفيفة تساعد في تنظيف البقع التي تسبب الاصفرار كما أنها تعمل على إزالة البلاك المتراكم على الأسنان، بالإضافة إلى أن صودا الخبز تخلق بيئة قلوية في الفم مما يمنع نمو البكتيريا.

لاستخدام صودا الخبز

امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء، وضع هذ الخليط على أسنانك وفرش أسنانك به، ويمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع وستلاحظ الفرق بمرور الوقت، تعتبر صودا الخبز مادة كاشطة خقيفة لذلك الاستخدام المفرط لها قد يتسبب في تآكل مينا الأسنان أو التهاب اللثة.

خل التفاح

خل التفاح يستخدم كمنظف ومطهر طبيعي حيث أنه يحتوي على حمض الخليك وهو العنصر النشط في خل التفاح الذي يعمل على التخلص من البكتيريا وتبييض الأسنان بشكل فعال، ولكن حمض الخليك في خل التفاح يمكن أن يسبب تآكل مينا الأسنان إذا استخدم بشكل مفرط لهذا السبب يجب عدم استخدام خل التفاح يومياً.

لاستخدام خل التفاح

لاستخدام خل التفاح كغسول للفم قم بتخفيفه بالماء والمضمضة به في فمك لعدة دقائق وتأكد من شطف فمك بالماء العادي بعد ذلك جيداً.

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تعمل على تبييض الأسنان وتعمل معظم هذه العلاجات على إزالة البقع من على سطح الأسنان بلطف، ومع ذلك فإن معظم أطباء الأسنان يقدمون علاجات تبييض أقوى بكثير من هذه العلاجات الطبيعية، والتي قد تكون أكثر فعالية في حالة اصفرار الأسنان الشديد.

وفي النهاية وبعد أن تعرفت معنا على كيفية تبيض الأسنان في المنزل ، أخبرنا ما هي الطريقة التي تفضلها لتبييض أسنانك؟