إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد تكون لديكِ أسئلة حول الفطام، متى يكون الوقت المناسب؟ هل الفطام مزعج لطفلك؟ احصلي على بعض الحلول حول كيفية فطام الطفل نهائياً ، وكيف يمكن جعل العملية أكثر إيجابية لكِ ولطفلك؟
ما هو أفضل وقت لبدء الفطام؟
الوقت المناسب لبدء الفطام
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الستة الأولى بعد الولادة، والرضاعة الطبيعية مع الأطعمة الصلبة حتى سن 1 على الأقل، كما يوصي الأطباء بالرضاعة الطبيعية طالما كنتِ أنت وطفلك ترغبان في الاستمرار.
- متى تبدأين فطام طفلك؟ هو قرار شخصي، غالبًا ما يكون من الأسهل بدء الفطام عندما يبدأ طفلك برفض الرضاعة الطبيعية، وغالبًا ما تبدأ التغييرات في أنماط الرضاعة الطبيعية التي تؤدي إلى الفطام النهائي بشكل طبيعي في سن 6 أشهر، عندما يتم إدخال الأطعمة الصلبة عادةً.
- يبدأ بعض الأطفال في البحث عن أشكال أخرى من التغذية والراحة في عمر 1 تقريبًا، وبحلول هذا العمر، يأكل الأطفال عادةً مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة وهم قادرون على الشرب من الكوب.
- قد لا يبدأ الأطفال الآخرون الفطام إلا عندما يكونون أقل استعدادًا للجلوس أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يمكنكِ أيضًا أن تقرري متى تبدأين عملية الفطام بنفسك؟ قد يكون هذا أكثر صعوبة من اتباع رغبة طفلك، ولكن يمكن القيام به بعناية وحساسية إضافية.
كيفية فطام الطفل نهائياً
سيؤدي الاستغناء ببطء عن مدة وكم مرة ترضعين رضاعة طبيعية كل يوم، على مدار أسابيع أو أشهر، وسيؤدي إلى تناقص مخزون الحليب تدريجيًا ومنع احتقان الثدي، وقد يكون من الأسهل إسقاط جلسة الرضاعة في منتصف النهار أولاً، بعد تناول غذاء من الطعام الصلب، فقد يصبح طفلك مهتمًا بعمل نشاط آخر ويتخلى عن جلسة الرضاعة بشكل طبيعي، وبمجرد إسقاط تغذية واحدة، يمكنك العمل على إسقاط وجبات أخرى.
هل أرفض الرضاعة أثناء عملية الفطام؟
يمكن أن يؤدي رفض الرضاعة الطبيعية عندما يرغب طفلك في الرضاعة إلى زيادة تركيز طفلك على النشاطات المختلفة، إذا كان طفلك يريد الرضاع، فاستمري، ثم استمري في العمل على تشتيت انتباهه بأطعمة وأنشطة جديدة، مثل اللعب بحيوان محشي مفضل في أوقات جلسات الرضاعة الطبيعية المعتادة.
كم من الوقت يستغرق الفطام؟
كيفية فطام الطفل نهائياً بالمواقيت
يمكن أن يستغرق الفطام أيامًا أو أسابيع أو أشهر، حتى بعد أن تفطمي طفلك بنجاح من الرضاعة النهارية، يمكنكِ الاستمرار في الرضاعة الطبيعية في الصباح وقبل نوم طفلك، للحفاظ على هذا الشعور بالتقارب.
فكري في تأخير الفطام إذا:
- كنتِ قلقة بشأن مسببات الحساسية، إذا كنتِ أنتِ أو والد طفلك مصابًا بالحساسية تجاه الطعام، ففكري في تأخير الفطام إلى ما بعد بلوغ طفلك سن العام الواحد، وتقترح الأبحاث أن تعريض الطفل لمسببات الحساسية المُحتملة أثناء الرضاعة الطبيعية قد يقلل من خطر الإصابة بالحساسية.
- كان طفلك ليس على ما يرام، إذا كان طفلك مريضًا و يرضع، يجب عليكِ تأجيل الفطام حتى يصبح طفلك بخير ويشعر بتحسن.
- تجنبي بدء الفطام خلل فترة تغير، أو في فترة التعرض لضغوطات إلى وقت أقل إرهاقا.
- إذا كان طفلك يعاني من مشاكل من عملية الفطام، فكري في المحاولة مرة أخرى بعد شهر أو شهرين.
وفي نهاية المقال وبعد معرفة كيفية فطام الطفل نهائياً بطريقة سهلة، يجب عليكِ اللجوء إلى طبيبك لمعرفة الطريقة الصحيحة لفطام طفلك، ومعرفة أفضل الأطعمة التي يمكنكِ تقديمها لطفلك.
