الحفاظ على الحمل يتطلب الحذر حول بعض الأشياء ومن هنا سنسأل ما هي الأشياء التي تؤثر على الحامل ؟ حتى يمكن تجنبها لضمان سلامة الأم والطفل ولمعرفة الإجابة عزيزتي القارئة تابعي هذا المقال.
ما هي العدوى التي تؤثر على الحامل؟
هناك بعض أنواع العدوى التي يمكن أن تضر بالجنين مثل بالإضافة للأمراض الآتية:
الجدري أثناء الحمل
يمكن أن تكون عدوى في الحمل خطيرة على كل من الأم والطفل، لذلك من المهم الذهاب للطبيب مبكرًا إذا كنتِ تعتقدي أنكِ قد تكوني مصابة بجدري الماء، حوالي 95٪ من النساء محصنات ضد عدوى جدري الماء.
الفيروس المضخم للخلايا CMV
هو فيروس شائع يشكل جزءًا من مجموعة الهربس، والذي يمكن أن يسبب أيضًا القروح الباردة، تنتشر عدوى الفيروس في الأطفال الصغار، يمكن أن تكون العدوى خطيرة أثناء الحمل لأنها يمكن أن تسبب مشاكل للأطفال الذين لم يولدوا بعد، مثل فقدان السمع أو ضعف البصر أو العمى وصعوبات التعلم والصرع.
عدوى المكورات العقدية أثناء الحمل
قد يُصاب طفلك بتلك البكتيريا إذا دخلتِ في المخاض المبكر (قبل 37 أسبوعًا من الحمل)، أو تنفجر مياهك مبكرًا، أو كنتِ تعاني من الحمى أثناء المخاض، أو إذا كنتِ مصابة بها بالفعل.
الهربس في الحمل
يمكن أن تكون عدوى خطيرة على المولود الجديد، تسبب العدوى الأولية بثورًا أو تقرحات مؤلمة على الأعضاء التناسلية، إذا حدثت العدوى بالقرب من نهاية الحمل أو أثناء المخاض، فقد يوصى بإجراء عملية قيصرية لتقليل خطر انتقال الهربس إلى المولود.
السمنة وزيادة الوزن ومدى تأثيرها على الحامل
تشير الدراسات الحديثة إلى أنه كلما كانت المرأة تعاني من ، الإملاص والولادة القيصرية.
ارتفاع ضغط الدم
الذي يتم التحكم فيه بشكل سيئ قبل وأثناء الحمل يعرض المرأة الحامل وطفلها لخطر حدوث مضاعفات مثل مقدمات الارتعاج وانفصال المشيمة وداء سكري الحمل، تواجه هؤلاء النساء أيضًا خطرًا أكبر للولادة المبكرة، أهم شئ يجب القيام به هو مناقشة مشاكل ضغط الدم مع الطبيب قبل الحمل حتى يوصي بالعلاج المناسب والسيطرة على ضغط الدم قبل الحمل.
ما هي الأشياء التي تؤثر على الحامل من حيث التغذية؟
يُفضل التوقف عن تناول الكافيين، تشير الدراسات إلى أن استهلاك الكافيين لأكثر من 200-300 مليغرام يومياً قد يؤثر على الحمل.
وتجنبي تناول أطعمة معينة مثل:
- الأجبان الطرية غير المبسترة.
- الحليب غير المبستر والعصائر.
- البيض النئ أو الأطعمة التي تحتوي على البيض النئ.
- الأسماك النيئة أو غير المطهية جيدًا (السوشي) أو المحار أو اللحوم.
- الكبد.
- اللحوم المصنعة والباردة.
أيضًا، على الرغم من أن الأسماك والمحار يمكن أن تكون جزءًا صحيًا للغاية من نظامك الغذائي للحمل (فهي تحتوي على أحماض الدهنية المفيدة وغنية بالبروتين وقليلة الدهون المشبعة)، يجب عليكِ تجنب تناول أنواع معينة بسبب ارتفاع مستويات الزئبق، والتي يمكن أن تضر دماغ الجنين النامي مثل الماكريل، سمك أبو سيف، التونة.
تأثير الأشعة على الحامل
إن احتمال وجود أشعة سينية أثناء الحمل يسبب الأذى لطفلك الذي لم يولد بعد، بشكل عام، قد يؤدي التعرض للإشعاع عالي الجرعة في الأسبوعين الأولين من الحمل للإجهاض، ومع ذلك، لا يتم استخدام مستويات عالية كتلك في التصوير التشخيصي.
عالي الجرعة بعد أسبوعين إلى ثمانية أسابيع من الحمل قد يؤثر على نمو الجنين، ويزيد من خطر العيوب الخلقية، قد يزيد التعرض بين الأسابيع 8 و16 من خطر الإصابة بإعاقة تعليمية أو ذهنية، لكن الجرعة المثالية للتعرض للإشعاع الواحد المرتبط بالأشعة السينية التشخيصية أقل بكثير من الجرعة العالية المرتبطة بهذه المضاعفات.
وفي النهاية بعد أن عرفتِ ما هي الأشياء التي تؤثر على الحامل ؟ ننصحك بتجنبها حتى تلدي طفلك بصحة سليمة.
