انخفاض ضغط الدم عند الحامل أمر طبيعي، ويحدث بسبب التغيرات الهرمونية والتغيرات في الدورة الدموية، خاصة في الثلث الأول والثاني من الحمل، ومع ذلك، يمكن أن يكون ضغط الدم المنخفض للغاية مدعاة للقلق، وسنتعرف في هذا المقال على الأسباب والأعراض وطرق العلاج أيضا، فتابعي معنا.
ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم عند الحامل ؟
- يتسبب الحمل في العديد من التغيرات حتى يتكيف جسم المرأة مع الجهد المبذول لإنجاب طفل، ولذلك يجب اللجوء إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة ومتابعة ضغط الدم بالنتظام.
- يتغير ضغط الدم المرأة الحامل اعتمادا على مستويات الطاقة والإجهاد اللازمين لاستمرار عملية الحمل.
- قد يكون ضغط دم المرأة أقل في الأسابيع الـ 24 الأولى من الحمل، حيث تتمدد الأوعية الدموية للسماح بتدفق الدم إلى الرحم.
- توجد أيضًا أسباب مؤقتة تعمل على خفض ضغط الدم، مثل: الوقوف بسرعة كبيرة أو الاستلقاء في حمام ساخن لفترة طويلة جدًا.
-
يمكن أن تساهم بعض العوامل الأخرى في المشكلة وتتسبب في انخفاض ضغط الدم عند الحامل مثل:
- الحساسية ضد مواد معينة.
- الالتهابات.
- الراحة في الفراش لفترات طويلة.
- جفاف الجسم.
- سوء التغذية.
- النزيف الداخلي.
- أمراض القلب.
- اضطرابات الغدد الصماء.
- من الممكن أيضًا لبعض الأدوية أن تخفض ضغط الدم، لذلك من الضروري متابعة الطبيب لتحديد الأدوية المناسبة.
- قد يكون انخفاض ضغط الدم أيضًا علامة على وجود مضاعفات الحمل المبكر، مثل .
مستويات ضغط الدم في مراحل الحمل
- خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل، قد تلاحظين انخفاضًا في ضغط الدم، وغالبًا ما يظل ضغط الدم المنخفض هذا عند مستوى منخفض طوال الثلث الأول والثاني من الحمل، ويرتفع مرة أخرى خلال الفصل الثالث.
- سيستمر الأطباء في مراقبة ضغط الدم في الأيام التي تلي الولادة للبحث عن أي مضاعفات بعد الحمل.
أعراض انخفاض ضغط الدم عند الحامل
- الدوار والدوخة والغثيان.
- الدوار الذي قد يؤدي إلى الإغماء، خاصة بعد الوقوف بسرعة.
- التعب العام الذي قد يزداد سوءًا على مدار اليوم.
- عدم القدرة على التنفس أو زيادة معدل التنفس.
- العطش، حتى بعد الشرب.
- الجلد الشاحب.
- مشاكل في الرؤية، مثل عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة.
- الاكتئاب.
علاج انخفاض ضغط الدم عند الحامل
لا يوجد علاج طبي عادة لانخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، ولكن قد تستخدم بعض العلاجات المنزلية لتخفيف الأعراض. ومع ذلك، قد تحتاج بعض النساء اللاتي يعانين من نوبات انخفاض ضغط الدم بشكل كبير إلى الأدوية، لذلك يجب معالجة أية حالات قد تسبب انخفاض ضغط الدم، مثل فقر الدم أو اختلال التوازن الهرموني.
العلاجات المنزلية لانخفاض ضغط الدم عند الحامل
- يُنصح بالراحة في كثير من الأحيان أثناء الحمل، خاصة مع انخفاض ضغط الدم.
- من المهم تناول الطعام ببطء.
- إذا شعرتِ بالإغماء، فيجب أن تجلسي برفق لتجنب الوقوع، قد يساعد الاستلقاء على الجانب الأيسر أيضًا على زيادة تدفق الدم إلى القلب، مما قد يساعد على استقرار الجسم.
- قد يساعد ارتداء الملابس الفضفاضة وغير المقيدة في تجنب الدوخة والتعب أيضًا.
- من الضروري شرب الكثير من السوائل وعلاج أي غثيان صباحي أو قيء يحدث.
- إذا كان انخفاض ضغط الدم يسبب الغثيان، فقد يساعد الشاي العشبي الدافئ في تهدئة المعدة.
- قد يوصي الطبيب أيضًا بأن تزيد المرأة من استهلاكها اليومي من الملح إذا كانت تعاني من انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول الملح يمكن أن يكون له تأثير سلبي، لذلك من الضروري التحدث مع الطبيب قبل إضافة ملح إضافي إلى النظام الغذائي.
وفي نهاية المقال وبعد معرفة المعلومات اللازمة حول انخفاض ضغط الدم عند الحامل ، يجب عليكِ الذهاب إلى الطبيب في حالة ظهور مضاعفات أخرى.
