الأيام الأولى والأسابيع الأولى من الحمل هي بداية رحلة الحمل للمرأة، بالتالي إذا كنتِ تتساءلين ما علامات الحمل في الأسبوع الاول ؟ فسوف تتعرفي على الإجابة في المقال التالي.
ما علامات الحمل في الأسبوع الاول ؟
في الأسبوع الأول من الحمل هذه المرحلة المبكرة، الأعراض التي قد تواجهيها قد تشبه الأعراض المعتادة للدورة الشهرية، وقد تستمر هذه الأعراض من ثلاثة إلى سبعة أيام ويمكن أن تشمل:
- نزيف مهبلي، قد يحتاج جسم المرأة الحامل إلى التخلص من الدم الزائد عن حاجته الناتج من بطانة الرحم، والتي قد تكون ممتلئة في حالة الحمل.
- حدوث آلام أسفل الظهر وظهور علامات لحدوث تشنجات، وقد تحدث هذه الأعراض عندما يتم انقباض بطانة الرحم، مما يؤدي إلى التسبب في حدوث ألم في الظهر والبطن.
- الانتفاخ، يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية إلى ظهور بطن منتفخ قبل وأثناء الدورة الشهرية.
- صداع الرأس، قد تشكو بعض النساء من حدوث أعراض مثل الصداع النصفي أثناء فترة الحيض، والتي يمكن أن ترتبط بحدوث تغيير في الهرمونات، وقد تساعد عبوات الثلج، ومسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية إلى تخفيف ألم الرحم وتمارين الاسترخاء قد تساعد أيضاَ على تخفيف الألم.
ما هي تغيرات الأسبوع الأول من الحمل؟
بعد أن تعرفتِ على إجابة سؤال ما علامات الحمل في الأسبوع الاول ؟ فسوف تتعرفي على التغيرات الحادثة أثناء الفترة الأولى من الحمل، في الأسبوع الأول من الحمل، عليك بالعلم أنه قد لا يكون الحمل مؤكداً في تلك الفترة، بالتالي إذا تم التأكد من حدوث حمل فإن جسمك يتخلص من بطانة الرحم ويقوم بتكوين بطانة أخرى التي سوف يحتفظ فيها بالبويضة المخصبة لتكوين الجنين.
بويضة الإنسان هي أكبر الخلايا في الجسم، والبويضة أصغر من حبات الفلفل، ويصدر جسمك بويضة واحدة أو في حالات نادرة يكون بويضتان، ويتم تخصيبها في اليوم 10 أو اليوم 19 من الدورة الشهرية، أو حوالي 14 يومًا قبل فترة الدورة الشهرية المتوقعة.
لن تحدث العلامات الأولى للحمل على الفور، ولكن بعض علامات الحمل المبكرة الشائعة في الأسابيع الأولى بعد الإخصاب تشمل وجع الثدي والغثيان والتعب والرغبة المتكررة في التبول.
في الأسبوع الأول من الحمل، من الجيد الحفاظ على الوزن بطريقة صحية والتخلص من العادات السيئة مثل التدخين والكحول، والتقليل من استهلاك الكافيين والأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية للحفاظ على صحتك وصحة الجنين.
علامات الحمل التي تحدث لكثير من النساء
بعد أن تعرفتِ على إجابة سؤال ما علامات الحمل في الأسبوع الاول ؟ فسوف تتعرفي على الأعراض العامة للحمل، الحمل يحدث تغييرات هرمونية كبيرة، وهذا يمكن أن يسبب الأعراض الأخرى التي تشمل:
- كثرة التبول، بالنسبة للعديد من النساء، يبدأ هذا العرض في الظهور في الأسبوع السادس أو الثامن بعد الحمل، وعلى الرغم من أن هذا قد يكون ناتجًا عن أو السكري أو استخدام مدرات البول، وإذا كنت حاملاً، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب المستويات الهرمونية.
- تقلبات المزاج، وهذا العرض شائع خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، وترتبط هذه الأعراض أيضًا بالتغيرات الهرمونية.
- الصداع وآلام الظهر، تتحدث العديد من النساء الحوامل عن صداع معتدل متكرر في أوائل فترة الحمل، بينما تعاني أخريات من ألم في الظهر فقط.
- الدوخة والإغماء، قد يكون هذا العرض مرتبط بتوسع الأوعية الدموية، .
- الإمساك، خلال فترة الحمل، يمكن أن تجعلكِ المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون تصابين بالإمساك، ويسبب هرمون البروجسترون قد يسبب بطء في هضم الطعام، وللحد من تلك المشكلة، قومي بشرب الكثير من الماء، وتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف.
في النهاية، بعد أن أجبنا على سؤال ما علامات الحمل في الأسبوع الاول ؟ والتغيرات الحادثة أثناء تلك الفترة، عليك الاعتناء بصحتك وصحة جنينك جيدًا.
