كلنا نعلم أن الحذر حول ما تتناوله الحامل يكون في غاية الأهمية، وينعكس على جنينها ولكن هناك جدل دائماً حول الأعشاب ومكملاتها لذا تتساءل بعض النساء حول ما فوائد الميرامية للحمل ؟ ولمعرفة إجابة السؤال تابعي معنا المقال.
نبذة عن الميرمية
المريمية هي عشب له العديد من الفوائد الصحية الواعدة، إنه غني بمضادات الأكسدة وقد يساعد في صحة الفم، ويساعد على تعزيز عمل الدماغ ويخفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول، يمكن الاستمتاع بها طازجة أو مجففة أو على شكل شاي.
ما فوائد الميرامية؟
تم استخدام المريمية لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، تم استخدامها لزيادة الخصوبة وتحسين الذاكرة وتقليل الاحتقان أثناء الفطام، وتخفيف أعراض ، هناك بعض الادعاءات تفيد أن الأعشاب تعمل كغرغرة للسعال أو التهاب الحلق أو التهاب الحنجرة ويمكن أن تعالج القلق والتعرق المفرط، من الضروري إجراء المزيد من البحث العلمي لتحديد صحة هذه الادعاءات.
ما فوائد الميرامية للحمل ؟
كأم حامل، يمكنكِ التفكير في سلامة شرب الشاي العشبي أثناء الحمل، تستخدم المريمية عادة في الطهي، وقد اُستخدمت كعلاج عشبي لمختلف الظروف الصحية لعدة قرون، على الرغم من أن التوابل آمنة بشكل عام للاستهلاك باعتدال أثناء الحمل، إلا أن الكميات المركزة الموجودة في مشروباتها والمكملات الغذائية قد تكون غير آمنة للأمهات الحوامل.
كمشروب خالي من الكافيين، يبدو شاي الميرمية كبديل آمن للشاي غير العشبي والقهوة أثناء الحمل، ومع ذلك، ليس القلق هو الكافيين، ولكن عدم وجود أدلة علمية على شاي الأعشاب وآثاره على نمو الجنين، تذكر جمعية الحمل الأمريكية أن الشاي العشبي المصنوع بكميات مركزة من العشب يعتبر غير آمن ويجب تجنبه أثناء الحمل.
إذاً يمكننا القول أن يجب تجنب تناول شاي الميرامية أثناء الحمل لأن ليس هناك ما يثبت أنه آمن للحامل.
الآثار الجانبية المحتملة
شاي المريمية، مثل أنواع الشاي أو المكملات العشبية الأخرى، قد يسبب آثارًا جانبية معينة، تشمل التأثيرات الضارة ما يلي: جفاف وتهيج الفم والتهاب الشفاه، كما أن تناول كميات كبيرة من شاي المريمية قد يسبب آثارًا جانبية شديدة مثل آلام البطن أو الدوخة أو القئ، في حالات نادرة، قد تتسبب الجرعات العالية في حدوث نوبات أو تلف الكبد.
مخاطر تناول الميرامية أثناء الحمل
وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية، يمكن أن تكون المريمية ضارة أثناء الحمل، من الضروري إجراء المزيد من الأبحاث العلمية لتحديد سلامة وفعالية شاي المريمية أثناء الحمل، لم يتم تحديد الجرعات الموصى بها من العشب للنساء الحوامل، تجنبي تناول الشاي المريمية إذا كنتِ مصابة بداء السكري أو أمراض الكلى أو الصرع.
تعتبر غير آمنة عند استخدامها عند طريق الفم، لأن الميرامية قد يكون لها آثار منبهة لتدفق الرحم والدورة، فمن الأفضل تجنب استخدامها، لا توجد معلومات موثوقة كافية متاحة حول سلامة الاستخدام الموضعي للميرامية أثناء الحمل، كما ارتبط تناول المريمية بارتفاع ضغط الدم وحتى ، على الرغم من أن الخطر لا يزال منخفضًا.
مخاطر تناول الميرامية أثناء الرضاعة
تناول المريمية أثناء الحمل هو غير آمن على الأرجح بسبب إمكانية تناول الثوجون، وهي مادة كيميائية موجودة في المريمية، كما يمكن أن تحفز فترة الحيض للمرأة، وهذا يمكن أن يسبب الإجهاض، خاصة في بداية الحمل، تجنبي تناول المريمية أيضاً إذا كنتِ ترضعي طفلكِ رضاعة طبيعية، هناك بعض الأدلة على أن الثوجون قد يقلل من إدرار حليب الأم.
وفي النهاية بعد أن أجبنا ما فوائد الميرامية للحمل ننصحكِ بتجنب استخدامها تماماً أثناء الحمل والرضاعة، حيث أن ليس هناك أدلة كافية حول ما إذا كانت آمنة أثناء الحمل أم لا.
