يخضع جسم الأم للكثير من التغييرات الجسدية أثناء الحمل، وخلال هذه الفترة يتوسع نظام الدورة الدموية في الجسم لاستيعاب الجنين، ونتيجة لذلك تزداد الدورة الدموية وتتوسع الأوعية الدموية بالأنف، وهذه الأوعية الدموية حساسة للغاية، ويصبح زيادة تدفق الدم سببًا رئيسيًا لنزيف الأنف أثناء الحمل، والمصطلح الأدق لنزيف الأنف هو الرعاف، وفي هذا المقال سنتعرف على رعاف الأنف عند الحامل وأسبابه وكيفية التعامل معه.
رعاف الأنف عند الحامل
من بين المشاكل التي تواجهها النساء أثناء الحمل، الشائع إلى حد ما، وحوالي 20٪ من النساء الحوامل يعانين منه مقارنة بـ 6٪ من النساء غير الحوامل، ولا ينبغي أن يكون نزيف الأنف العرضي سببًا للقلق ويمكن أن يثبت أنه غير ضار في معظم الحالات، ويرى معظم الأطباء أن نزيف الأنف في الحمل المبكر شائع بسبب الضغط على الأوعية الدموية الأنفية، وطالما أن الأم لا تفقد الكثير من الدم من خلال نزيف الأنف، فهذا يعني أنه لا يوجد خطر.
أسباب حدوث رعاف الأنف عند الحامل
بعد أن تعرفنا على ما هو رعاف الأنف عند الحامل سنتعرف على أسباب حدوثه،
فيما يلي الأسباب الشائعة لنزيف الأنف أثناء الحمل:
- تتعرض الأوعية الحساسة في الأنف لضغط هائل بسبب زيادة تدفق الدم أثناء الحمل، وفي الواقع يزداد حجم الدم بنسبة تصل إلى 50٪ بسبب توسع الأوعية الدقيقة في الأنف، مما يؤدي إلى تمزقها بسهولة، فقد ثبت أنها سبب شائع لنزيف الأنف.
- يمكن أن تصبح الحالات الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم أو التجلط أو الإصابة أحد أسباب نزيف الأنف.
- يمكن الإصابة بالرعاف أثناء الحمل عند الإصابة بالبرد أو الحساسية أو أو حتى عندما تجف الأغشية الأنفية.
- يمكن أن يؤدي استنشاق منتجات التنظيف إلى تهيج الغشاء الأنفي، حيث يجب تجنب عوامل مثل الأمونيا والأحماض القاسية المستخدمة لإزالة البقع وما إلى ذلك أثناء الحمل.
- يمكن أن يكون استخدام الأسبرين أو بعض الأدوية الطبية الأخرى من الأسباب المحتملة لنزيف الأنف، لذلك قد يتمكن الطبيب من اقتراح بديل أو تغيير الجرعة.
- يمكن أن تؤدي الحساسية المنقولة بالهواء إلى نزيف الأنف.
- على الرغم من عدم وجود طريقة لتجنب نزلات البرد، إلا أنه من الأفضل إبعادها عن طريق الامتناع عن المشروبات الباردة أو الأطعمة المثلجة مثل الآيس كريم وما إلى ذلك.
كيفية توقف نزيف الأنف عند الحامل
بعد أن تعرفنا على ما هو رعاف الأنف عند الحامل وأسبابه سنتعرف على كيفية توقفه أو التعامل معه، حيث يمكن للحامل فعل الأشياء التالية عند بدأ الأنف بالنزبف:
- الجلوس بمجرد بدأ النزيف، ومع ذلك يجب التأكد من أن الرأس في مستوى أعلى من القلب.
- لا يجب الاستلقاء أو الانحناء للخلف أيضًا لأن الدم قد يدخل الفم.
- أمساك أو قفل فتحة الأنف لمدة 10 دقائق.
- انحنِ للأمام وتنفس من خلال الفم في الوقت الحالي.
- تأكد من أمساك فتحة الأنف لمدة 7-8 دقائق على الأقل، وعدم تركها للتحقق مما إذا كان النزيف قد توقف.
- في حالة الشعور بالإغماء، يجب على الأم الاستلقاء على الجانب ولكن ليس على الظهر.
- تتبع الوقت الذي يستغرقه توقف نزيف الأنف حيث يجب ألا يتجاوز 20 دقيقة، استخدميه كمعيار للتوقيت إذا تكرر نزيف الأنف.
وفي نهاية المقال عزيزتي القارئة بعد أن تعرفنا على ما هو رعاف الأنف عند الحامل وما هي أسباب حدوثه وكيف يمكن للأم التعامل معه والمساعدة في وقفه، في حالة إذا تكرر نزيف الأنف بصورة مستمرة أو في حالة زيادة وقت النزيف، يجب استشارة الطبيب المختص فوراً، وذلك لضمان صحة الأم والجنين وتجنب التعرض لأي أخطار، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
