عزيزتي القارئة، قد ترغب الكثير من الحوامل في تناول الأعشاب، غير مدركات ما يتضمن ذلك من آثار جانبية على صحة الحمل، وسنتناول في ذلك المقال دراسة أثر تناول عشب الكمون في الحمل، و هل يضر الكمون الحامل ؟ .. فتابعي معنا.
ما هو الكمون؟
الكمون هو عشب تُستخدم بذوره لصنع الدواء. ويتناول الناس الكمون لمشاكل الهضم بما في ذلك الإسهال والمغص وتشنجات الأمعاء والغازات. كما يُستخدم الكمون أيضًا لزيادة تدفق البول لتخفيف الانتفاخ، ولبدء الحيض، وزيادة الرغبة الجنسية. ويمكن إضافة للأطعمة والمشروبات، لإضافة نكهة. وفي عمليات التصنيع الأخرى، يتم استخدام زيت الكمون كعطر في مستحضرات التجميل.
وهناك اسم آخر للكمون يعرف باسم ماء الجيرا، ويتم انتاجه واستهلاكه بكثرة في الهند. وماء الجيرا ليست مجرد عامل منكه رائع يتم إضافته في الأطعمة فقط، ولكنه أيضًا عشب طبي، وهذا هو السبب الرئيسي لاستخدامه في الطهي بشكل يومي. وهذا هو بالضبط سبب استخدام هذا التوابل في الطهي اليومي.
هل يضر الكمون الحامل؟
هناك بعض المواقع، التي تعتقد أن استهلاك الأعشاب هو أمر آمن أثناء الحمل، في حين أن هناك مواقع أخرى قد ترى أن نفس الأعشاب تشكل خطرا على الحمل. ولهذا من الأفضل عدم تناول الأعشاب أثناء الحمل بسبب عدم وجود أبحاث كافية عن مدى تأثير الأعشاب على الحمل. ومن الأضرار التي قد ترتبط بتناول الكمون ما يلي:
الحمل والرضاعة
لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة تناول الكمون إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة. والبقاء على الجانب الآمن وتجنب تناوله هو الحل الأمثل لضمان عدم التعرض لأي أعراض جانبية تؤثر على صحة الحمل.
هل يضر الكمون الحامل ؟ .. خفض مستوى السكر
الكمون قد يخفض مستويات السكر في الدم لدى بعض الناس. وبالتالي عليكِ مراقبة علامات انخفاض نسبة السكر في الدم ومراقبة نسبة السكر في الدم بعناية، وإذا كنتِ مصابة وتتناولين الكمون. ويشعر بعض الخبراء بالقلق من أن الكمون قد يتداخل مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء الخضوع للجراحة وبعدها. ولهذا عليكِ أن تتوقفِ عن تناول الكمون أثناء الحمل والولادة.
هل يضر الكمون الحامل ؟ .. التفاعل مع الأدوية
يمكن أن يتداخل تناول الكمون مع بعض الأدوية مما قد يشكل خطرا على الصحة وعلى صحة الحمل. ومن الأدوية التي تتداخل مع الكمون، أدوية مرض السكري، الأدوية المضادة للسكري، والأدوية التي تبطئ مضادات التخثر. ولهذا لابد أن تستشيرِ طبيبك قبل تناول الكمون، وخاصة إذا كنتِ تتناولين أدوية.
الآثار الجانبية لماء الجيرا على الحامل
على الرغم من أن الكمون مفيد عند تناوله في الطعام بالكميات الطبيعية، إلا أن الإفراط في تناول الكمون وماء الجيرا يمكن أن يسبب بعض الأضرار للحامل، ونذكر منها ما يلي:
- يمكن أن يسبب حرقة للحوامل اللاتي يعانين من الارتجاع المعدي المريئي.
- يزيد من حرارة الجسم لدى بعض النساء مما قد يؤثر على الجنين.
- يمكن أن يسبب تجشؤًا مستمرًا إذا تم استهلاك الكثير منه.
- قد يتسبب الكمون في تلف الكبد والكليتين.
- لا ينصح به للنساء المصابات بانخفاض نسبة السكر في الدم، لأن الكمون يقلل من مستويات السكر في الدم.
- قد تلاحظ النساء المصابات بحساسية من الكمون طفح جلدي على جلدهن، خاصة بعد تناول الكثير من التوابل.
عزيزتي القارئة، تذكري جيدا أنه على الرغم أن تناول الأعشاب يمكن أن يكون خيار شخصي، لكن هذا لا يلغي الأضرار التي ذكرنها عند الإجابة عن سؤالك: هل يضر الكمون الحامل ؟ والتي يمكن أن تحدث للحامل عند تناوله.
