لا شك أن إطعام المولود هو التزام على مدار الساعة، كما أنها فرصة لبدء تكوين رابطة مع أحدث فرد في عائلتك، لذلك سوف نذكر في هذا المقال طرق تغذية الأطفال الرضع لمساعدتك .. لذلك تابعي معنا
طرق تغذية الأطفال الرضع
الألتزام بالرضاعة الطبيعية أم الرضاعة الصناعية
حليب الثدي هو الغذاء المثالي للأطفال، مع الاستثناءات النادرة التي تكوني فيها غير قادرة على الرضاعة الطبيعية، ويمكنك استخدام حليب الأطفال، ولا يحتاج حديثي الولادة الأصحاء إلى الحبوب أو الماء أو العصير أو سوائل أخرى.
ويحتاج معظم الأطفال حديثي الولادة من 8 إلى 12 رضعة يوميًا، أي حوالي رضعة واحدة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، لذلك ابحثي عن علامات الاستعداد للتغذية، مثل تحريك اليدين إلى الفم، وامتصاص القبضة والأصابع، وإحداث الضجة والبكاء، وهي إشارات لاحقة قبل التغذية.
وعندما يتوقف طفلك عن الرضاعة، أو يغلق فمه، أو يبتعد عن الحلمة أو الزجاجة، قد يكون شبع أو يأخذ قسطًا من الراحة، لذا حاولي جعلة يتجشأ أو الانتظار لمدة دقيقة قبل تقديم الثدي أو الزجاجة له مرة أخرى.
إعطائة مكملات فيتامين د
اسألي طبيب الأطفال عن مكملات فيتامين د للطفل، خاصة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد لا يوفر حليب الثدي ما يكفي من فيتامين د، مما يساعد طفلك على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهي العناصر الغذائية اللازمة لعظام قوية.
مضخة الثدي من طرق تغذية الأطفال الرضع
مضخة الثدي تُعتبر من طرف التغذية المستخدمة، وهي جهاز يسمح للمرأة بإخراج حليب الثدي، عندما لا يمكنها إرضاع طفلها رضاعة مباشرة، وتختار العديد من النساء استخدام مضخة الثدي، حتى يتمكنوا من الاستمرار في تقديم حليب الثدي أثناء العمل أو إذا كان الرضيع في المستشفى، ولكن ليس من الضروري لجميع النساء اللواتي يرضعن من الثدي شراء مضخة الثدي أو استخدامها.
ومع تقدم نمو طفلك لن يأكل نفس الكمية كل يوم، فأثناء النمو، في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد الولادة، قد يأخذ طفلك حديث الولادة في كل رضعة أو يرغب في إطعامه كثيرًا، لذلك استجيبي للعلامات المبكرة للجوع، بدلًا من مراقبة الساعة بدقة.
كيفية تغذية الرضيع من عمر يوم إلى 6 أشهر
من عمر يوم وحتى 4 أشهر يجب إطعامة حليب الأم أو الحليب الصناعي فقط، وإطعام الطفل حوالي 12 مرة على مدار اليوم الواحد، وخلال هذه المدة، لا يزال الجهاز الهضمي لطفلك في مرحلة النمو، لذا فإن الطعام الصلب محظور الآن.
العمر: من 4 إلى 6 شهور
يمكن البدء في إطعامه، وقد يبدو عليه علامات الاستعداد للطعام الصلب، وفيما يلي بعض الإرشادات من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، ومن المحتمل أن يكون طفلك مستعدًا لتجربة الأطعمة الصلبة عندما:
- يمكنه رفع الرأس والجلوس في وضع مستقيم في المقعد المرتفع.
- يظهر زيادة كبيرة في الوزن (وزن الولادة المضاعف).
- يمكنه إغلاق الفم حول الملعقة.
- يمكنه نقل الطعام من الأمام إلى الجزء الخلفي من الفم.
وبعد التعرف على طرق تغذية الأطفال الرضع ، يمكننا التعرف على الأطعمة الممكن إعطائها له، ومنها:
- خضار مهروسة (بطاطا حلوة، كوسة).
- فواكه مهروسة (تفاح، موز، خوخ).
- اللحوم المهروسة (الدجاج ولحم البقر).
- حبوب نصف سائلة، ومدعمة بالحديد.
- كميات صغيرة من الزبادي غير المحلى (بدون حليب البقر حتى سن 1)
أطعمة ممنوعة للأطفال الأقل من عام
العسل
لا يجب إطعام الرضع تحت سن السنة، بأي شكل من أشكال ، فيعتبر العسل سيء للأطفال لأنه يمكن أن يحتوي على Clostridium botulinum، والذي يمكن أن ينتج جراثيم البوتولينوم، التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف العضلات، والإمساك، وانخفاض توتر العضلات، وحتى الشلل عند الأطفال الصغار.
حليب البقر
التزمي بحليب الثدي أو حليب الأطفال حتى عيد ميلاد طفلك الأول، ولا يستطيع الطفل دون السنة هضم الإنزيمات والبروتينات الموجودة في حليب الأبقار، ويمكن أن تتسبب بعض المعادن فيها في تلف كليتي طفلك، وأيضًا على عكس حليب الثدي أو الحليب الصناعي، لا يوفر حليب البقر جميع العناصر الغذائية المناسبة للرضيع المتنامي.
والآن وبعد معرفة طرق تغذية الأطفال الرضع ، يجب استشارة طبيب الأطفال حول الطريقة المثلى لتغذية طفلك، لعدم الإضرار بصحتة.
