عزيزتي القارئة، بالطبع أنتِ تشعرين بالإثارة الشديدة، مع اقتراب موعد وصول طفلك للحياة. وأيضا يمكن أن تكونِ قلقة من عملية الولادة، وتشعرين بالرغبة للاستعداد لها. وهذا ما يدفعك إلي التساؤل عن علامات الولادة ، وكيفية التعامل معها، ويسعدنا أن نساعدك في معرفة ذلك من خلال هذا المقال.
الفرق بين المخاض الحقيقي والزائف
قبل أن نتعرف على علامات الولادة سنتعرف على الفرق ببن المخاض الحقيقي والزائف. فقبل أن يبدأ المخاض الحقيقي، قد تتعرضين لبعض الآلام، التي تتمثل في انقباضات غير مستمرة، والمعروفة باسم تقلصات براكستون هيكس، والتي تمثل المخاض الزائف. وهذه الانقباضات تكون غير منتظمة تمامًا وقد تبدأ في الثلث الثاني من الحمل، إلا أنها أكثر شيوعًا في الثلث الثالث من الحمل. ويمثل المخاض الزائف طريقة جسمك الطبيعية للاستعداد للمخاض الحقيقي.
علامات الولادة
هناك أكثر من علامة يمكن أن تمرين بها، والتي تعتبر دليلا واضحا على بدء المخاض، وبدء مرحلة ولادة طفلك، ومن تلك العلامات:
زيادة الرغبة في التبول
زيادة الرغبة في التبول يمكن أن تكون نتيجة سقوط رأس الطفل في الحوض، حيث يضع رأس الطفل ضغطًا أكبر على المثانة البولية، لذلك قد تشعر العديد من النساء اللواتي يقتربن من موعد الولادة بالحاجة المتكررة للتبول. وعندما يسقط الطفل في الحوض، يمكن أن تصبح قدرتك على التنفس أسهل، وذلك بسبب قلة الضغط على الحجاب الحاجز من الأسفل، وتوجه الضغط إلى المثانة.
خروج سدادة المخاط
من الطبيعي أن يوجد مخاط سميك، ناتج عن غدد عنق الرحم، يعمل على إبقاء فتحة عنق الرحم مغلقة أثناء الحمل. وعند اقتراب الولادة، يتم طرد سدادة المخاط نتيجة لضغط رأس الطفل لأسفل. وتكون تلك السدادة أحيانا، على شكل إفرازات مهبلية مشوبة بالدم. وطرد سدادة المخاط هو علامة معروفة على أن المخاض الحقيقي قد اقترب. وبعض النساء قد لا يلاحظن طرد سدادة المخاط أو نزول تلك الإفرازات المهبلية إلا بعد بدء المخاض.
نزول ماء الرأس من علامات الولادة
نزول ماء الرأس هي حالة معروفة كمؤشر واضح للولادة، والمقصود بنزول ماء الرأس أن يتم تمزق الأغشية التي تحيط بالجنين والذي ينتج عنه نزول المحيط بالجينن، كعلامة لبدء المخاض. وعلى الرغم من ما يتم تصويره في الأفلام، بأن نزول ماء الرأس يتضمن التدفق الشديد والكبير للسوائل، ولكن هذا لا يحدث في الغالب، بل ينزل ماء الرأس قطرة أو قطرتين.
ويجب أن تعلمي أن السائل الأمنيوسي ليس له لون أو رائحة، كما قد يكون من الصعب عليكِ، أحيانًا، أن تميزِيه عن البول. وإذا كان هناك تسرب للسائل الأمينوسي المحيط بالجنين، فعليكِ أن تتواصلِ مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بكِ على الفور، لأن هذا قد يؤثر على صحة طفلك إذا لم تتم الولادة.
كيفية تخفيف آلام المخاض
في بداية مرحلة المخاض، من الأفضل أن تمرين بتلك المرحلة في المنزل، بحيث تستطيعين الحصول على الراحة اللازمة لكِ، قبل بدء باقي مراحل المخاض النشط والولادة. وإليكِ بعض النصائح لمساعدتك في التأقلم مع آلام المخاض في المنزل:
- حاولي تشتيت انتباهك عن الألم، عن طريق القيام بنزهة في المنزل أو مشاهدة فيلم.
- انقعي جسمك في حوض استحمام دافئ وليس ساخن أو استحمي.
- حاولي النوم أو أخذ قيلولة، لتخزين بعض الطاقة اللازمة من أجل الولادة والمخاض النشط.
- اسألي مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ إذا كان بإمكانك أن تأخذِ حمامًا في حالة نزول ماء الرأس، لأن نزول ماء الرأس يعتبر دليل واضح على ضرورة ، ولا يجب تأخير الولادة في ذلك الوقت.
عزيزتي القارئة، نرجو أن يكون مقالنا عن علامات الولادة قد أفادك، ولمزيد من الاستفسارات، تابعي باقي مقالاتنا عن الحمل والولادة.
