عزيزتي الحامل، قد تعتمد بعض النساء الحوامل على تناول زيت الخروع، غير مدركات ما له من تأثير على الحمل، والمرأة الحامل، ولتعرفي أضرار زيت الخروع للحامل ، تابعي معنا قراءة باقي المقال.
ما هو زيت الخروع؟
زيت الخروع هو زيت نباتي سميك يستخرج من بذور حبوب الخروع، ويحتوي في المقام الأول على حمض دهني يسمى حمض الريسينوليك، والذي يُعتقد أن له خصائص طبية. وعلى الرغم من حقيقة أن الأدلة العلمية القاطعة في هذا الصدد ضعيفة، لا يزال يتم استخدام زيت الخروع لعلاج العديد من الاضطرابات، مثل الإمساك وبعض المشاكل الجلدية وتخفيف الألم والوجع.
هل يمكن استخدام زيت الخروع أثناء الحمل؟
لم تكشف الدراسات المختلفة، التي أُجريت لتحليل استخدام زيت الخروع لتحفيز المخاض، عن أي اختلاف ملحوظ في نوع الولادة أو مدة المخاض. ولم تجد أي دراسات علمية وجود أي دليل قاطع، يُشير إلى تحسين الولادة عند استخدام زيت الخروع. بل في بعض الحالات، عانت النساء، اللاتي تناولن زيت الخروع، من الغثيان بينما عانت أخريات من الإسهال الذي يؤدي إلى الجفاف.
زيت الخروع للحامل
يعتمد استخدام زيت الخروع لتحفيز المخاض على فكرة أن زيت الخروع له خصائص ملين وعندما يستهلك فإنه يحفز الأمعاء ويتسبب في تقلص الرحم. وعلاوة على ذلك، فإن حمض الريسينوليك وهو المكون الرئيسي لزيت الخروع يهاجم مستقبلات البروستاجلاندين في الرحم والأمعاء، مما يتسبب في الانقباض. ويُعتقد أيضًا أن زيت الخروع يؤثر على امتصاص السوائل والشوارد في الأمعاء مما يؤدي إلى الإسهال الذي قد يؤدي بدوره إلى تقلصات.
علاقة أضرار زيت الخروع للحامل بمقدار تناوله
يقترح بعض الأشخاص تناول ما يقرب من نصف كوب من زيت الخروع بينما يوصي الكثيرون بأخذ ما لا يزيد عن ملعقة أو ملعقتين كبيرتين في وقت معين. ومن الحكمة دائمًا أن تبدأين بتناول كمية قليلة وتزيدين الجرعة تدريجيًا إذا لزم الأمر، وذلك لأن الجرعة الزائدة قد تؤدي إلى الإسهال الحاد والجفاف المحتمل.
كيفية استهلاك زيت الخروع لتحريض المخاض
لا يحب تناول زيت الخروع بدون استشارة طبيبك، وإذا وافق، يمكنك تناول زيت الخروع بأحد الطرق التالية:
- يمكن تناوله مع بعض عصير البرتقال أو أي عصير آخر من اختيارك لإخفاء مذاقه غير السار إلى حد ما.
- يمكنك شربه دفعة واحدة ومتابعته بمشروب بنكهة حلوة للتخلص من مذاقه.
- لابد من شرب الكثير من الماء بعد تناول زيت الخروع لأنه ملين وقد يسبب الجفاف.
أضرار زيت الخروع للحامل
لدى الأطباء آراء متباينة حول الأضرار المحتملة لاستهلاك زيت الخروع لتحفيز المخاض و، ومن الأضرار التي يُعتقد أنها تحدث للحامل عند تناول زيت الخروع:
- إلى جانب الأم، قد يلقي زيت الخروع تأثيره الملين على الجنين أيضًا. وهذا يمكن أن يتسبب في إخراج الطفل البراز الأول أثناء المخاض، مما يؤدي إلى خطورة التعرض لمضاعفات صحية خطيرة.
- استخدام زيت الخروع يمكن أن يؤدي إلى تعرض الأم للإسهال والجفاف المحتمل.
- إصابة الحامل بالغثيان الشديد مع أو بدون قيء.
- قد تعاني بعض النساء من تقلصات شديدة.
كيفية تجنب أضرار زيت الخروع للحامل
هناك بعض الاحتياطات، التي يمكن وضعها في الاعتبار، قبل تناول زيت الخروع لتحفيز المخاض، هي:
- تجنبي تناول زيت الخروع لتحفيز المخاض بدون استشارة الطبيب.
- حافظي على رطوبة جسمك عن طريق شرب الكثير من الماء.
- من الأفضل أن تكوني بالقرب من المرحاض، لأنك قد تتعرضين للإسهال.
- اتبعي مبدأ (الأقل هو أكثر أمان)، فمن المستحسن تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع خلال 24 ساعة كحد أقصى.
- تجنبي تحفيز المخاض قبل مرور 40 أسبوعًا، لأنه إذا لم يكن جسمك جاهزًا للمخاض، فقد يكون لزيت الخروع مخاطر على صحة حملك.
- لا يُنصح باستخدام زيت الخروع كوسيلة لتسريع المخاض لأنه يمكن أن يزيد من الألم والانزعاج.
عزيزتي الأم، بعدما تعرفتِ على أضرار زيت الخروع للحامل ، تذكري أن استخدام زيت الخروع لتحفيز المخاض غير مثبت علميا، ومخاطره كثيرة، ولهذا لا يمكنك تناول زيت الخروع بدون استشارة طبيبك.
