مرض السكري هو مرض يحدث عندما تكون نسبة الجلوكوز في الدم مرتفعة جداً، بالتالي تعرف على أعراض نقص سكر الدم في المقال التالي.
أعراض نقص سكر الدم
هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب نقص السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين أو أدوية أخرى لمرض السكري، أو تخطى وجبة، أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل أكثر صعوبة من المعتاد.
الأعراض المبكرة للسكر
العلامات والأعراض المبكرة لنقص السكر في الدم تشمل:
- الرجرجة أو الاهتزاز المتكرر.
- الدوخة.
- التعرق الشديد.
- الجوع.
- التهيج أو المزاج السئ.
- القلق أو العصبية.
- صداع الرأس.
أعراض نقص سكر الدم في الليل
نقص السكر في الدم يمكن أن يحدث أيضاً أثناء النوم. تشمل العلامات والأعراض التي يمكن أن توقظك ما يلي:
- ملاءات أو أغطية رطبة بسبب العرق.
- الكوابيس.
- التعب، والتهيج أو الارتباك عند الإستيقاظ.
إذا استمر علاج نقص السكر في الدم لدى مرضى السكري، فقد تحدث علامات و مضعفات نتيجة نقص السكر في الدم الحاد. وتشمل هذه الأعراض على:
- التشنج الحاد.
- ضعف العضلات.
- صعوبة في التحدث أو عدم وضوح الكلام.
- رؤية مزدوجة .
- نعاس.
- ارتباك.
- التشنجات أو النوبات الحادة.
- فقدان الوعي.
1- خذ أعراض نقص سكر الدم على محمل الجد. حيث أن نقص السكر في الدم يمكن أن يزيد من خطر الحوادث الخطيرة. إن تحديد العوامل التي تساهم في نقص السكر في الدم، مثل الأدوية التي تتناولها أو عدم انتظام تناول وجبات الطعام، يمكن أن يمنع المضاعفات الخطيرة.
2- من المهم إعلام الأشخاص الذين تثق بهم، مثل العائلة والأصدقاء وزملاء العمل، حول نقص السكر في الدم. حيث إن معرفة الأعراض وما يجب القيام به في حالة عدم قدرتك على مساعدة نفسك يمكن أن يجعل من الصعب عليك إدارة الموقف الصعب. بالتالي من المهم أيضًا أن يكونوا على دراية بكيفية إعطائك الدواء اللازم، في حالة الضرورة.
متي يستوجب الأمر رؤية الطبيب
نقص السكر في الدم يمكن أن يتسبب بفقدانك للوعي، الأمر الذي يتطلب رعاية في حالات الطوارئ، تأكد من أن عائلتك وأصدقائك وزملائك في العمل يعرفون ما يجب القيام به.
إذا فقدت الوعي أو لا، فهناك عدة محاذير يجب علي الأشخاص حولك اتباعها للحفاظ علي سلامتك:
- يجب عدم إعطاء السوائل أو الطعام، مما قد يسبب الاختناق.
- أنت بحاجة إلى الحقن الجلوكاجون وهو هرمون يحفز إطلاق السكر في الدم.
- تحتاج إلى علاج طارئ في المستشفى إذا لم تكن حقن الجلوكاجون متاحة لك.
إذا كنت تعاني من أعراض نقص السكر في الدم عدة مرات في الأسبوع، فاستشر طبيبك. قد تحتاج إلى تغيير الدواء أو الجرعة الخاصة بك أو تعديل برنامج علاج مرض السكري الخاص بك.
طرق الوقاية من أعراض نقص سكر الدم
للمساعدة في منع أعراض نقص سكر الدم لمرضي السكري بعض الطرق منها:
- لا تتخطي أو تؤخر الوجبات الأساسية أو الوجبات الخفيفة. إذا كنت تتناول دواء الأنسولين أو دواء السكري عن طريق الفم، فكن على علم بشأن الكمية التي تتناولها وتوقيت وجباتك ووجباتك الخفيفة.
- مراقبة نسبة السكر في الدم. بناءً على خطة العلاج الخاصة بك، يمكنك فحص وتسجيل مستوى السكر في الدم عدة مرات في الأسبوع أو عدة مرات في اليوم. حيث أن المراقبة الدقيقة هي الطريقة الوحيدة للتأكد من أن مستوى السكر في دمك يبقى ضمن المعدل الطبيعي.
- الاهتمام بمواقيت الدواء وأخذها في الوقت المحدد لها تماماً. مع الحرص علي أن يكون تحت أشراف الطبيب.
- تناول وجبات خفيفة إضافية إذا قمت بزيادة نشاطك البدني. حيث أن ذلك التغير يعتمد على نتائج اختبار سكر الدم وتحديد نوع النشاط الذي تقوم به.
في النهاية، بعد أن تعرفت على أعراض نقص سكر الدم، عليك الاعاتناء بصحتك جيدًا.
