إذا كنت تريد أسنان أكثر بياضاً ولكنك تريد أيضًا تجنب المواد الكيميائية، فسوف يسرد هذا المقال العديد من الخيارات الطبيعية والآمنة لمعرفة كيف يمكن تبييض الأسنان .
اصفرار الأسنان
يمكن أن تؤثر بعض الأطعمة على طبقة المينا، وهي الطبقة الخارجية لأسنانك. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تراكم البلاك على أسنانك إلى اللون الأصفر. وعادة ما يمكن علاج هذا النوع من تلون الأسنان باستخدام علاجات تنظيف وتبييض منتظمة عن طريق معرفة كيف يمكن تبييض الأسنان .
ومع ذلك، في بعض الأحيان تبدو الأسنان صفراء لأن طبقة المينا الصلبة قد تتآكل، وتظهر طبقة العاج وهي نسيج أصفر طبيعي تقع أسفل المينا.
كيف يمكن تبييض الأسنان ؟
قبل معرفة كيف يمكن تبييض الأسنان، لابد أن تعرف أن هناك الكثير من المنتجات للاختيار من بينها عندما يتعلق الأمر بتبييض الأسنان، ومع ذلك فإن معظم منتجات التبييض تستخدم مواد كيميائية، لذلك يوجد العديد من الطرق المنزلية التي تستخدم المنتجات الطبيعية مثل:
- السحب بالزيوت النباتية
هو علاج شعبي هندي، يهدف إلى تحسين نظافة الفم وإزالة السموم، عن طريق وضع الزيت في الفم لإزالة البكتيريا التي يمكن أن تتسبب في اصفرار الأسنان مثل زيت عباد الشمس أو زيت جوز الهند أو زيت السمسم.
يحتوي أيضًا على نسبة عالية من حمض اللوريك، وهو معروف بقدرته على تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا.
- صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على خصائص تبييض طبيعية، وهذا هو السبب في أنها عنصر شائع في مكونات معجون الأسنان. حيث أنها مادة كاشطة خفيفة يمكن أن تساعد في تنظيف البقع من الأسنان. وبالإضافة إلى ذلك، تخلق بيئة قلوية في الفم، مما يمنع البكتيريا من النمو.
ويمكن استخدام صودا الخبز عن طريق مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء، وفرش أسنانك بالفرشاة. وعلى الرغم من ذلك، لم يثبت العلم بعد أن تفريش الأسنان باستخدام صودا الخبز سوف يبيض أسنانك، لكن له تأثير كبير على تبييض الأسنان.
- استخدام بيروكسيد الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين هو عامل تبييض طبيعي يقتل البكتيريا في الفم، لهذا يستخدمه بعض الناس لتطهير الجروح، حيث يحتوي العديد من منتجات التبييض على بيروكسيد الهيدروجين.
في حالة استخدامه، لابد أن يكون بتركيزات مخففة، حيث أن التركيزات المخففة تبدو آمنة، في حين أن التركيزات القوية أو الإفراط في الاستخدام يمكن أن يسبب تهيج اللثة وحساسية الأسنان.
- استخدام خل التفاح
تم استخدام كمطهر ومنتج للتنظيف الطبيعي، حيث يحتوي خل التفاح على حمض الخليك، وهو العنصر النشط الرئيسي الذي يقتل البكتيريا مما يجعله مفيد لنظافة الفم والأسنان. وعلى الرغم من ذلك، إلا أنه لديه القدرة على تآكل المينا على أسنانك، لذلك يجب عدم الإفراط في استخدام خل التفاح.
- أكل الفواكه والخضروات
قد يكون النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات مفيدًا لجسمك وأسنانك، إلا أنه ليس بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة، وأن الفواكه والخضروات يمكن أن تساعد في التخلص من البلاك عند المضغ، مثل الفراولة والأناناس.
تبييض الأسنان بالفراولة وخليط صودا الخبز أصبح شائع الاستخدام، وذلك لأن حمض الماليك الموجود في الفراولة سيزيل تغير اللون على الأسنان ويجعلها تبدو أكثر بياضاً.
والأناناس من الفواكه المفيدة للجسم والتي تستخدم في تنظيف الأسنان، وذلك لأنها تحتوي على إنزيم البروميلين.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط الطبي
في حين أن بعض تلون الأسنان يأتي بشكل طبيعي مع تقدم العمر، إلا أنه ناتج إلى حد كبير عن تراكم البلاك. ولابد من استخدام الفرشاة والخيط الطبي بانتظام، لأن ذلك يساعد الأسنان على البقاء بيضاء عن طريق الحد من البكتيريا في الفم ومنع تراكم البلاك.
- تجنب أسباب حدوث اصفرار الأسنان
بينما تكون أسنانك صفراء بشكل طبيعي مع تقدمك في العمر، فإن بعض الأشياء يمكن أن تساعد في منع ظهور البقع على أسنانك، مثل:
- الحد من أثر الأطعمة والمشروبات على الأسنان مثل القهوة، والمشروبات الغازية. وهذا لا يعني أنه يتوجب عليك تجنبها تمامًا، لكن يجب عليك تحديد الكميات المستخدمة.
- بالإضافة إلى ذلك، تجنب التدخين ومضغ التبغ، لأن كلاهما يمكن أن يسببا تلون الأسنان.
دائما ما يحدث تلون الأسنان بسبب تآكل طبقة المينا، لذلك فإن أي شيء تفعله لتقوية مينا أسنانك سيساعد في الحفاظ على أسنانك بيضاء، لذلك عليك اتباع خطوات تنظيف أسنانك. وبعد تقديمنا للإجابة على سؤالك كيف يمكن تبييض الأسنان، لابد من متابعة الطبيب.
