هل تريدين الاطمئنان على صحة جنينك؟ هل تعرفين ما هي أعراض نقص ماء الجنين ؟ ما السبب وراء نقص ماء الجنين وكيف يمكن علاجه؟ تعرفي معنا عزيزتي القارئة في هذا المقال كل ما يتعلق بالماء حول جنينك.
ما المقصود بنقص ماء الجنين
حالة تكون فيها المرأة لديها كمية قليلة من السائل الأمنيوسي أثناء الحمل.
يمكن للأطباء قياس كمية السائل الأمنيوسي الموجود من خلال طرق مختلفة مثل قياسات الجيب العميقة أو تقييم مؤشر السائل الأمنيوسي (AFI)، وإذا أظهر AFI أن السائل الموجود أقل من 5 سم، أو أظهر عدم وجود جيب السائل بعمق 2-3 سم، أو أظهر أن حجم السوائل أقل من 500 مل في فترة حمل تتراوح من 32 إلى 36 أسبوعًا، عندئذٍ يُشتبه في وجود نقص في ماء الجنين.
أعراض نقص ماء الجنين
هناك بعض العلامات والأعراض قد تشعرك بنقص ماء الجنين مثل:
- تسرب السوائل من المهبل.
- عدم الشعور بحركة طفلك.
- مؤشر السائل الأمنيوسي الذي يبلغ 5 سم أو أقل.
- يكون حجم الرحم صغيراً بالنسبة لعمر الحمل.
- لا تكتسبي بسبب الحمل.
- ينخفض معدل ضربات قلب طفلك فجأة.
أسباب نقص ماء الجنين
بعد أن تعرفنا على أعراض نقص ماء الجنين يجب أن نعرف السبب وراء ذلك النقص وهو:
- الإعاقات الخلقية والتي تشمل مشاكل في تطور الكلى أو المسالك البولية التي يمكن أن تسبب إنتاج أقل للبول، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي.
- تسرب أو تمزق الأغشية والتي تشير إلى تدفق بطيء للسوائل.
- مشاكل المشيمة: إذا كانت المشيمة غير قادرة على توفير ما يكفي من الدم والمواد الغذائية للطفل، فقد يتوقف الطفل عن إعادة تدوير السوائل.
- استمرار الحمل بعد الموعد المحدد للولادة ويشير هذا إلى الحمل الذي يتجاوز 42 أسبوعًا وفي مثل هذه الحالات، يمكن أن يكون لدى المرأة مستويات منخفضة من السائل الأمنيوسي الذي يمكن أن يكون نتيجة لانخفاض وظيفة المشيمة.
- مضاعفات لدى الحامل: يمكن أن تؤثر عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل وجفاف الأم والسكري على مستويات السائل الأمنيوسي.
كيف يمكنك معالجة نقص ماء الجنين ؟
- اشربي الكثير من الماء طوال اليوم حيث إنها واحدة من أسهل الطرق لزيادة السائل الأمنيوسي، إذا قمت بزيادة مستوى الماء الذي يحتويه جسمك، فإن مستوى السائل الأمنيوسي يزداد أيضًا.
- يجب أن تكون الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء ضمن نظامك الغذائي حيث تساعد على زيادة السائل الأمنيوسي أثناء الحمل مثل الخضروات والفواكه
- تجنبي المشروبات الكحولية أثناء الحمل لأنه ليس جيدًا لصحة طفلك وتؤدي المشروبات الكحولية أيضًا إلى الجفاف ويقلل من مستوى السائل الأمنيوسي في جسمك.
- تجنبي المكملات العشبية التي تعمل كمدرات للبول (الأدوية التي تجعلك تتبول بشكل متكرر) حيث أن التبول المفرط يجعلك تعاني من الجفاف لذا من الضروري أن تحافظي دائمًا على رطوبتك للحفاظ على مستوى السائل الأمنيوسي وزيادته.
- أداء بانتظام حيث يجب أن تمارسي الرياضة كل يوم مثل المشي أو السباحة حيث يساعد التمرين المنتظم أثناء الحمل على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة والرحم، وبالتالي زيادة مستوى السائل الأمنيوسي في جسمك.
والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتي على أعراض نقص ماء الجنين والأسباب المؤدية لذلك يجب عليكِ الحرص على صحة جنينك وعند شعورك بأي أعراض استشيري الطبيب المختص.
