تفضل بعض النساء استخدام موانع الحمل الخالية من الهرمونات لأسباب صحية أو الرضاعة الطبيعية أو الآثار الجانبية أو لأسباب أخرى، بالتالي تعرفي على أفضل وسائل منع الحمل الطبيعية في المقال التالي.
أفضل وسائل منع الحمل الطبيعية
تمنع هذه الطرق الحيوانات المنوية من دخول الرحم، ويتم استخدام هذه الأساليب فقط أثناء العلاقة الزوجية لتحديد النسل، ويجب استخدامها بشكل صحيح ومن هذه الطرق:
العازل الأنثوي
العازل الأنثوي هو كوب صغير مرن مصنوع من السيليكون، تدخل المرأة العازل في مهبلها بحيث يغطي عنق الرحم، من الضروري وضع مبيد الحيوانات المنوية على العازل قبل استخدامه.
يعتبر العازل فعال بنسبة 94 بالمائة إذا تم استخدامه بشكل صحيح في كل مرة، ومع ذلك، فإن معدل الدقة في الواقع يبلغ حوالي 88 بالمائة، مما يعني أن 12 امرأة من أصل 100 ستصبح حامل حتى إذا استخدمت العازل الأنثوي.
غطاء عنق الرحم من أفضل وسائل منع الحمل الطبيعية
غطاء عنق الرحم عبارة عن كوب سيليكوني صغير تدخله المرأة في مهبلها، مناسبًا لعنق الرحم، إنه مثل العازل الأنثوي ولكنه أصغر، لا يحتوي غطاء عنق الرحم على هرمونات ويمكن استخدامه قبل العلاقة الزوجية، ويمكن استخدام نفس الغطاء لمدة تصل إلى سنتين، ويجب على النساء دائمًا استخدام جل مبيد للحيوانات المنوية مع غطاء عنق الرحم لضمان فاعليته، مثل العازل الأنثوي.
الواقي الذكري والأنثوي
الواقي الذكري هو أفضل وسائل الوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، كما أنه فعال في منع الحمل عن طريق منع السائل المنوي من دخول المهبل، عندما يتم استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح، فإنه يكون فعال بنسبة 98 بالمائة في منع الحمل، لكن في الواقع، الواقي الذكري فعال بنسبة 85٪، مما يعني أن حوالي 15 سيدة من بين كل 100سيدة قد يحملن، الواقي الذكري سهل الاستخدام وآمن.
الواقي الأنثوي عبارة عن غطاء واقٍ رفيع وقوي مع حلقة على كل جانب لتثبيته في مكانه، لمنع الحمل والأمراض المنقولة جنسيًا، عندما يتم استخدام الواقي الأنثوي بشكل صحيح، فإنه يكون فعالًا بنسبة 95 بالمائة في الحماية من الحمل، وبالنسبة لمعظم الناس، فإن المعدل هو 79 في المئة، مما يعني أن 21 من كل 100 امرأة ستحمل كل عام باستخدام هذه الطريقة.
مميزات وعيوب وسائل منع الحمل الطبيعية
تعد أفضل وسائل منع الحمل الطبيعية من الطرق غير الهرمونية لمنع الحمل، ولها مميزات وعيوب، بالتالي تعرفي على بعض هذه المميزات:
- يمكن استخدامها بشكل متقطع إذا كنتِ في حاجة إلى تحديد النسل.
- بالنسبة للنساء اللاتي لا يستطعن استخدام موانع الحمل المحتوية على الهرمونات (للأغراض الطبية أو الرضاعة الطبيعية أو لأسباب أخرى) فهناك طرق أخرى مثل العازل الأنثوي، ومثل كلها طرق خالية من الهرمونات.
- تعتبر العديد من الطرق غير مكلفة، ولكن قد لا يغطيها التأمين لأنها متاحة بدون وصفة طبية.
- يمكن الوصول إلى بعض الطرق بسهولة دون وصفة طبية في الصيدليات.
عيوب استخدام طرق منع الحمل غير الهرمونية لمنع الحمل:
- باستثناء اللولب النحاسي، تتطلب هذه الطرق استخدامًا دؤوبًا لمنع الحمل.
- قد ترتبط هذه الطرق بمعدلات فشل أعلى عند مقارنتها بحبوب منع الحمل أو الخيارات الهرمونية الأخرى لتحديد النسل.
- لا يمكن استخدام بعض الطرق أثناء الحيض.
- قد لا تحب بعض النساء وضع الأجهزة أو تركها في القناة المهبلية، أو قد يجدنها غير مريحة.
في النهاية، بعد أن تعرفتِ على أفضل وسائل منع الحمل الطبيعية ومميزاتها وعيوبها وأنواعها، عليك الاعتناء بصحتك جيدًا.
