فترة الإباضة هي فترة إنتاج بويضة ناضجة من إحدى المبيضين، هذه البويضة تكون جاهزة للتخصيب عند التقائها بالحيوان المنوي في قناة فالوب. إن كنت تحاولين الحمل لابد من متابعة فترة الإباضة الخاصة بك لتحديد الوقت المناسب لحدوث الحمل. سنتعرف في مقالنا على أعراض يوم الإباضة عند المرأة وكيفية تحديد هذا اليوم.
الإباضة عند المرأة
الأيام الخمس التي تسبق الإباضة بالإضافة إلى يوم الإباضة هي الفترة التي يرجح حدوث الحمل فيها. تكون فرص الحمل في أعلى مستوياتها في الثلاثة أيام الأولى التي تسبق الإباضة وتشملها. فالبويضة تعيش في الفترة من 12 إلى 24 ساعة فقط، عند انقضاء هذا الوقت عليك الانتظار للشهر التالي.
تختلف علامات الإباضة من امرأة إلى أخرى. من الممكن ألا تعاني بعض النساء من أي أعراض، بالإضافة إلى اختلاف وقت التبويض من امرأة لأخرى. تعاني بعض النساء من أعراض الإباضة بشكل ثابت في نفس اليوم من الدورة الشهرية كل شهر، وقد تكون فترة الإباضة مختلفة لدى البعض الآخر، متابعة وحساب الوقت من أهم الخطوات في لحدوث الحمل. فالحمل مرتبط بالإباضة لذا من المهم التأكد أنك على دراية بمعرفة هذه الفترة لحدوث الحمل بشكل أسهل وأسرع.
أعراض يوم الإباضة عند المرأة
تختلف أعراض الإباضة من امرأة إلى أخرى وقد لا تعاني بعض النساء من أي أعراض. سنتعرف على الأعراض الشائعة والتي تؤكد حدوث الإباضة وهي كالتالي:
التغير في إفرازات عنق الرحم
إن سائل عنق الرحم هو علامة على قرب الإباضة، عادة ما تكون الإباضة في اليوم الذي يكون فيه لدى المرأة زيادة في إفرازات عنق الرحم.
التغير في درجة حرارة الجسم
بالنسبة لمعظم النساء، ستلاحظين أنه قبل فترة الإباضة أن درجة حرارة الجسم الأساسية ثابتة إلى حد ما، ولكن سيتبع ذلك زيادة في درجة الحرارة أثناء حدوث الإباضة. يمكن أن يساعد تتبع درجة حرارة جسمك الأساسية على مدى بضعة أشهر في التنبؤ بموعد حدوث الإباضة.
التغير في صلابة أو وضعية عنق الرحم
يمر عنق الرحم بالعديد من التغيرات أثناء فترة الإباضة. أثناء هذه الفترة سيكون عنق الرحم مرتفعا ومفتوحا ورطبا. بالنسبة لبعض النساء سيستغرق الأمر بعض الوقت حتى تتمكن من التمييز بين ما تشعر به في عنق الرحم وما يحدث به من تغيرات.
أعراض غير شائعة ليوم الإباضة
بالحديث عن أعراض يوم الإباضة عند المرأة هناك أعراض غير شائعة من الممكن أن تشعر بها المرأة كمؤشر لحدوث الإباضة وقد لا تحدث هذه الأعراض أيضا. قد تشمل هذه الأعراض التالية:
- ألم طفيف على جانب واحد من الحوض.
- حدوث تغير في الثدي.
- انتفاخ البطن.
- شعور متزايد بالروائح أو التذوق أو الرؤية.
فتتبع الإباضة والاهتمام بملاحظة أعراضها يمثل تحديا صعبا للعديد من النساء في البداية، ولكن مع مرور الوقت ستتعرف العديد من النساء على هذه الأعراض بسهولة وتكون قادرة على تتبعها لمعرفة يوم الإباضة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
نادرا ما يتطلب الأمر زيارة الطبيب أو طلب استشارته، ولكن عليك زيارة الطبيب في حالة ألم الحوض الشديد في هذه الفترة وإذا كان مصحوبا بغثيان أو حمى. فقد تكون تعانين من شيء آخر كبعض التهابات الحوض.
في النهاية لابد أن نذكر أن الأمر في بدايته قد يكون صعبا بعض الشيء، ولكن بمرور الوقت سيتحسن مدى إدراكك لهذه الأعراض والعلامات لحدوث الحمل بشكل سهل وسريع. في حالة إن كنت تعانين من مشاكل مرضية لابد من المتابعة مع طبيبك لتقديم العون اللازم. تعرفنا في مقالنا على أعراض يوم الإباضة عند المرأة وكيفية تحديده والأعراض الشائعة والأقل شيوعا في تحديد هذه الفترة.
