من المؤكد أنك تريد دائماً أن تصبح أسنانك بيضاء ولامعة ويسأل الكثير عن طرق لتبييض الأسنان،فاصفرار الأسنان يمكن أن تحدث مع تقدمنا في العمر، ولكن بعض الأطعمة الشائعة والمشروبات وحتى بعض الأنواع من غسول الفم يمكن أن تلوث الأسنان ولكن يوجد طرق مختلفة للحفاظ على بياض الأسنان، يمكنك أن تعرف معنا عزيزي القارئ ما هي أهم وصفة لتبييض الأسنان.
أهم وصفة لتبييض الأسنان
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك:
قد تكون قادرًا على التخلص من البقع السطحية بنفسك حيث أن هناك عدد من منتجات تبييض الأسنان في المنزل مثل معاجين الأسنان المتخصصة في التبييض، وغسل الفم بغسول الذي يساعد على التبييض قد يخفف البقع.
فإن معاجين الأسنان تستخدم المواد الكيميائية لإزالة البقع السطحية من على الأسنان أما إذا كان لديك بقع داكنة، قد تحتاج إلى مساعدة طبيب الأسنان.
تحتوي بعض معاجين الأسنان المبيضة على الكوفارين الأزرق، الذي يظهر عند سطح الأسنان ويجعلك تشعر أن أسنانك تبدو أقل اصفراراً.
يمكنك ان تستخدمه مرتين يومياً، حيث يمكن أن يستغرق معجون الأسنان المبيض من أسبوعين إلى ستة أسابيع لجعل أسنانك تبدو أكثر بياضاً كما يمكن أن يكون لمعاجين الأسنان المبيضة التي تحتوي على مادة الكوفارين الأزرق تأثير فوري، حيث أن معاجين الأسنان المبيضة مصممة عادةً لتحقيق أقصى نتيجة من عملية تلميع الأسنان.
لصقات تبييض الأسنان
تساعد لصقات تبييض الأسنان في التخلص من بقع الأسنان فهذه اللصقات رقيقة جداً وغير مرئية تقريباً ومغطاة بجل تبييض وترتديها لبضع دقائق يومياً لمدة أسبوع أو أكثر وتظهر النتائج في خلال بضعة أيام فقط، وتستمر لمدة عام على الأقل ولكن بالرغم من أن نتائج هذه اللصقات ليست مؤثرة بسرعة كتأثير مجموعات التبييض، ولكنها سهلة الاستخدام ومضمونة إلى حد كبير.
اختيار الأطعمة المناسبة أهم وصفة لتبييض الأسنان
أيضاً يمكنك اختيار بعض الأطعمة التي تساعد في تبييض الأسنان مثل:
- الكرفس
- التفاح
- الكمثرى
- الجزر
- مضغ العلكة الخالية من السكر فهي تعمل على تطهير الأسنان وتؤدي أيضاً إلى إفراز اللعاب.
الإقلاع عن التدخين وتبييض الأسنان
التندخين لا يضر بصحتك فقط، بل يعتبر التدخين من أسوأ العادات عندما يتعلق الأمر ببقع الأسنان، حيث أن التبغ يسبب بقع بنية تظهر على الأسنان وقد يكون من الصعب إزالة بقع التبغ عن طريق التنظيف بالفرشاة وحدها وكلما طالت فترة التدخين كلما أصبحت البقع أكثر ترسخاً كما ان التدخين يسبب أيضاً رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة.
أهم وصفة لتبييض الأسنان في البيت
- استخدام زيت السمسم او زيت عباد الشمس للتخلص البقع الداكنة على الأسنان.
- استخدام زيت جوز الهند خياراً شائعاً لأنه ذو مذاق لطيف ويوفر العديد من الفوائد الصحية ويحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من حمض اللوريك، وهو معروف بقدرته على تقليل الالتهاب والتخلص من البكتيريا الموجودة في الأسنان.
- استخدام بيكربونات الصودا على فرشاة الأسنان لتبييض الأسنان بلطف في المنزل حيث أنها تحتوي على خصائص تبييض طبيعية، وهذا هو السبب في أنها عنصر شائع في معجون الأسنان التجاري، إنها مادة خفيفة يمكن أن تساعد في تنظيف البقع الموجودة على الأسنان،بالإضافة إلى ذلك تمنع البكتيريا من النمو.
- استخدام خل التفاح، حيث أنه يقتل البكتيريا الموجودة في الأسنان لأن خاصية الخل المضادة للبكتيريا تجعلها مفيدة لتنظيف فمك وتبييض أسنانك.
يجب ان تعرف أن هذا ليس علاجاً يبيض أسنانك في وقت سريع، لكن من المؤكد انك سوف تلاحظ اختلافاً في مظهر أسنانك بمرور الوقت.
وأخيراً بعد أن عرفت معنا عزيزي القارئما هي أهم وصفة لتبييض الأسنان، يمكنك أن تجرب بعضها ولكن تحت إشراف طبيبك في حالة وجود حساسية لديك تجاة أي مكون من هذه المكونات.
