لا نوجد طريقة موحدة للفطام، ولكن بعض القواعد الذهبية يمكن أن تجعل الانتقال يسير بشكل أكثر سلاسة، وإذا أردتِ معرفة طرق فطام الطفل من الرضاعة ، فتابعي معنا عزيزتي الأم هذا المقال.
ما هو أفضل وقت لبدء الفطام؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، بالرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الستة الأولى بعد الولادة، والرضاعة الطبيعية مع الأطعمة الصلبة حتى يبلغ طفلك عامًا على الأقل، ويوصى بالرضاعة الطبيعية طالما كنتِ أنتِ وطفلك ترغبان في الاستمرار.
وغالبًا ما يكون من الأسهل بدء الفطام عندما يبدأ طفلك بالتجاوب، فغالبًا ما تبدأ التغيرات في أنماط الرضاعة الطبيعية التي تؤدي إلى الفطام النهائي بشكل طبيعي في سن 6 أشهر، وعندما يتم إدخال الأطعمة الصلبة عادةً، يبدأ بعض الأطفال في البحث عن أشكال أخرى من التغذية والراحة في عمر السنة تقريبًا.
ويمكنك أيضًا أن تقرري متى تبدأين عملية الفطام بنفسك، وقد يكون هذا أكثر صعوبة من انتظار الطفل ليقرر، ولكن يمكن القيام به بعناية وحساسية إضافية.
طرق فطام الطفل من الرضاعة
البطيء هو الأفضل
الفطام البطيء هو الأفضل، عاطفيا وجسديا، لكِ ولطفلك، وبالنسبة لكِ، سيكون أكثر راحة لأن حليب الثدي سينخفض تدريجيًا، وسيقلل هذا من خطر انسداد القنوات والتهاب الثدي، وسوف تتجنبي أيضًا التغيير الهرموني المفاجئ، وإذا كان بطيئًا، سيبقى طفلك آمنًا وأكثر استقرارًا عندما يتكيف مع التغيير.
عمر الطفل
اعتمادًا على عمر طفلك، يمكنك اتباع فطام الكوب أو الزجاجة، ويجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7 أشهر استخدام الزجاجة، ولكن إذا كانوا أكبر من 7 أشهر، يمكنهم البدء في استخدام الكوب.
وحليب البقر غير مناسب للأطفال أقل من 12 شهرًا، لذلك حتى يبلغوا هذا العمر، يجب عليك الاستمرار في تناول حليب الثدي أو الحليب الصناعي.
طرق فطام الطفل من الرضاعة : تجاوز رضعة النهار
سيؤدي الاستغناء ببطء عن مدة، وكم مرة ترضعين رضاعة طبيعية كل يوم، على مدار أسابيع أو أشهر، إلى تناقص مخزون الحليب تدريجيًا ومنع الاحتقان، وقد يكون من الأسهل تجاوز جلسة الرضاعة في منتصف النهار أولاً، بعد تناول غذاء من الطعام الصلب، وقد يصبح طفلك مهتمًا بنشاط ويتخلى عن هذه الجلسة بشكل طبيعي، وبمجرد تجاوز تغذية واحدة، يمكنك العمل على إسقاط أخرى.
نصائح حول كيفية الفطام
أولاً، أوقفي الرضاعة الطبيعية التي يبدو طفلك أقل اهتمامًا بها، بعد ذلك توقفي عن إرضاعك مرة أخرى، كل بضعة أيام أو أكثر، اعتمادًا على راحتك وكيف يتكيف طفلك.
وتحققي من وجود كتل في ثدييك كل يوم، وقومي بتدليكها للمساعدة على تجنب التهاب الثدي، إذا كان ثدييك مؤلمين، فقد يكون من المفيد استخدام مسكنات مسموحة في الرضاعة، والكمادات الباردة وحمالة الصدر المناسبة.
وإذا كان طفلك يجد صعوبة في الفطام، جربي:
- الكثير من الحضن الإضافية.
- تقديم دمية لامتصاص إضافي.
- التأكد من أن طفلك يحصل على الكثير من المشروبات الإضافية.
- تقديم الثدي واحد فقط في كل تغذية.
- تغيير روتينك، اخرجي عندما يحين موعد الرضاعة الطبيعية.
- وجود شريك أو صديق أو قريب يقدم كوبًا أو زجاجة لطفلك.
- جعل شريكك يستيقظ ويذهب للطفل عندما يستيقظ في الليل.
وفي النهاية، بعد أن تعرفتِ معنا عزيزتي على طرق فطام الطفل من الرضاعة ، لا تترددي عزيزتي في استشارة طبيبك، إذا شعرتِ بأي عرض غير معتاد، واحرصي دومًا على سلامتك.
