قد يبدأ الكثير من الأطفال في تناول الأطعمة الخفيفة في عمر الشهر الرابع بجانب الرضاعة، ولكن يعتمد ذلك على استعداد الطفل واحتياجاته الغذائية، وسنتعرف في هذا المقال على إجابة سؤالك ما هو الطعام للطفل في الشهر الرابع ؟ وسنتعرف أيضًا على الأطعمة التي يجب تجنب تقديمها للطفل الرضيع.
هل الطفل جاهز لتناول الأطعمة الصلبة؟
هناك بعض العلامات التي تدل على استعداد طفلك لتناول الأطعمة الصلبة، فعندما يتوقف طفلك عن دفع الطعام خارج فمه، قد يكون مستعدًا لتناول، ومن علامات الاستعداد أيضًا أن طفلك يقوم بدعم رأسه لتناول طعام صلب، حيث يحتاج الرضيع إلى التحكم جيدًا في الرأس والعنق ويجب أن يكون قادرًا على الجلوس، قد يُظهر طفلك بعض الاهتمام بالطعام خلال الشهر السادس من عمره، فقد تلاحظين أنه ينظر كثيرًا للطعام ويحاول الإمساك به، ويحاول أن يأخذ من يدك بعض الأطعمة.
يجب عليكِ استشارة الطبيب حول موعد تقديم الطعام للطفل، وإذا سمح لكِ الطبيب بتقديم بعض الأطعمة وطفلك يبدو غير مستجيب للأطعمة الصلبة، حاولي الانتظار لبضعة أيام أو حتى أسابيع قبل المحاولة مرة أخرى، فالأطعمة الصلبة ليست سوى مكمل غذائي في هذه المرحلة، ولا يزال يلبيان الاحتياجات الغذائية الأساسية لطفلك.
ما هو الطعام للطفل في الشهر الرابع ؟
إليكِ بعض المعلومات عن أنواع الأطعمة التي تقدم للطفل في الشهر الرابع وبعض النصائح لتغذية الطفل في هذا الشهر:
أنواع الأطعمة التي تقدم للرضيع في الشهر الرابع
- حليب الثدي أو الحليب الصناعي.
- خضروات مهروسة مثل البطاطا الحلوة والكوسة.
- فواكه مهروسة مثل التفاح والموز والخوخ.
- اللحوم المهروسة مثل الدجاج ولحم البقر.
- بعض الحبوب المخففة بالحليب، والمدعمة.
- كميات صغيرة من الزبادي غير المحلى.
كم عدد مرات تقديم الطعام؟
في البداية قدمي حوالي ملعقة واحدة صغيرة من الطعام أو الحبوب المهروسة، اخلطي الحبوب مع 4 إلى 5 ملاعق صغيرة من حليب الثدي أو الحليب الصناعي، بعد ذلك يمكن زيادة الكمية إلى ملعقة كبيرة من الطعام المهروس أو ملعقة كبيرة من الحبوب المخلوطة مع حليب الثدي أو الحليب الصناعي مرتين في اليوم.
نصائح لتغذية الرضيع في الشهر الرابع
بعد أن عرفنا ما هو الطعام المناسب للطفل في الشهر الرابع ؟ إليكِ بعض النصائح لتغذية الطفل الرضيع:
- إذا لم يأكل الطفل ما قدم من طعام في المرة الأولى، حاولي مرة أخرى في غضون أيام قليلة.
- يوصي بعض الأطباء بإدخال أطعمة جديدة واحدة تلو الأخرى، ولكن يجب الانتظار يومين أو ثلاثة بين كل طعام جديد، حتى تتأكدين أن الطفل لا يعاني من حساسية اتجاه الأطعمة التي يأكلها.
- حاولي اختيار الأطعمة الصحية التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لجسم طفلك.
ما الأطعمة التي يجب تجنب تقديمها للطفل؟
إن الأطفال هم أكثر عرضة للإصابة ، وقد يكون خطر الإصابة بالحساسية ضد الفول السوداني عند بعض الأطفال، مرتبطًا ببدء تناول منتجات الفول السوداني، لذلك إذا لاحظتِ أي حساسية اتجاه الفول السوداني توقفي عن إعطاء طفلك الفول السوداني ومنتجاته، وتشمل العلامات المحتملة لحساسية الطعام:
- الطفح الجلدي.
- انتفاخ البطن أو زيادة في.
- القئ.
كذلك، لا يجب تقديم العسل للطفل إلا بعد بلوغه عام كامل، وذلك لأن العسل يمكن أن يحتوي على جراثيم غير ضارة للبالغين، ولكن هذه الجراثيم يمكن أن تسببللأطفال، لا تقدمي حليب الأبقار أيضًا حتى يتجاوز طفلك 12 شهرًا، وذلك لأن هذا الحليب لا يحتوي على المغذيات التي يحتاجها الرضيع.
في النهاية عزيزتي القارئة بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال ما هو الطعام للطفل في الشهر الرابع ؟ وعرفنا الأطعمة التي يجب تجنب تقديمها للطفل الرضيع، ننصحكِ بتقديم الوجبات الصحية والمناسبة لطفلك.
