الشهر الخامس هو وقت التحولات لطفلك، ويمكنك أن تتوقعي منه أن يقوم بمحاولاته الأولى في الكلام، بالتالي تعرفي على أطعمة الطفل في الشهر الخامس في المقال التالي.
أطعمة الطفل في الشهر الخامس
سيظل طفلك البالغ من العمر 5 أشهر بحاجة إلى الرضاعة أو الرضاعة من الزجاجة ست مرات تقريبًا في اليوم، ومع ذلك، إنه السن المثالي لبدء تعريف طفلك بالأطعمة الأخرى:
الحبوب
أطعمي طفلك البالغ من العمر 5 أشهر بحبوب الشعير أو الأرز أو حبوب الشوفان المخصصة للأطفال، مثل هذه الحبوب يسهل هضمها ولا تحتوي على مسببات الحساسية، مثل القمح، اخلطي ملعقة صغيرة أو اثنتين من الحبوب مع حليب الثدي أو الحليب الصناعي أو الماء حتى تشكل قوامًا شبه سائل يشبه الحساء، واسكبي كمية صغيرة من خليط الحبوب على طرف ملعقة الطفل؛ وقدميها لطفلك بعد الرضاعة.
أطعمة الطفل في الشهر الخامس من الخضروات
الخضروات صحية، إنها تزود طفلك بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لينمو بقوة، بالإضافة إلى ذلك، من غير المحتمل أن تسبب رد فعل تحسسي مثل بعض الأطعمة الأخرى، ابدأي بالخضروات المهروسة أو المخفوقة بطعم خفيف؛ ويمكنك إدخال الجزر والبطاطا الحلوة، وعندما يتكيف طفلك مع هذه النكهات، أضيفي الخضراوات ذات المذاق الأقوى، مثل:
- البازلاء.
- الفصوليا الخضراء.
- الكرنب.
- البروكلي.
- القرنبيط.
- السبانخ.
الفواكه
الفواكه حلوة بشكل طبيعي وسهلة الهضم، مما يجعلها طعامًا مثاليًا لطفل عمره 5 أشهر، اهرسي التفاح أو الكمثرى أو الموز أو الخوخ، ويمكنكِ أيضًا شراء فواكه مجففة من متاجر البقالة، بعد أن يعتاد طفلك على الثمار الرقيقة، أضيفي الفاكهة الحامضة إلى نظام طفلكِ الغذائي، مثل الكرز والبرقوق، فقط تأكدي من إزالة أي شوائب بها؛ اهرسيها تمامًا كما تفعلي مع الفواكه الأخرى.
تطور نمو الطفل في الشهر الخامس
يمكن للأطفال بعمر خمسة أشهر الجلوس بشكل مستقيم لفترات أطول، ربما لا يزال طفلك بحاجة إلى دعمه بوسادة، لكنه قد يكون قادرًا أيضًا على الجلوس دون دعم لبضع ثوان في كل مرة، يمكن أن يبدأ بعض الأطفال بعمر 5 أشهر في التدحرج من ظهورهم إلى بطنهم.
وبمجرد أن يتدحرج طفلك، قد تلاحظين أنه يعمل على ساقيه ويهزهما، إنه يستعد للزحف ولكن تذكري، عندما يكون الطفل قادرًا على التدحرج، تأكدي من عدم تركه على سرير أو سطح مرتفع آخر حيث يمكن أن يتدحرج عن غير قصد ويصاب.
شيء آخر ستلاحظيه في عمر خمسة أشهر هو أن فهم طفلك يزداد قوة، ويمكنه سحب الأشياء عن قرب والتقاطها في راحة يده ثم تحريكها ببراعة من يد إلى أخرى، وقد يكون قادرًا على حمل الزجاجة أو الكأس من تلقاء نفسه.
نوم الرضيع في الشهر الخامس
ينام معظم الأطفال طوال الليل عند وصولهم للشهر الخامس، ولكن ليس جميعهم، لتشجيع طفلك على الحصول على طريقة منتظمة للنوم ليلاً، ضعي روتين وقت النوم، ابدأي بحمام دافئ، متبوعًا ببضع دقائق من التأرجح اللطيف، ومن المؤكد أن عينيه ستبدأ في النوم.
اعتادي على وضع طفلكِ في السرير عند شعوره بالنعاس، بدلاً من النوم بشكل كامل، بهذه الطريقة، سوف يتعلم كيف يهدئ نفسه للنوم بدلاً من الاعتماد عليكِ، وخلال النهار، سيظل طفلك بحاجة إلى قيلولة، واحدة في الصباح والأخرى بعد الغداء، حاولي ألا تؤخري القيلولة حتى يصبح الطفل متعبًا بالفعل، وضعيه في سرير النوم عند أول علامات النعاس.
في النهاية، بعد أن تعرفتِ على أطعمة الطفل في الشهر الخامس ونمو الطفل في الشهر الخامس، فنحن نتمنى لك ولطفلك نوماً هنيئاً.
