إذا كنتِ تشعري بتقلص أو تحجر في البطن أثناء الحمل، فقد يكون لديكِ تقلصات تعرف بتقلصات براكستون هيكس، وبالتالي إذا كنتِ تتسائلين عن أسباب تحجر بطن الحامل ، فسوف نجيب عن سؤالك في هذا المقال .. فتابعي معنا.
أعراض التحجر أثناء الحمل وما يمكن فعله
يكون هذا الشعور حاد، حيث يطلق على الآلام التي تحدث على جانبي بطنك ألم الرباط المستدير، ويحدث هذا لأن الأربطة التي تدعم الرحم وتلتصق في الحوض يتم شدها مع نمو الرحم، ويميل ألم الرباط المستدير إلى الحدوث مع الحركة، مثل الوقوف أو التدحرج أو السعال أو العطس أو حتى التبول، وقد ينتقل الألم إلى الفخذ، وعادةً ما يستمر بضع ثوانٍ أو دقائق فقط، ولتخفيف آلام الأربطة المستديرة يمكن:
- تغيير وضعك أو نشاطك، فقد يساعدك الاستلقاء على الجانب الآخر.
- دعم بطنك عند الوقوف أو التدحرج، تحركي ببطء أكثر.
- حاولي أن ترتاحي، وقد يساعد الحمام الساخن أو وسادة التدفئة.
- تأكدي من أنكِ تشربي ما يكفي من السوائل (ما لا يقل عن 10 إلى 12 أكواب من الماء أو العصير أو الحليب يوميًا).
تحجر بطن الحامل أو تقلصات براكستون هيكس
ما هي تقلصات براكستون هيكس؟
يمكن أن تبدأ تقلصات براكستون هيكس التي تسبب تحجر بطن الحامل في وقت مبكر من ، فعندما يحدث هذا تشد عضلات الرحم لمدة 30 إلى 60 ثانية تقريبًا، وأحيانًا لمدة دقيقتين.
وتُسمى تقلصات براكستون هيكس أيضًا بتقلصات الممارسة، لأنها تحضير للحدث الحقيقي وتتيح الفرصة لممارسة تمارين التنفس التي يتم تدريسها في فصول الولادة، وتوصف أعراض براكستون هيكس على النحو التالي:
- شدة غير منتظمة.
- تكون نادرة.
- لا يمكن التنبؤ به.
- تحدث بشكل غير إيقاعي.
- أكثر إزعاجًا من الألم (على الرغم من أن بعض النساء قد يشعرن بالألم).
- لا تزداد شدتها أو ترددها.
- تتلاشى ثم تختفي تمامًا.
- إذا كانت تقلصاتك تختفي بأي شكل من الأشكال، فهي على الأرجح براكستون هيكس.
ما هي أسباب تقلصات براكستون هيكس؟
هناك أسباب محتملة لهذه التقلصات، حيث يعتقد بعض الأطباء أنهم يلعبون دورًا في تنعيم عضلة الرحم وتعزيز تدفق الدم إلى المشيمة، ولا يعتقد أن لها دورًا في توسع عنق الرحم، ولكن قد يكون لها بعض التأثير على تليين عنق الرحم.
ومع ذلك مع تكثيف تقلصات براكستون هيكس في وقت أقرب من وقت الولادة، غالبًا ما يشار إلى التقلصات باسم المخاض الكاذب، وعندما يحدث هذا يمكن أن يساعد هذا في عملية التمدد لتسهيل نزول الجنين.
متى يتطلب تحجر بطن الحامل رعاية طبية؟
- إذا كان لديكِ .
- إذا كان لديكِ سوائل من المهبل لا تتوقف.
- إذا كنتش تشعرين بدفق سائل من المهبل.
- تحدث تقلصاتك كل 5 دقائق أو أقل وتستمر لأكثر من 60 ثانية.
- تبدأ تقلصاتك في الشعور بالقوة أو الألم.
- تشعري بتغيير في حركة طفلك، أو تشعري بحركات أقل من 6 إلى 10 في الساعة.
الفرق بين التقلصات الحقيقة والكاذبة
توقيت التقلصات
- المخاض الكاذب: غالبًا ما تكون الانقباضات غير منتظمة ولا تقترب من بعضها.
- المخاض الحقيقي: تحدث الانقباضات على فترات منتظمة وتتقارب مع مرور الوقت، حيث تستمر الانقباضات حوالي 30 إلى 70 ثانية.
التغيير مع الحركة
- المخاض الكاذب: قد تتوقف الانقباضات عند المشي أو الراحة، أو قد تتوقف عند تغيير وضعيتك.
- المخاض الحقيقي: تستمر الانقباضات، على الرغم من التحرك أو تغيير الوضع.
في النهاية، وبعد أن تعرفتِ على تحجر بطن الحامل وأسبابه، إذا لاحظتِ أي من أعراض المخاض الحقيقي، يجب أن تتجهي للمستشفي على الفور أو الاتصال بالطبيب.
