تعد فترة الفطام من أكثر المشاكل التي تمر على الأم والطفل، وتتساءل كثيراً متى يبدأ فطام الطفل ؟ لذلك سنجاوب على سؤالك في هذا المقال موضحين لكِ كيفية الفطام وأنواعه ونصائح تهمك لتجاوز هذه الفترة بسلام، فتابعي معنا عزيزتي القارئة.
ما هو الفطام وما أنواعه؟
الفطام هو عندما ينتقل الطفل من إلى مصادر التغذية الأخرى، وهو أمر صعب وشاق ويتطلب الصبر والتفهم الكبير من الأم، وهناك عدة أنواع للفطام وتشمل ما يلي:
- الفطام التدريجي، يُعرف أيضاً بعملية الفطام البطيئة، ويحدث على مدى أسابيع أو شهور أو ربما سنوات.
- الفطام المفاجئ، وهذا يعد نهاية الرضاعة الطبيعية بسرعة.
- الفطام الجزئي، وهذا بديل رائع إذا كانت الأم لا تستطيع التخلي بشكل تام عن الرضاعة الطبيعية.
- الفطام المؤقت، وهذا عندما تتوقف الأم عن الرضاعة لفترة قصيرة ثم تستأنفها مرة أخرى، ويجوز للأم أن تفطم طفلها مؤقتاً إذا كانت تعاني من مشكلة صحية أو بحاجة إلى عملية جراحية.
- الفطام الذاتي، في بعض الأحيان قد يتوقف الطفل عن الرضاعة بمفرده ولكن هذا نادراً، وعادة ما يكون الفطام الذاتي تدريجياً ويحدث بعد أن يبلغ الطفل عاماً.
متى يبدأ فطام الطفل ؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية فقط خلال الأشهر الستة الأولى، وبعد ذلك يوصى بمزيج من الأطعمة الصلبة والرضاعة الطبيعية حتى يبلغ الطفل عاماً واحداً على الأقل، بعد ذلك يمكن أن يبدأ الأطفال بشرب حليب البقر.
يتفق معظم الخبراء على أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تستمر طالما أنها تناسب الأم والطفل، تقوم العديد من النساء بالفطام بعد العام الأول من عمر أطفالهن، ويمكن أن تستمر بعض الأمهات في الإرضاع لأكثر من عام وهذا ما يُعرف بالرضاعة الطبيعية الممتدة، وهي خيار صحي للأطفال غير المستعدين للفطام، وتوصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية في أول سنتين من حياة الطفل.
كيفية فطام الطفل
إليكِ بعض الطرق حول كيفية الفطام، فنعلم أن هذه الفترة صعبة عليكِ وعلى طفلك، لذلك تابعي معنا:
تقليل عدد الرضعات
تخطي وقت الرضاعة وقللي عدد المرات على مدى أسابيع فهذا يعطي طفلك وقتاً للتكيف، كما يتناقص الحليب لديك بهذه الطريقة دون التسبب في التهاب الثديين.
تقليل وقت الرضاعة
ابدئي بتحديد مدة رضاعة طفلك على الثدي، فإذا كان يرضع لمدة عشر دقائق مثلاً، فقومي بتجربة الرضاعة لمدة خمس دقائق.
إدخال الأطعمة الصلبة
بعد أن أجبنا على سؤالك متى يبدأ فطام الطفل ؟ نكمل كيفية الفطام، فاعتماداً على عمر طفلك، قومي بإدخال بوجبات خفيفة صحية، ولكن قد لا يكون بعض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر جاهزين لهذه الأطعمة.
تشتيت وإلهاء الطفل
حاولي تأجيل الرضاعة إذا كنتِ ترضعين طفلك بضع مرات في اليوم، فتعمل هذه الطريقة مع بعض الأطفال ولكن قد يكون من الصعب عدم الرضاعة قبل النوم مباشرة.
نصائح عند الفطام
وبسبب صعوبة هذه الفترة إليكِ بعض النصائح سيدتي الأم لجعل الفطام أكثر سهولة:
- تحلي بالصبر.
- اسمحي لشريكك بإعطاء طفلك الطعام أو زجاجة الرضاعة فقد يأخذ الطفل ويتقبل تناول طعامه من شخص آخر.
- قومي بقضاء وقتاً أطول في التأرجح والاحتضان واللعب مع طفلك.
- ضعي في اعتبارك أنه كلما كبر الطفل قد يصبح الفطام أكثر صعوبة وقد يكون الطفل أكثر تردداً في التخلي عن الرضاعة الطبيعية.
وفي النهاية عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتِ على إجابة سؤالك متى يبدأ فطام الطفل ؟ وتعرفتِ على الفطام وأنواعه وكيفية القيام به، ونصائح تهمك لتجاوز هذه الفترة، اتبعي النصائح وتحلي بالصبر ونتمنى لكِ فطاماً سهلاً، ودوام الصحة والعافية لكِ ولطفلك.
