أسرع علاج للكحة للحامل

عندما تصبحين حاملاً، من المحتمل أن يتغير نظام المناعة لديكِ، ونتيجة لهذة التغييرات، قد تصابين بالبرد أو السعال في مرحلة ما أثناء الحمل، بالإضافة إلى ذلك، قد يستمر مرضك لفترة أطول، والخبر السار هو أنه على الرغم من أنكِ ربما تشعرين بالإرهاق، إلا أن أعراض الزكام أو الأنفلونزا ليست خطرة على طفلك عادةً، ومع ذلك من المهم اتخاذ التدابير اللازمة لتجنب الإصابة بالبرد أو السعال أثناء الحمل، ومعالجته إذا حدث، وربما تتساءلين عن أفضل علاج كحة للحامل ، لمعرفة ذلك، تابعي معنا عزيزتي هذا المقال.

هل ستؤثر نزلة البرد على طفلي؟

لا ينبغي أن تسبب الإصابة بنزلة برد عادية، ضرر بصحتك أو بصحة طفلك، وعلى الرغم من بالأعراض المزعجة بالنسبة لك، من المحتمل جدًا أن تصابي بالبرد في وقت ما أثناء الحمل، لأنه من الطبيعي أن تصابي بثلاثة نزلات برد في السنة، ويصاب الأطفال الصغار بالزكام بشكل متكرر، وإذا كنت من حولهم فقد تصابين بالزكام بشكل متكرر.

أفضل علاج كحة للحامل

إليكِ بعض العلاجات المنزلية المناسبة للكحة خلال الحمل:

الثوم

الثوم مضاد للأكسدة ومعروف أن له خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للفيروسات، Allicin هو مضاد للجراثيم قوي يتم إطلاقه بعد سحق الثوم وقبل تسخينه لذا، إذا كان لديك نزلة برد، تناولي بعض الثوم النيء، قد لا يكون أفضل مذاق، لكنه بالتأكيد سيساعد في تخفيف احتقان صدرك. للمساعدة في الطعم النيئ، وقومي بفرم الثوم واخلطيه مع بعض العسل وتناوليه، ومن المستحسن أن يكون هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم على الأقل.

العسل

العسل هو علاج مقبول عالميًا للبرد والسعال، يعمل لتخفيف السعال أو الكحة، ويعزز جهاز المناعة، ويهدئ التهاب الحلق، كما أنه متاح بسهولة ولذيذ، لذا إذا كنتِ تبحثين عن كيفية علاج السعال في المنزل أثناء الحمل، فجرّبي العسل، فهو علاج مجرب ومختبر.

أفضل علاج كحة للحامل : الليمون

وفير في الليمون، وهو مضاد للأكسدة طبيعي له أيضًا خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا، والليمون غني بالبوتاسيوم، وهو أمر مهم لعمل الكلى السليم، حيث تطرد الكليتان الفضلات من الجسم، مما يساعد أيضًا في التخلص من البرد، كما يساعد الليمون أيضًا في التعامل مع فيروسات البرد.

وحاولي إدخال المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات في نظامك الغذائي اليومي، فتحتوي الحمضيات مثل، البرتقال والجريب فروت، واليوسفي على هذا الفيتامين، وكذلك الخضراوات الخضراء والطماطم والفراولة.

الغرغرة بالماء المالح من ضمن أفضل علاج كحة للحامل

تساعد الغرغرة بالماء الدافئ على تقليل التهابات الجهاز التنفسي بنسبة 40٪، فيمكن أن تقوم المحاليل الملحية بسحب السوائل الزائدة من الأنسجة الملتهبة في الحلق، كما أنه يخفف المخاط ويزيل مسببات الحساسية والبكتيريا والفطريات من الحلق، افعل ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لرؤية النتائج.

طرق لتقوية جهاز المناعة لديك لمنع البرد

لقد سمعنا جميعًا عبارة “الوقاية خير من العلاج”، وهذا صحيح أثناء الحمل أكثر من أي وقت مضى، مع نمو الطفل الذي يعتمد عليك في التغذية والرعاية، وإليكِ كيفية تعزيز جهازك المناعي لمنع مشاكل مثل البرد والسعال:

تناول فيتامينات متعددة

في بعض الأحيان، قد لا يعمل النظام الغذائي بسرعة كافية أو حتى بشكل كافٍ للوقاية من الأمراض، وفي هذه الحالة، تمنحك الفيتامينات المتعددة جرعتك اليومية من التغذية وتقوي جهاز المناعة لديك.

الحفاظ على النظافة المناسبة

إحدى الطرق الرئيسية لتقوية جهاز المناعة هي الحفاظ على نظافة يديك، فتحمل أيدينا أكبر عدد من البكتيريا التي من المرجح أن نتناولها عند تناول الطعام أو الطهي أو لمس الخضار والفواكه، وتأكدي من غسل يديك جيدًا بالماء والصابون، بعد لمس الأسطح العامة، والسعال والعطس، وما إلى ذلك.

والبرد والسعال مزعجين، ولكن يمكن علاجهما بفعالية في المنزل، اطلبي نصيحة الطبيب إذا تفاقم مرضك.

وفي النهاية، بعد أن تعرفتِ معنا عزيزتي على أفضل علاج كحة للحامل ، لا تترددي في استشارة طبيبك إذا شعرتِ بأي عرض غير معتاد، واحرصي دومًا على سلامتك.