تراكم الجلد الميت على القدمين يعطي مظهر غير جيد للقدمين، تعرف معنا في هذا المقال على وسائل لإزالة الجلد الميت من القدمين .. وكيفية منع تكونه.
أسباب تكون الجلد الميت على القدمين
تكون الجلد الميت على القدمين هو طريقة القدم لتقشير خلايا الجلد الميتة بشكل طبيعي، ويمكن أن يتراكم الجلد الميت نتيجة نقص الرطوبة، أو كنت ترتدي الأحذية المغلقة أو الجوارب، فمن الممكن تكون الجلد الميت نتيجة الإن لم تكن تهتم بتقشير قدميك بانتظام.
قد يبدو الجلد الميت في أسفل قدميك جافاً أو متصدعاً وعادة ما يكون غير مؤلم ما لم يكن نتيجة .
وسائل لإزالة الجلد الميت من القدمين
سنعرض لك عزيزي القارئ بعض الطرق للتخلص من الجلد الميت و كالآتي:
مقشر القدمين: توجد العديد من المقشرات التجارية بالصيدليات ولكن يمكنك أن تصنع المقشر بنفسك في البيت، وذلك عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من ملح البحر بكميات متساوية من زيت الأطفال وعصير الليمون.
لاستخدام مقشر القدم، ضع المقشر مباشرة على قدمك وقم بفركه برفق بيدك، أو استخدمه مع فرشاة تنظيف القدم أو الإسفنج لإزالة الجلد الميت، ثم قم بشطف القدمين جيداً بالماء الدافئ بعد التقشير.
مقشر الشوفان: يمكنك استخدام دقيق الشوفان لصنع مقشر في المنزل لإزالة الجلد الميت، امزج أجزاء متساوية من الشوفان مع ماء الورد أو الحليب لعمل معجون، ثم قم بوضع المقشر على قدميك لمدة من 20-30 دقيقة.
استخدم فرشاة القدم لتقشير قدميك، ثم قم بغسل قدميك بالماء البارد واترك قدميك حتى تجف ثم قم بوضع مادة مرطبة، يمكنك تجربة هذه الطريقة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
ملح إبسوم: هو شكل بلوري من كبريتات المغنيسيوم، قم بوضع نصف كوب من الملح في في ماء دافئ ثم قم بوضع قدمك فيها لمدة 20 دقيقة، يمكنك استخدام الحجر الخفاف أو فرشاة القدم لإزالة الجلد الميت.
لعمل مقشر ملح إبسوم للقدمين، قم بخلط كمية من الملح مع ملعقة من زيت الزيتون، ثم قم بفرك الجلد الرطب لتقشير وتنعيم وإزالة الجلد الميت، ثم قم بغسل القدمين بالماء.
الحجر الخفاف: هو حجر طبيعي يساعدك في التخلص من الجلد الميت، ويُعتبر من أشهر وسائل لإزالة الجلد الميت من القدمين.
لاستخدامه قم بنقع قدميك في ماء دافئ لمدة عشر دقائق ثم قم بتحريك الحجر بلطف وفي حركات دائرية لإزالة الجلد الميت، ركز على إزالة الطبقة العليا من الجلد وليس كامل مساحة الجلد الميت، مما يساعد على تعزيز دوران الدم بالقدم.
الخل: يمكنك استخدام أي نوع من الخل حيث يُعد خل التفاح أو الخل الأبيض من الأنواع الشائعة، وغالباً ما يكون متوفراً في كل مطبخ.
لاستخدامه قم بنقع قدميك لمدة من 5-10 دقائق في الماء والخل بنسبة 1:2، ويجب أن يكون الماء بارداً لأن الماء الدافئ قد يسبب جفاف القدمين أكثر، لا تنس وضع المادة المرطبة.
منقوع الليمون: قد تساعد الحموضة في الليمون على إزالة خلايا الجلد الميتة من قدميك، وعلى عكس صودا الخبز، فإن استخدام الليمون على قدميك قد يؤثر على توازن درجة الحموضة الطبيعي للبشرة ويؤدي إلى مزيد من الجفاف والجلد الميت.
تجنب الليمون إذا كان لديك أي جروح أو قروح مفتوحة على قدمك أو لديك بشرة حساسة أو كنت تعاني من احمرار وتهيج بالبشرة.
قم بعصر ليمونة واحدة بالماء وقم بنقع قدميك بها لمدة 15 دقيقة، يمكنك استخدام الحجر الخفاف أو فرشاة القدم للتخلص من الجلد الميت، ولا تنس استخدام المرطب.
ملحوظة هامة: لا يجب استخدام الطرق السابقة قبل استشارة الطبيب المختص، وذلك لعدم توافر الأبحاث الكافية حول نتائجها أو آثارها الجانبية.
كيفية منع تكون الجلد الميت بالقدمين
أفضل طريقة لمنع تكون الجلد الميت على القدمي هي الآتي:
- ترطيب القدم بانتظام، يمكنك استشارة الطبيب المختلص ليصف لك المرطب أو العلاج المناسب للمساعدة في منع جفاف البشرة.
- تجنب المستحضرات التي تحتوي على كحول، والتي قد تزيد من جفاف قدميك، وعادة ما يكون زيت الأطفال آمناً.
- انقع قدميك عدة مرات في الأسبوع، واستخدم الحجر الخفاف أو فرشاة القدم لتقشير البشرة الميتة برفق.
- تجنب الاستحمام بالمياه الساخنة، فالمياه الدافئة هي أفضل اختيار للحفاظ على الزيوت الطبيعية بقدميك.
في نهاية المقال حول وسائل لإزالة الجلد الميت من القدمين .. نتمنى أن نكون قد ساعدناك في التعرف على طرق سهلة وسريعة للتخلص من الجلد الميت.
