شعور البرودة في القدمين من الأمور الغير مريحة للعديد من الأشخاص، إن لم تكن تعرف ما هي أسباب برودة القدمين ؟ .. فتابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال لتعرف إجابة سؤالك.
ما هي أسباب برودة القدمين
هناك عدة مسببات مختلفة لبردوة القدمين، ففي بعض الأحيان يكون أبسط سبب هو نقصانك للدفء، إذا كنت ترتدي الملابس وفقط قدميك العارية، فمن المنطقي أنك ستشعر بالبرد بقدميك أولاً، ومع ذلك فهناك عدة أسباب أخرى منها الآتي:
: من أكثر الأسباب المسببة لبرودة القدمين شيوعاً، فضعف الدورة الدموية قد يُصعب من وصول الدم الدافئ لقدميك بشكل منتظم، مما يجعلها أكثر برودة من باقي الجسم.
يمكن أن تحدث مشاكل الدورة الدموية تأثراً بحالة القلب، حيث أن القلب يعمل على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بوتيرة سريعة بما فيه الكفاية، ويمكن أن يكون ضعف الدورة الدموية نتيجة للجلوس لفترات طويلة، كذلك قد يسبب التدخين ضعف الدورة الدموية.
: تحدث الأنيميا عندما تصاب بنقص عدد كريات الدم الحمراء بالدم، وهذا سبب آخر شائع لحدوث قصور الدورة الدموية وخاصة في الحلات الشديدة من فقر الدم.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمكن أن يحدث عند الأشخاص الأصحاء، ويمكن علاجه بسهولة نسبية من خلال التغيير في النظام الغذائي وأخذ المكملات الغذائية.
: لا يسبب السكري الملمس البارد للقدمين فقط إلا أنه يسبب الشعور بالبرودة بالقدمين نتيجة تلف الأعصاب، وقد تشمل الأعراض الأخرى العشور بالخدر أو الوخز بالقدمين.
إذا كنت تعاني من أي أعراض لتلف الأعصاب في القدمين، فاستشر طبيبك حول العلاجات المتاحة، واحرص على التحقق من عدم وجود أي جروح أو إصابات بالقدمين.
: تحدث هذه الحالة عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة ولا تُنتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية، وهذا يؤثرعلى عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
نظرًا لأن عملية التمثيل الغذائي تتحكم في كل من نبضات القلب ودرجة حرارة الجسم ، فقد يساهم الغدة الدرقية الخاملة في تقليل الدورة الدموية والأقدام الباردة.
نظرًا لأن عملية التمثيل الغذائي تتحكم في كل من نبضات القلب ودرجة حرارة الجسم، فقد تسبب الغدة الدرقية الخاملة ضعف الدورة الدموية وبالتالي برودة القدمين.
تشمل الممسببات الأخرى الأقل شيوعاً لضعف الدورة الدمورة الآتي:
- ، أو ضيق الشرايين بسبب الترسبات.
- حيث يحدث تشنج بالأوعية الدموية.
- تلف الأعصاب.
متي يجب أن تذهب للطبيب لتعرف ما هي أسباب برودة القدمين ؟
يجب أن تذهب للطبيب إذا اختبرت الأعراض الآتية:
إذا كان لديك قروح بأصابع قدميك، أو الجروح تستغرق وقتاً طويلاً للالتئام.
إذا شعرت بالإعياء
وفي نهاية المقال بعد أن تعرفت عزيز القارئ على أسباب برودة القدمين نتمنى لك دوام الصحة والعافية وأن نكون قد أجبنا على جميع تساؤلاتك.
