هل تعرف ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم وما هي أسباب ارتفاعه وكيف يمكن تجنبها، هذا ما ستتعرف عليه عزيزي القارئ في هذا المقال.
أسباب ارتفاع السكر في الدم
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ذلك منها:
- عدم استخدام ما يكفي من الإنسولين أو الدواء لمرض السكري.
- عدم استخدام حقن الإنسولين بشكلٍ صحيح أو استخدام حقن الإنسولين منتهية الصلاحية.
- عدم اتباع خطة العلاج والتغذية السليمة لمرض السكري.
- الخمول وعدم النشاط.
- وجود مرض أو عدوى.
- استخدام بعض الأدوية مثل المنشطات.
- التعرض للإصابة أو إجراء عملية جراحية.
- التوتر والانفعال.
يمكن أن يؤدي المرض أو الإجهاد إلى ارتفاع السكر في الدم لأن الهرمونات التي يفرزها الجسم لمكافحة المرض أو الإجهاد يمكن أن تسبب زيادة نسبة السكر في الدم، وحتى الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري قد يصابون بارتفاع السكر في الدم أثناء الإصابة بمرضٍ شديد.
وقد يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري إلى تناول أدوية إضافية للسكري للحفاظ على بقاء نسبة الجلوكوز في الدم ضمن المعدل الطبيعي أثناء المرض أو التوتر.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
لا يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم حدوث أعراض حتى ترتفع قيمة الجلوكوز بشكل ملحوظ والتي عادة ما تتجاوز 180 إلى 200 ملليغرام لكل ديسيلتر، كما أن أعراض ارتفاع السكر في الدم تتطور ببطء على مدى عدة أيام أو أسابيع، ومع ذلك هناك بعض العلامات والأعراض المبكرة لزيادة سكر الدم والتي يمكن أن تساعدك على التعرف على المرض والتدخل بسرعة للعلاج وهذه بعض الأعراض:
- كثرة التبول.
- زيادة الشعور بالعطش.
- عدم وضوح الرؤية.
- الشعور بالتعب والإعياء.
- صداع الرأس.
وإذا لم تتم معالجة ارتفاع نسبة السكر في الدم فقد يتسبب ذلك في زيادة الأحماض السامة أو الكيتونات في الدم والبول وتشمل العلامات والأعراض ما يلي:
- رائحة الفم الكريهة.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- ضيق في التنفس.
- جفاف الفم.
- الشعور بالضعف.
- الارتباك.
- وجع البطن.
- الغيبوبة.
المضاعفات
يمكن أن تشمل المضاعفات طويلة الأمد لزيادة سكر الدم غير المعالج ما يلي:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تلف الأعصاب أو الاعتلال العصبي.
- اعتلال الكلية السكري أو الفشل الكلوي.
- الأضرار التي تلحق بالأوعية الدموية لشبكية العين مما قد يؤدي إلى العمى.
- مشاكل القدمين الناتجة عن تلف الأعصاب.
- مشاكل العظام والمفاصل.
- التهاب الأسنان واللثة.
الوقاية من خطر ارتفاع السكر في الدم
يمكن أن تساعد الإقتراحات التالية في الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن النطاق المسموح:
اتباع نظام غذائي مناسب
إذا كنت تتناول دواء الإنسولين أو دواء السكري عن طريق الفم فمن المهم أن تكون حريصاً بشأن كمية وتوقيت الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة، كما يجب أن يكون الطعام الذي تتناوله في حالة توازن مع الإنسولين الذي يعمل في جسمك.
مراقبة نسبة السكر في الدم
بناءاً على خطة العلاج الخاصة بك يمكنك فحص وتسجيل مستوى السكر في الدم عدة مرات في الأسبوع أو عدة مرات في اليوم، وهذا يساعدك على سرعة التدخل والعلاج.
الدقة في أخذ الدواء
قم بأخذ الدواء كما هو محدد من قبل في الرعاية الصحية الخاص بك، واضبط الدواء إذا غيرت نشاطك البدني.
في النهاية عزيزي القارئ وبعد أن تعرفت على أسباب ارتفاع السكر في الدم وأعراضه يجب عليك توخي الحذر واستشارة الطبيب في حال لاحظت أي من هذه الأعراض.
