تظل الابتسامة عنوان شخصيتك، لذلك نحرص جميعُنا على التحلي بالابتسامة، وتُعد الأسنان هى أساس الابتسامة، وهُنا نتساءل عن كيفية تبييض الأسنان بسرعة ؟، لنحظى بابتسامة رائعة.
عزيزي القارئ هناك الكثير من المنتجات للاختيار من بينها عندما يتعلق الأمر بتبييض أسنانك، ومع ذلك، فإن معظم منتجات التبييض تستخدم مواد كيميائية لتبييض أسنانك، والتي تُقلق الكثير، وإذا كنت تريد أسنانًا أكثر بياضا بالإضافة إلى تجنب المواد الكيميائية، فنحن نحرص في هذا المقال على الخيارات الطبيعية والآمنة.
كيفية تبييض الأسنان بسرعة بالمنتجات الطبيعية؟
لتبييض أسنانك بمنتجات طبيعية آمنة، عليك عزيزي القارئ الحرص على استخدام هذه المنتجات باستمرار، وإليك هذه المنتجات:
كيفية تبييض الأسنان بسرعة باستخدام بيكربونات الصوديوم
يمكنك استخدام ب والتي تُسمى (صودا الخبز)، لتبييض أسنانك حيث أنها تتمتع بعدة مميزات، وهى:
- تحتوي على خصائص تبييض طبيعية، وهذا هو السبب في أنها عنصر شائع في معجون الأسنان التجاري.
- بالإضافة إلى ذلك، تحمي بيكربونات الصوديوم فمك من تعرضه إلى البكتيريا.
- إن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز له تأثير كبير على تبييض الأسنان، فيصبح أكثر فعالية بكثير في إزالة البقع الصفراء من الأسنان.
بيروكسيد الهيدروجين
إن بيروكسيد الهيدروجين عامل تبيض طبيعي، لما له من فاعلية كبيرة في تبييض أسنانك، كما أن له عدة خصائص أُخرى مفيدة كالتالي:
- يمكن أن يقتل البكتيريا في فمك.
- يمكنك استخدامه كغسول للفم.
- أيضاً يمكن مزجه مع بيكربونات الصوديوم لتكوين معجون أسنان مبيض.
استخدم عصير التفاح والخل
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للجراثيم، والتي قد تساعد في تبييض أسنانك، ومع ذلك فإن الإفراط في استخدام الخل، قد يؤدي أيضًا إلى تآكل مينا الأسنان،لذا حدد استخدامه مرات قليلة في الأسبوع.
أكل الفواكه والخضروات
لا عجب في أن إجابة سؤالنا كيفية تبييض الأسنان بسرعة ، قد يشمل الفواكه، حيث أن بعض الفواكه قد يكون لها خصائص تساعد على تبييض الأسنان، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن، فإذا كنت تستهلك بانتظام الفواكه والخضروات الطبيعية، فهى تساعدك في الحفاظ على أسنانك لتبدو مشرقة، ومن أفضل الفواكه لتبييض الأسنان الأناناس والفراولة.
كيفية تبييض الأسنان بسرعة وحمايتها من الاصفرار؟
أيُها القارئ العزيز إن تبييض الأسنان يتضمن أيضاً الحفاظ عليها من الاصفرار، الذي قد تتعرض له نتيجة للعادات الغير صحية، وهُنا نتعرف معاً على الحماية من اصفرار أسنانك.
عوامل الحماية من اصفرار الأسنان
هُناك عدة عوامل تقيك اصفرار الأسنان، وتحميك من ظهور البقع على أسنانك مع تقدمك في العمر، وهى:
- التقليل من تناول السكريات.
- ينبغي عليك الحصول على الكثير من الكالسيوم في نظامك الغذائي.
- اتباع نظام غذائي صحي، مع ما يكفي من الكالسيوم، والذي بدور يمكن أن يساعد في منع اصفرار أسنانك.
- الاهتمام بتنظيف أسنانك بالفرشاة، وذلك بعد فترة وجيزة من تناول الطعام، والذي يمكن أن يُساعد أيضا في منع البقع.
الاهتمام بتنظيف الأسنان جيداً
عزيزي القارئ لكى تتمتع بأسنان صحية وبيضاء، لابد لك من الاهتمام بتنظيف أسنانك جيداً، وإليك عدة طرق لذلك:
- تنظيف الأسنان يوميًا بالفرشاة والخيط.
- بالإضافة إلى التنظيف المنتظم عند طبيب الأسنان.
- تجنب أيضًا الأطعمة والمشروبات الحمضية والغنية بالتانين.
- استخدم روتيناً يومياً لتبييض الأسنان في المنزل.
تقنيات حديثة لتبييض الأسنان
ومن الجدير بالذكر أن لإجابة سؤالنا كيفية تبييض الأسنان بسرعة وجه آخر، وهو أن هُناك الكثير من التقنيات الحديثة لتبييض الأسنان، لكن معظمها ذات تكلفة مادية عالية، ومن أشهرها:
تبييض الأسنان بتقنية Zoom
وتتميز هذه التقنية بسرعتها العالية لتبييض أسنانك، فخلال ساعتين من زيارة طبيب الأسنان، يمكنك الحصول على أسنان ناصعة البياض.
وختاماً عزيزي القارئ فقد ذكرنا لك نبذة عن أهم طرق تبييض الأسنان، وأجبنا عن هذا التساؤل المهم كيفية تبييض الأسنان بسرعة ، فينبغي عليك الحرص على اتباع هذه الإرشادات الصحية، لكى تحظى بأسنان ناصعة البياض، خالية من المشاكل، ولكن تذكر إذا واجهتك أى مشكلة، فيفضل أن تلجأ إلى طبيب الأسنان.
