قد يجعلك خفقان القلب تشعر بأن قلبك ينبض بقوة أو بسرعة أو أنه يتخطى إيقاعًا أو يرفرف، وقد تشعر بخفقان القلب في صدرك أو حلقك أو رقبتك؛ تعرفوا معنا على أسباب خفقان القلب وعلاجه بالطرق المختلفة من خلال المقال الآتي.
خفقان القلب
قبل التعرف على أسباب خفقان القلب وعلاجه إليكم بعض المعلومات عنه؛ يمكن أن يكون خفقان القلب مزعجاً أو مخيفاً، ولكنه عادةً ما يكون غير خطير، وغالبًا ما يزول من تلقاء نفسه، وفي معظم الأحيان يكون سببه التوتر والقلق، أو لأنك تناولت الكثير من الكافيين أو النيكوتين أو الكحول، كما أنه يمكن أن يحدث أيضًا عندما تكونين حامل.
وفي حالات نادرة يمكن أن يكون الخفقان علامة على وجود حالة قلب أكثر خطورة، لذلك إذا كان لديك خفقان في القلب قم باستشارة طبيبك للاطمئنان، واحصل على الرعاية الطبية فوراً إذا لاحظت أي من العلامات الآتية المصاحبة للخفقان، والتي تشمل:
- دوخة.
- ضيق في التنفس.
- ألم في الصدر.
- إغماء.
بعد أن يتعرف الطبيب على تاريخك الطبي ويقوم بفحص حالتك جيداً قد يطلب إجراء اختبارات للعثور على سبب الخفقان، وفي حال وجد سبب، سوف يقوم بوصف العلاج المناسب له، العلاج الصحيح يمكن أن يقلل أو يتخلص من الخفقان.
ولكن إذا لم يكن هناك سبب أساسي، يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة، بما في ذلك إدارة الإجهاد، على الحد من الخفقان.
أسباب خفقان القلب وعلاجه
قد يرجع الخفقان للعديد من الأسباب، وعادةً ما يرتبط الخفقان بمشكلة في القلب أو يكون السبب غير معروف، وتشمل الأسباب غير المرتبطة بالقلب ما يلي:
- الشعور بالقلق أو الخوف أو التوتر الشديد، وغالباً ما تصاحب هذه المشاعر .
- في بعض الحالات الطبية، بما في ذلك مرض الغدة الدرقية و.
- عند القيام بنشاط بدني قوي.
- عند تناول .
- خلال التغيرات الهرمونية أثناء الحيض أو الحمل أو ، وفي بعض الأحيان يكون خفقان القلب أثناء الحمل من إحدى علامات فقر الدم.
- عند تناول بعض المكملات العشبية والغذائية.
- عند تناول أدوية معينة، بما في ذلك حبوب الحمية ومزيلات الاحتقان وأجهزة استنشاق الربو، وبعض الأدوية المستخدمة لمنع عدم انتظام ضربات القلب، أو أدوية علاج .
- لوجود مستويات غير طبيعية بالكهرباء في الجسم.
وقد تكون إحدى أسباب خفقان القلب راجعة لتناول الوجبات الثقيلة الغنية بالكربوهيدرات أو السكر أو الدهون وعلاجه هو الحد من هذه الأطعمة، وفي بعض الأحيان قد يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الغلوتامات أحادية الصوديوم (MSG) أو النترات أو الصوديوم إلى التعرض للخفقان أيضًا.
وإذا كنت تعاني من خفقان القلب بعد تناول بعض الأطعمة، فقد يرجع ذلك إلى حساسية الطعام، يمكنك عمل مذكرات للطعام الذي قمت بتناوله لمعرفة أي الأطعمة التي تسبب لك الخفقان والتي يجب تجنبها.
وقد ترجع إحدى أسباب خفقان القلب أيضاً لمشاكل أو أمراض القلب، وتشمل أمراض القلب المرتبطة بالخفقان:
- مشاكل صمام أو عضلة القلب.
علاج خفقان القلب
يعتمد إيجاد أحد أسباب خفقان القلب وعلاجه على حالتك، ففي كثير من الأحيان يكون الخفقان غير ضار ويختفي من تلقاء نفسه، وفي هذه الحالة لا تكون هناك حاجة للعلاج، وإذا لم يعثر طبيبك على سبب فقد ينصح بتجنب الأشياء التي قد تؤدي إلى خفقان القلب، وقد تشمل نصائحه الآتي:
- تخفيف القلق والتوتر عن طريق تمارين الاسترخاء.
- الاستغناء عن بعض الأطعمة والمشروبات وغيرها من المواد التي تسبب الخفقان، الكحول والنيكوتين ومادة الكافيين والمخدرات غير المشروعة.
- تجنب الأدوية التي تعمل بمثابة المنشطات، مثل أدوية السعال والبرد وبعض المكملات العشبية والغذائية.
- وإذا لم تساعد تغييرات نمط الحياة، فقد يتم وصف الأدوية لك، في بعض الحالات ستكون هذه الأدوية من حاصرات بيتا أو حاصرات قنوات الكالسيوم.
ولكن إذا وجد الطبيب سبباً لخفقان القلب لديك، فسوف يركز على علاج هذا السبب وإقصائه.
والآن بعد أن تعرفنا على أسباب خفقان القلب وعلاجه بالطرق المختلفة، أخبرونا هل تمكنتم من تحديد سبب الخفقان لديكم؟ وللمزيد من المعلومات حول خفقان القلب وأسبابه، عليك الاعتناء بصحتك جيدًا.
