يكمن السر خلف ابتسامة حيوية مشرقة في الأسنان، لذلك نسعى لتقديم طرق سريعة لتبيض الأسنان ، حرصاً من على الحفاظ على صحة أسنانك، فلبدأ سوياً.
طرق سريعة لتبيض الأسنان
هل فقدت بياض أسنانك اللامع، وأنطفأ بريقهم بسبب بقع رمادية أو صفراء ؟ ، وذلك يمكن أن يحدث مع تقدمنا في العمر، ولكن بعض الأطعمة الشائعة، والمشروبات، وحتى غسولات الفم يمكن أن تلوث الأسنان، ونسعى هُنا لتقديم أفضل طرق آمنة لتبييض الأسنان، كالآتي:
شرائط تبييض الأسنان المنزل
تساعد شرائط تبييض الأسنان في التخلص من بقع الأسنان، وهذه الشرائط رقيقة جدًا وغير مرئية تقريبًا ومغطاة بجل تبييض قائم على مادة بيروكسيد، ترتديها لبضع دقائق يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر، لتظهر النتائج في غضون بضعة أيام فقط، وتستمر لمدة عام على الأقل، ومن أهم مميزاتها أنها شرائط سهلة الاستخدام ومضمونة إلى حد كبير.
التبييض بمعاجين الأسنان من أفضل طرق سريعة لتبيض الأسنان
كيف تتخلصين من بقع الأسنان؟، حيث يساعد معجون الأسنان، وغسول الفم، والمضمضة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على إزالة بعض البقع السطحية، كما تحتوي العديد من هذه المنتجات على مواد كاشطة أو مواد كيميائية أو مواد تلميع خفيفة، وعلى عكس منتجات التبييض ، فإنها لا تغير اللون الطبيعي للأسنان.
طرق سريعة لتبيض الأسنان بالمنزل
لا يزال بعض الناس يفضلون العلاج المنزلي لتبييض الأسنان، مثل:
- استخدام ، وفرشاة الأسنان لتبييض الأسنان بلطف في المنزل.
- كما أن بعض الأطعمة مثل الكرفس والتفاح والكمثرى والجزر تؤدي إلى الكثير من اللعاب، مما يساعد على التخلص من بقايا الطعام على أسنانك.
- مضغ العلكة الخالية من السكر هو عمل تطهير الأسنان، ويؤدي أيضًا إلى إفراز اللعاب، والذي بدوره يؤدي إلى التقليل من التسوس.
نصائح لوقاية أسنانك من الاصفرار
منع بقع الأسنان
مع تقدمنا في العمر، تتآكل الطبقة الخارجية لمينا الأسنان، لتظهر الطبقة الأساسية، وتسمى العاج، وهي صفراء، لهذا السبب من المهم محاولة تجنب البقع على الأسنان في المقام الأول، خاصة بعد التبييض بتقنيات الليزر الحديثة، وإذا اهملت وتناولت الأطعمة والمشروبات التي تلطخ الأسنان، فقد تستمر نتائج التبييض لمدة عام فقط ، ولذلك من المهم اتباع طرق سريعة لتبيض الأسنان بالمنزل.
للحفاظ على الأسنان بيضاء
لا يعد التدخين ضارًا بصحتك فحسب، بل يعد التدخين من أسوأ العادات التي تدمر الأسنان، فالتبغ يسبب بقع بنية تخترق مينا الأسنان، وقد يكون من الصعب إزالة بقع التبغ عن طريق التنظيف بالفرشاة وحدها، كلما طالت فترة التدخين ، أصبحت البقع أكثر ترسخًا، التدخين يسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة (مرض اللثة)، ويزيد من خطر الإصابة بأنواع السرطان، لذل لا تترد في
الأطعمة التي تسبب بقع الأسنان
هناك سبب آخر لمشاهدة ما تأكله، فبعض الأطعمة الشائعة يمكن أن تسبب بقع الأسنان، فعلى سبيل المثال من أبرز المشروبات التي تسبب بقع على سطح الأسنان، الشاي، والمشروبات الغازية الداكنة، وعصائر الفاكهة، ولكن يجب أن نتوخى الحذر لأن هذه البقع قد تتطور ببطء، وتصبح أكثر وضوحا مع تقدمنا في العمر.
الروتين اليومي للحفاظ على الأسنان
استراتيجية واحدة بسيطة يمكن أن تساعد في الحفاظ على الأسنان بيضاء، ألا وهى:
- تنظيف الأسنان ، حيث أن استخدام الفرشاة مرتين على الأقل يومياً، حيث يجب عليك عزيزي القارئ تنظيف أسنانك بعد كل وجبة خفيفة، فقد يساعد لاالتنظيف بالفرشاة على منع البقع والأسنان الصفراء، كما قد تكون كل من فرشاة الأسنان الكهربائية والصوتية متفوقة على فرشاة الأسنان التقليدية، في إزالة البقع السطحية على الأسنان.
- لا تنسى استخدام الخيط واستخدام غسول الفم المطهر يوميًا.
- راجع طبيب الأسنان للحصول على فحوصات منتظمة وتنظيف احترافي، كما يمكن لطرق التآكل والتلميع التي يستخدمها أطباء الأسنان إزالة العديد من بقع الأسنان الناتجة عن الطعام والتبغ.
وفي ختامنا عزيزي القارئ ننصحك باتباع طرق سريعة لتبيض الأسنان ، لتحظى بابتسامة مشرقة، كما ينبغي عليك غجراء فحوصات على أسنانك بصفة دورية .
